不焦虑的生活：14步带你回归平静在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2024

☆☆☆☆☆
简体网页||繁体网页

（加）马丁 M.安东尼（Martin M.Antony）作者

机械工业出版社

唐苏勤译者

2014-10 出版日期

284 页数

39.00 价格

平装

心理学大师丛书系列

9787111480617 图书编码

不焦虑的生活：14步带你回归平静在线电子书图书标签: 心理学焦虑心理自助自疗自助手册心理美国抑郁症

喜欢不焦虑的生活：14步带你回归平静在线电子书的读者还喜欢

下载链接在页面底部

点击这里下载

想要找书就要到图书目录大全

book.wenda123.org

立刻按 ctrl+D收藏本页

你会得到大惊喜!!

发表于2024-11-21

facebook linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram twitter viber vkontakte whatsapp 复制链接

不焦虑的生活：14步带你回归平静在线电子书 epub 下载 mobi 下载 pdf 下载 txt 下载 2024

不焦虑的生活：14步带你回归平静在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2024

不焦虑的生活：14步带你回归平静在线电子书用户评价

评分☆☆☆☆☆

安利给深受焦虑影响的病友: 目前它做到了让我知道我为什么焦虑。

评分☆☆☆☆☆

一本心理学的书，一边读一边哭……老娘终于知道这十七年来的自己是怎么一回事了！！！！！

评分☆☆☆☆☆

一本心理学的书，一边读一边哭……老娘终于知道这十七年来的自己是怎么一回事了！！！！！

评分☆☆☆☆☆

一本心理学的书，一边读一边哭……老娘终于知道这十七年来的自己是怎么一回事了！！！！！

评分☆☆☆☆☆

心态:接受生命的无常，因为无常是常态方法:理性思考理性情绪冥想放空自己健康生活（起居规律，饮食健康）要有良好的社交精进从而减少未来的不确定性

不焦虑的生活：14步带你回归平静在线电子书著者简介

马丁 B. 安东尼

（Martin M. Antony）

博士，加拿大心理学协会的候选主席，多伦多瑞尔森大学心理学系教授、研究生培训主任。他也是安大略汉密尔顿圣•约瑟夫医疗保健焦虑治疗和研究中心的研究主任。作为一位获奖研究者，安东尼博士是 When Perfect Isn’t Good Enough、10 Simple Solutions to Panic及很多其他书籍的作者之一。他的研究、写作和临床实践都专注于认知行为治疗和焦虑障碍治疗。他经常出现在美国和加拿大的媒体上。

彼得 J. 诺顿

（Peter J. Norton）

博士，休斯敦大学心理学副教授，休斯敦大学焦虑障碍诊所主任。他有关焦虑及其治疗的研究已被国家健康研究所和其他组织授予奖励。作为60多篇研究论文的作者，诺顿博士在科学团体、治疗师和大众中做了大量的演讲和工作坊。