第一章 前青春期
指從8歲到12歲這段時期；這段時期是對人類發展原始階段的復演；生命更加貼近自然與天性；這個時期同時也是接受訓練、養成習慣、發展記憶力的關鍵時期，開始接觸勞動，童稚的生命吐齣新芽；青春期緊隨在這個人生階段之後齣現，兩者緊密重疊，但又截然不同。
第二章 肌肉及整體活動能力
肌肉是體現意誌力的器官，也是體現性格甚至思想的器官；肌肉的“美德”；主要肌肉及附屬肌肉的功能；思維的發展及直立行走；錶達思想的小肌肉；學校生活對小部分肌肉施加瞭太多的壓力；舞蹈癥：在孩童身上錶現齣來的各種自發性動作；各種各樣的自主性活動；自控力、支配力及爆發力；動筆和動嘴；案頭工作vs戶外活動；現代生活使各種肌肉的功能衰退，尤其錶現在女孩身上；青春期活動習慣的可塑性。
第三章 工業教育
行業課程及行業學校在國際市場上的重要性；我們麵臨的危險和德國工人的優勢；關稅帶來的影響；概述介於幼兒園和工業學校之間的各種學校；法國教師實行同工同酬；機器化的危險；老式新英格蘭農場生活方式的好處；目前對黑人和印第安人實行的教育的相似之處；全方位肌肉發展的好處。
第四章 手工藝訓練
手工藝運動的曆史；其哲學理念；手工藝訓練對大腦發育的好處及其在人類成長中的重要性；我們多種工業活動的基本原理；我們的努力所能達成的一小部分目標；手工藝訓練方法存在著極大的缺陷，它不是建立在科學的基礎上，所以行不通；萊比锡製度；瑞典式手工藝教育具有高度的組織性；簡單粗糙的農民式工業永遠不能滿足教育需要；有關工作的福音，威廉•莫裏斯及其領導的藝術和工藝運動；精神可嘉；短時間高強度工作的神奇效果；兒童身上繪畫天分的自然發展方式。
第五章 體操運動
雅恩和“特納社團”的事跡；體操運動在德國掀起的狂熱浪潮；激發潛能的理想；完善隨意控製的概念；瑞典體操運動；像操控機器一樣操控身體；自由的體育文化；林的身體矯正計劃：閤理的姿勢及運動、糾正錯誤肢體動作；保持身體對稱、製定訓練計劃以形成標準體態的目標；令人遺憾的缺陷：4種係統的各自為政；舉例說明係統訓練能帶來的巨大影響；運動記錄；希臘體育訓練。
第六章 遊戲、運動及比賽
格魯斯的觀點具有片麵性，對遊戲更好的一種解釋是：它們是對從祖先那裏傳承下來的一些活動的重演；希臘體育訓練應得的榮譽，它的理想及結果；嬰兒最先齣現的自發性動作，是瞭解過去的一把鑰匙；在個體後天具有的特殊能力得到發展之前，完善基礎性能力的必要性；那些因年代久遠而更令人嚮往的遊戲；玩玩偶；遊戲因年齡不同而大相徑庭；兒童對遊戲的偏好及原因；節奏具有的深遠意義；舞蹈的價值及其意義、曆史，恢復舞蹈傳統的必要性；格鬥；拳擊；摔跤；武士道；足球；軍事理想；炫耀武力；冷水浴；爬山；遊樂場活動；遊戲心理；與勞動的關係。
第七章 過失、謊言以及犯罪
兒童所犯過失的分類；特殊兒童；區彆於抵觸教師行為的真正過失；逃學的本質及影響；犯罪行為的起源；謊言的種類，同想象力的關係；欺負弱小的行為；犯罪團夥；犯罪的原因；犯罪故事的影響；惡意感受值；青少年犯罪及其處理。
第八章 青春傳記
騎士理想及榮譽；莎士比亞筆下的30個少年；歌德；查爾斯•達德利•華納；奧爾德利奇；青少年經曆中的逃亡本能；自傳文學中的放縱言行；名人故事；一些有典型意義的時尚風氣；來自來自喬治•艾略特、愛迪生、查特頓、霍索恩、惠蒂爾、斯賓塞、赫胥黎、萊爾、拜倫、海涅、拿破侖、達爾文、馬丁內特、阿加西、羅蘭夫人、路易莎•奧爾科特、弗朗西絲•霍奇森•伯內特、海倫•凱勒、瑪麗•巴什剋采夫、瑪麗•麥剋雷、艾達•內格裏、德•昆西、約翰•斯圖亞特•穆勒、傑弗裏斯等數十人的例子。
第九章 社會理想的形成
從尋找玩伴到尋找成年朋友；喜歡的教師産生的影響；兒童希望或者計劃做什麼，希望或計劃做什麼樣的人；財産與金錢意識；社會判斷；獨生子女；最先接觸的社會組織；學習生涯；由成人控製的青少年社團。
第十章 文化教育與學業
青春期的總體變化和可塑性；英語語言教學；英語語言教學失敗的四大原因；少年兒童對文字的興趣；少年兒童最喜歡的詞語；講故事；癡迷於閱讀的年紀；閱讀內容；曆史感；記憶廣度。
第十一章 女子教育
平等的高等教育機會；給女性帶來的新危機；兩性根深蒂固的差異始於青春期，此時正是兩性開始分化的時期；不同的興趣愛好；性緊張；女孩通常比同齡男孩成熟；兩性在心理與生理領域的基本差異；單身女子；必要的重建；食物；睡眠；養生；禮儀；規律；女性課程的主題；永恒的女人味。
第十二章 道德訓練
大腦發達、四肢簡單的危險性；道德教育中遇到的睏境；歐洲采用的方法；對命令的服從；好習慣應該機械化；訓斥的價值；體罰的危險；道德規範和人生格言；適應；智力領域的意誌力訓練；考核；專注力；獨創性；兒童的純真；道德心；性危機；愛的教育。
· · · · · · (收起)