煩瞭就想畫幾筆:讓心靜下來的減壓心理塗色書 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2024


煩瞭就想畫幾筆:讓心靜下來的減壓心理塗色書

簡體網頁||繁體網頁
[英]邁剋爾·奧馬拉 作者
廣西科學技術齣版社
譯者
2015-5-30 出版日期
64 頁數
42元 價格
禮品裝(送畫框)
煩瞭就想畫幾筆 叢書系列
9787555103967 圖書編碼

煩瞭就想畫幾筆:讓心靜下來的減壓心理塗色書 在線電子書 圖書標籤: 減壓  心理塗色療法  塗色書  塗色  繪畫  繪本  心理  創意   


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發表於2024-06-16

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煩瞭就想畫幾筆:讓心靜下來的減壓心理塗色書 在線電子書 用戶評價

評分

不錯

評分

感覺還不錯,畫畫的時候心情很舒暢,大傢評價不錯。

評分

感覺還不錯,畫畫的時候心情很舒暢,大傢評價不錯。

評分

裝幀、風格、易上手程度都挺好,當時拿來送給一個實習生小朋友的。很高興她熬過去那個艱難的階段瞭。

評分

太需要耐心瞭,塗完應該挺有成就感的

煩瞭就想畫幾筆:讓心靜下來的減壓心理塗色書 在線電子書 著者簡介

[英]邁剋爾·奧馬拉

☆ 一群倫敦的專業級“文藝癌”患者,是如何引發全球塗色風潮的?

在倫敦古老而文藝的9 Lion Yard,有一群做瞭26年塗色繪本的專業級“文藝癌患者”——“邁剋爾·奧馬拉”(Michael O’Mara)團隊。通過二十幾年的努力,他們在憂鬱的雨天創作瞭大量精緻暢銷的塗色書作品,在塗色繪本領域享有盛名。原本他們的塗色書是做給小孩子塗鴉用的,沒想到受到瞭歐洲白領女性的瘋狂青睞,用無意識塗色的方式來緩解精神壓力。於是,奧馬拉團隊特意設計瞭這套給成年人玩兒的<The Creative Coloring Book for Grown-ups>係列,一下子引領瞭不可收拾的全球塗色風潮。

目前僅<The Creative Coloring Book for Grown-ups>單本已經售齣15個國傢版權,跨越瞭不同國界與文化障礙,幫助全球讀者通過62幅內有乾坤的心理圖案塗色來治療失眠、提升創意並緩解壓力。


煩瞭就想畫幾筆:讓心靜下來的減壓心理塗色書 在線電子書 著者簡介


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煩瞭就想畫幾筆:讓心靜下來的減壓心理塗色書 在線電子書 圖書描述

該書是全球著名的<The Creative Coloring book for Grown-ups>姊妹篇 的中文版,是引領歐美心理塗色書最經典、最集大成的一套作品。該書僅此單本在2014年就售齣全球15個國傢版權,開啓瞭日韓、亞太地區和世界主流文化國傢的多種塗色書趨勢。

心理塗色書(coloring book)主要用於成人提升創意、減壓、治失眠。<The Creative Coloring book for Grown-ups>係列原本是做給小孩子的塗鴉書,後受到歐洲女性白領的瘋狂青睞,成為2014年轟動歐美的心理塗色療法。

<The Gorgeous Coloring Book for Grown Ups >中文版內附62幅內有乾坤的無意識理圖案,你隻需用喜歡的色筆在灰白樣上隨心塗色即可。同時隨書附贈2幅私人訂製畫框。

★ 如何使用心理塗色書?

這是62幅內有乾坤的無意識心理圖案,創作者用綫條繪製齣一個黑白的圖樣,你隻需用色筆(彩色鉛筆、水彩筆、水粉等)隨心上色即可。

★ 心理塗色療法的曆史?有科學依據嗎?

無意識繪畫心理療法最早源於榮格,他把遭遇無意識的種種經曆記錄在《紅書》中,尋找自我與無意識的溝通,後世改良為更易操作的塗色療法。這本書就是通過塗色的方式整閤大腦無意識的信息,開啓你意想不到的大腦創意!

★ 心理塗色書可以減壓、創意、治失眠嗎?

目前本套塗色書已得到全球15個國傢、500,000讀者親身驗證,可以有效減壓、提升創意、緩解失眠。“研究錶明,在工作之餘進行心理塗色的人,比實驗對照組的工作效率大幅提升、更具有靈感和創造力。”——《心理月刊》美國版

“縱使我們很想把問題忘記,但問題卻沒有忘記我們。有一樣東西叫心靈,它的運作不由人的意誌操控。”

——瑞士心理學傢 榮格

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煩瞭就想畫幾筆:讓心靜下來的減壓心理塗色書 在線電子書 讀後感

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当遭受挫折或者极度郁闷的时候你通常是怎么办的?找本书看静一静,还是睡一觉缓一缓,或者是大吃一顿排解一下? 解压的方式千千万万,最近最为火爆的解压方式也许就是找一本涂色书来释放一下了。 从去年风靡一时的《神笔涂绘》系列,到近来的《秘密花园》、《烦了就想画几笔...  

評分

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近几个月成人涂色风盛行,朋友圈里晒满了各种涂色作品,作为文艺类DIY拥趸者,我也第一时间尝了鲜。这本《烦了就想画几笔》是我玩过的第二本成人涂色书。 如果说《秘密花园》主打的是探索的乐趣,带领我们进入了光怪陆离的奇想世界,那么《烦了就想画几笔》的定位也明确,顾名...  

評分

“纵使我们很想把问题忘记,但问题却没有忘记我们。有一样东西叫心灵,它的运作不由人的意志操控。”这是这本名为《烦了就想画几笔:让心静下来的减压心理涂色书》印在封面上的一段格言,来自于著名的心理学家荣格。荣格一直致力于研究自我人格,认为我们想要发展一个全然不同的...

評分

突然间各种各样的涂色书就开始火起来了。要说这涂色书嘛,也并不是什么新鲜事物,小时候我就接触过不少这样的书。但现在,不一样了,成年人也开始埋头涂颜色了。 我得承认,书比我想象的薄了一点,不过画框和背板倒是蛮厚实的。打开书之后就可以发现这本书的设计得非常精美,...  

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