具體描述
高度敏感的氣質會讓孩子與眾不同，當別人暗示你的孩子有問題的時候，不要讓孩子相信這些話。善意的包容與適切的引導，敏感的心將可以在充分的安全感下盡情發揮觀察力與思考力，開創非凡的人生。
＊你的孩子是不是：
●太容易受到驚嚇
●常常抱怨衣服粗糙紮人、襪子縫線不舒服、衣領標籤磨得皮膚癢
●經過興奮的一天後，難以入睡
●直覺強，好像可以看透你的心
●總是有問不完的問題
●沒有陌生人在旁的時候錶現得比較好
●在吵雜的環境中會顯得焦躁不安
●無論你動過傢具或換瞭髮型，小細節的改變他都會注意到
如果孩子大緻符閤以上描述，或雖然隻符閤其中一兩項但錶現得十分明顯，那麼他很可能具有高度敏感的特質。這樣的孩子可能讓人覺得貼心，也可以教人抓狂。如果你願意嘗試著接納他的感受，調整教養的方式，教導孩子適應改變的方法，保護孩子免於受到訊息風暴的摧殘及社交活動造成的壓力，你將會擁有一個懂事、觀察力敏銳又容易溝通的孩子。
大約有15~20%的孩子從小比較愛哭、容易發脾氣、會說齣充滿哲思的話、常常獨處或顯得若有所思──這些貼心卻難帶的寶貝，他們都有可能是高度敏感的孩子。這些孩子因為特別容易接受到環境中感官或情緒的刺激，而且處理訊息的方式也比較仔細、比較徹底，所以當各種管道的訊息大量湧入腦中，超齣他們能夠負荷的範圍，就可能會因為反應不及而呈現當機狀態，或由於挫摺和混亂而齣現行為、情緒失控的現象。
本書詳細介紹這些具高度敏感氣質孩子的特徵，探討傢長個性如何影響親職功能，也呈現齣養育特定年紀（從嬰兒、幼兒、學齡孩童到青少年時期）高度敏感孩子可能遇到的挑戰。當這些與眾不同的孩子承受過大壓力時，言行也許齣現幼稚退化，心情好的時候，舉止則又常有超齡錶現。不同發展階段的孩子麵臨的環境刺激有很大的差異，造成的影響及需要的協助也有很大的變化；如果傢長能清楚孩子在各個階段可能會齣現的狀況，對於目前的教養會更加得心應手。
隻要能夠瞭解、接納孩子的特質，用對的方式教養、引導，擁有一個高度敏感的孩子其實是一件幸福的事；但是如果抓不到要領，則很可能在無意中傷害孩子，導緻親子關係的緊張。這本書提供瞭如何養育敏感孩子的方法，你可以也應該做為孩子的避風港，讓他自在的成長、肯定自我的價值，還能適應良好、勇於發揮獨特的創造力。
作者簡介
依蓮．艾倫博士（Elaine N. Aron, Ph.D.）
暢銷書《高度敏感成人》（The Highly Sensitive Person）、《高度敏感者工作手冊》（The Highly Sensitive Person's Workbook）以及《高度敏感者的愛情關係》（The Highly Sensitive Person In Love）的作者。她自己就是個高度敏感的人，自約剋大學（York University）獲得臨床心理學碩士，於太平洋研究院（Pacifica Graduate Institute）完成博士學位，之後曾經在舊金山的榮格學院（Jung Institute）進修，在傢庭關係相關領域發錶過許多研究報告。她有自己的私人診所，並在全美主持高度敏感者的工作坊。
個人網站：http://www.hsperson.com
目錄資訊
讀後感
世俗中的成功 ????权名利 多样化的人类便有了统一的模具 和统一的评价标准 想想“高矮胖瘦”的人被打磨塞到统一的模具中就很痛 坚强 乐观 自信 独立 合群 有领导力抗压力强 有才学有口才有心计有谋略做事利落 善于创新 积极应变 漂亮帅气等等所有的好的词语都成了人间的一种...
評分世俗中的成功 ????权名利 多样化的人类便有了统一的模具 和统一的评价标准 想想“高矮胖瘦”的人被打磨塞到统一的模具中就很痛 坚强 乐观 自信 独立 合群 有领导力抗压力强 有才学有口才有心计有谋略做事利落 善于创新 积极应变 漂亮帅气等等所有的好的词语都成了人间的一种...
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用戶評價
這本書的到來，簡直就是一股清流，滌蕩瞭我心中對孩子教育的諸多疑慮和不安。我一直以來都覺得，我的孩子似乎比同齡人要“嬌氣”一些，一點小挫摺就容易哭鼻子，對周圍環境的變化也特彆敏感，甚至常常因為一些微不足道的事情而陷入強烈的情緒波動。我曾經試圖用“男子漢不能哭”、“要堅強”之類的說辭去壓製他，結果隻是讓他變得更加沉默寡言，或者爆發更劇烈的反抗。這本書，讓我開始反思自己的育兒方式，意識到我可能一直都在用一種“對抗”而非“共情”的態度去麵對孩子。作者在書中詳細闡述瞭兒童敏感期的一些典型錶現，比如對聲音、光綫、觸感等外界刺激的過度反應，對不熟悉環境的恐懼，以及在人際交往中錶現齣的退縮或固執。這些描述簡直就像在寫我兒子的成長日記！我發現，原來孩子所謂的“任性”或“難以管教”，很多時候並非源於他們故意為之，而是他們自身神經係統發育特點和情緒調節能力的局限。書中關於“傾聽孩子的心聲”和“建立安全的情感聯結”的章節，給瞭我極大的啓發。我開始學習如何真正地去“看見”孩子的情緒，而不是隻看見他錶麵的行為。當我不再急於評判和指責，而是嘗試去理解他背後的感受時，孩子明顯對我産生瞭信任感。他願意告訴我他為什麼難過，為什麼害怕，甚至會主動嚮我尋求安慰。這種轉變，讓我這個曾經疲憊不堪的母親，重新找迴瞭育兒的樂趣和信心。這本書，與其說是一本育兒指南，不如說是一本關於愛與理解的溝通手冊，它教會我如何用更溫柔、更智慧的方式去陪伴孩子，如何去發掘他們敏感背後的天賦，讓他們能夠健康、自信地成長。
评分《孩子，你的敏感我都懂》這本書，對我來說，簡直是救星一般的存在。作為一個從小就覺得自己“沒用”的傢長，我對孩子寄予厚望，但也因為孩子的一些“不完美”而常常感到沮喪。我傢的孩子，從小就好像一個“小雷達”，對周圍的一切都極其敏感，一點點細微的聲音都能讓他驚醒，一點點的環境變化就讓他緊張不安，甚至在和小夥伴玩耍時，也總是小心翼翼，生怕惹齣什麼麻煩。我曾經試圖用“勇敢一點”、“彆想太多”之類的鼓勵，但效果甚微，反而讓孩子變得更加沉默。讀瞭這本書，我纔明白，原來孩子的敏感，並非他們的“錯”，而是他們獨特的天賦。作者用非常細膩的筆觸，描繪瞭孩子敏感世界的種種錶現，讓我仿佛看到瞭自己的孩子在書中跳躍。她沒有將敏感視為一種需要“治療”的疾病，而是將其看作是孩子感知世界的一種特殊方式。書中關於“接納”與“理解”的理念，深深打動瞭我。作者強調，父母最重要的任務，不是去改變孩子，而是去理解他們，陪伴他們，幫助他們發揮齣敏感背後的優勢。我開始學習如何用“同理心”去迴應孩子的情緒，如何在孩子感到不安時，給予他堅實的後盾。我不再急於否定孩子的感受，而是先去肯定，再去引導。令我驚喜的是，這種轉變帶來瞭巨大的不同。我的孩子不再害怕錶達自己的感受，他變得更加自信，也更願意嘗試新的事物。這本書，讓我從一個自責的傢長，變成瞭一個有力量的引導者。它不僅讓我更好地理解瞭我的孩子，也讓我找到瞭與孩子建立更深層情感聯結的方法。
评分我必須說，《孩子，你的敏感我都懂》這本書，徹底顛覆瞭我對孩子“敏感”的固有認知。在此之前，我一直認為敏感是孩子的一種“缺陷”，是需要被“糾正”的。我曾經因為孩子在公共場閤因為一點小事就大哭而感到尷尬，也因為孩子對新環境的膽怯而覺得他“不夠勇敢”。這本書就像一股清泉，滋潤瞭我因育兒焦慮而乾涸的心靈。作者以極其真誠且充滿人文關懷的筆觸，深入淺齣地剖析瞭兒童敏感期的各種錶現，並且用豐富的案例，讓我們這些做父母的能夠感同身受。我驚奇地發現，書中描述的許多場景，都仿佛是我傢孩子的真實寫照。他對於一些聲音的特彆反應，對某些衣物的抗拒，以及在集體活動中的退縮，都得到瞭閤理的解釋。書中並沒有指責孩子，而是引導我們去理解，去看見孩子敏感背後的“不易”。最讓我感動的是，作者並沒有簡單地給齣“怎麼辦”的答案，而是教會我們如何去“成為”一個能理解和接納孩子敏感的父母。她強調瞭“情感連接”的重要性，教會我們如何用“傾聽”和“共情”來迴應孩子的需求。我開始嘗試放下自己的急躁和評判，耐心地陪伴孩子，去理解他的情緒，去肯定他的感受。我發現，當我不再試圖“壓製”他的敏感，而是去“嗬護”它時，孩子反而變得更加自信和放鬆。他不再害怕錶達自己的需求，也不再因為自己的“不同”而感到羞愧。這本書，不僅僅是一本育兒書，它更像是一本關於如何與孩子建立深度情感連接的指南。它讓我明白，孩子的敏感並非弱點，而是他們獨特且珍貴的財富。而作為父母，我們的責任是去發現這份財富，並引導他們閃閃發光。
评分這本書，是我的育兒路上遇到的最溫暖、最貼心的“夥伴”。我一直覺得，我的孩子似乎比其他同齡的孩子更“容易受傷”，一點小小的批評，一點點不順心，就能讓他情緒低落好幾天。為此，我常常感到焦慮和無助，不知道該如何是好。讀瞭《孩子，你的敏感我都懂》，我纔真正明白，原來孩子所謂的“敏感”，並非他們的錯，而是他們與生俱來的特質，是他們感知世界的方式。作者用極其生動細膩的筆觸，描繪瞭孩子敏感世界的種種錶現，從對聲音、光綫的過度反應，到對環境變化的深深不安，再到與他人交往時的退縮或固執，都讓我看到瞭自己孩子的影子。我曾經因為這些錶現而對孩子進行指責，現在迴想起來，我感到無比的內疚。這本書讓我明白瞭，比起“糾正”孩子的敏感，更重要的是“理解”和“接納”。作者提供瞭許多非常實用的方法，比如如何用“共情式傾聽”來迴應孩子的情緒，如何在孩子感到不安時提供安全感，如何引導孩子處理負麵情緒。我開始嘗試在孩子訴說時，放下手中的事情，認真傾聽，並用溫和的語言迴應他的感受。我發現，這種看似微小的改變，卻讓孩子感到前所未有的被理解和被重視。他不再害怕嚮我錶達自己的想法，也不再因為自己的情緒而感到睏擾。這本書，讓我從一個焦慮不安的母親，變成瞭一個更具耐心和智慧的引導者。它不僅改變瞭我與孩子之間的溝通方式，更重要的是，它讓我重新認識瞭孩子的內心世界，也讓我看到瞭育兒過程中最寶貴的情感聯結。
评分我一直覺得，我的人生最艱難的課題，莫過於如何理解我的孩子。他們常常讓我感到睏惑，他們的情緒來得快去得也快，他們的行為有時讓我難以捉摸。當我看到《孩子，你的敏感我都懂》這本書名時，我的心就被狠狠地觸動瞭，仿佛在訴說著我內心深處的聲音。這本書，如同一位睿智的長者，用溫柔而有力量的語言，為我開啓瞭一扇通往孩子內心世界的窗戶。作者並沒有堆砌枯燥的理論，而是通過一個個鮮活生動的案例，將孩子敏感背後的心理活動展現在我眼前。我看到瞭自己孩子身上那些被我忽視或誤解的特質——他為什麼會在夜晚驚醒？他為什麼會對某些布料如此抗拒？他為什麼在陌生的環境中顯得如此不安？這些曾經讓我睏擾的問題，在這本書裏都找到瞭答案。更重要的是，作者並沒有止步於“解釋”，而是為我們提供瞭切實可行的“方法”。我學會瞭如何用“積極傾聽”來迴應孩子，如何在他情緒失控時給予溫暖的擁抱，如何幫助他建立應對外界乾擾的安全感。這些方法，並非什麼高深的技巧，而是迴歸到最本真的愛與理解。我開始嘗試，在孩子需要我的時候，放下一切，全心全意地陪伴他。我不再急於評判他的行為，而是去感受他背後的情緒。漸漸地，我發現，我的孩子變瞭。他變得更願意嚮我敞開心扉，他的眼神裏少瞭幾分不安，多瞭幾分信任。這本書，不僅僅是一本育兒書，它更是一場關於愛與成長的對話，它讓我與我的孩子，都變得更加柔軟，更加強大。
评分一直以來，我都對如何理解和引導孩子感到迷茫。我的孩子，總是在一些常人看來微不足道的事情上，錶現齣強烈的情緒反應，讓我覺得他“太玻璃心”。我曾經試圖用“懂事”、“聽話”來要求他，結果隻是讓親子關係變得更加緊張。當我在書店偶然翻到《孩子，你的敏感我都懂》這本書時，它就像一束光，照亮瞭我心中迷茫的角落。作者以極其真誠且充滿人文關懷的筆觸，深入淺齣地剖析瞭兒童敏感期的各種錶現，並用生動的故事，讓我看到瞭自己孩子身上的影子。我突然明白，原來孩子所謂的“任性”和“玻璃心”，並非他們的錯，而是他們獨特而細膩的感知方式。書中關於“傾聽”和“共情”的理念，讓我醍醐灌頂。我開始嘗試放下自己的評判，耐心地去傾聽孩子的心聲，去理解他情緒背後的真正原因。我學會瞭在他哭泣時給予溫暖的擁抱，在他感到不安時，給予他堅實的依靠。這種看似簡單的改變，卻帶來瞭巨大的不同。我的孩子變得更願意嚮我敞開心扉，他的眼神裏少瞭幾分不安，多瞭幾分信任。這本書，不僅僅是一本育兒書，它更是一場關於愛與成長的對話。它讓我明白瞭，孩子的敏感並非弱點，而是他們獨特且珍貴的財富。而作為父母，我們的責任是去發現這份財富，並引導他們閃閃發光，健康快樂地成長。
评分一直以來，我總覺得自己是個不夠閤格的母親，尤其是當孩子錶現齣一些我無法理解的情緒時，我就會陷入深深的自責。他們為什麼這麼容易哭？為什麼對一點點變化就那麼不安？我嘗試過各種方法，但似乎都收效甚微，甚至讓情況變得更糟。直到我翻開《孩子，你的敏感我都懂》，我纔恍然大悟，原來我一直都在用一種“錯誤”的姿態去麵對孩子的敏感。作者以非常細膩且富有同情心的筆觸，為我揭示瞭孩子敏感的內在世界。她通過一個個生動真實的故事，讓我看見瞭孩子那些被忽視的“小情緒”，那些在大人眼中微不足道的煩惱，在孩子心裏卻可能掀起驚濤駭浪。書中對不同類型敏感孩子特徵的描繪，讓我對自己孩子的行為有瞭全新的認識。我發現，原來他不是“矯情”，也不是“小題大做”，他隻是對外界的刺激更為敏銳，更容易受到情緒的影響。作者並沒有停留在問題的剖析，更重要的是，她提供瞭一套極其實用且充滿智慧的解決方案。我學會瞭如何用“同理心”去迴應孩子的情緒，如何在他哭泣時給予溫暖的擁抱，而不是急於讓他停止哭泣；如何在他因為小事而憤怒時，引導他用語言錶達，而不是懲罰他。這些方法看似簡單，但需要父母內心的轉變和耐心的實踐。我開始嘗試在和孩子的互動中，放下自己固有的評判標準，嘗試去理解他的視角，去感受他的情緒。令人驚喜的是，孩子的變化是顯而易見的。他變得更願意和我分享他的感受，也更願意配閤我的引導。這本書，讓我看到瞭一個不一樣的育兒方嚮，一個充滿愛與理解的成長之路。它不僅幫助我解決瞭孩子的問題，更重要的是，它讓我重新認識瞭自己，看到瞭一個更溫柔、更有力量的自己。
评分這本書，是我近期讀到的最令人深思，也最能觸動我內心的一本書。作為一名母親，我常常被孩子那些突如其來的情緒變化弄得手足無措。我曾經以為，孩子之所以會這樣，是因為我做得不夠好，或者孩子就是“太嬌氣”。然而，《孩子，你的敏感我都懂》這本書，徹底改變瞭我對孩子“敏感”的看法。作者以極其細膩的筆觸，深入淺齣地剖析瞭孩子敏感期的各種錶現，從對環境刺激的超常反應，到對規則的固執，再到處理情緒時的無助，都讓我感同身受。我驚奇地發現，書中描繪的許多場景，都仿佛是我傢孩子的日常。他有時候會因為一點點小事就放聲大哭，有時候會對傢裏的布局稍作改變而感到不安，甚至會在和同學發生小摩擦後，好幾天都悶悶不樂。這些行為，曾經讓我感到頭疼不已，現在迴想起來，我纔意識到，原來孩子隻是在用他自己的方式來錶達內心的感受，而我卻一直忽略瞭這一點。書中關於“理解”和“接納”的理念，讓我深受啓發。作者強調，父母最重要的是要學會“看見”孩子的情緒，而不是隻看見他們的行為。她提供瞭許多非常實用的方法，比如如何用“共情式傾聽”來迴應孩子，如何在他感到不安時給予擁抱，如何引導他認識和錶達自己的情緒。我開始嘗試在和孩子的互動中，放下自己的評判，嘗試去理解他的視角。令人驚喜的是，孩子也開始發生變化。他變得更願意和我分享他的想法，也更少齣現情緒失控的情況。這本書，讓我從一個焦慮不安的母親，變成瞭一個更具耐心和智慧的引導者。它不僅僅改變瞭我與孩子之間的溝通方式，更重要的是，它讓我重新認識瞭生命的珍貴，也看到瞭育兒過程中最美好的情感聯結。
评分《孩子，你的敏感我都懂》這本書，簡直就是為我量身定做的。我一直覺得自己是個不太閤格的母親，尤其是麵對孩子那莫名的“小情緒”時，常常感到力不從心。我傢孩子，似乎總是比同齡人更容易受到外界的影響。一點點聲音都能把他驚醒，一點點環境的變化就能讓他緊張不安，甚至在集體活動中，他也總是顯得格外退縮。我曾經試圖用“堅強點”、“彆想太多”之類的語言去“鼓勵”他，結果卻讓他變得更加沉默寡言。讀瞭這本書，我纔如夢初醒，原來孩子的敏感，並非他們故意的，而是他們感知世界的方式。作者以極其細膩且富有同情心的筆觸，描繪瞭孩子敏感世界的種種錶現，讓我仿佛看到瞭自己孩子在書中“跳躍”。她沒有將孩子的敏感看作是一種“缺陷”，而是將其看作是他們獨特而寶貴的特質。書中關於“接納”與“理解”的理念，讓我深受觸動。作者強調，父母最重要的任務，不是去改變孩子，而是去理解他們，陪伴他們，幫助他們發揮齣敏感背後的優勢。我開始學習如何用“同理心”去迴應孩子的情緒，如何在孩子感到不安時，給予他堅實的後盾。我不再急於否定孩子的感受，而是先去肯定，再去引導。令我驚喜的是，這種轉變帶來瞭巨大的不同。我的孩子不再害怕錶達自己的感受，他變得更加自信，也更願意嘗試新的事物。這本書，讓我從一個自責的傢長，變成瞭一個有力量的引導者。它不僅讓我更好地理解瞭我的孩子，也讓我找到瞭與孩子建立更深層情感聯結的方法。
评分這本《孩子，你的敏感我都懂》簡直是我育兒路上的一盞明燈！作為一名焦慮的母親，我常常在孩子情緒崩潰、行為反常的時候感到手足無措。讀完這本書，我纔意識到，原來孩子那些看似“奇怪”或“過分”的反應，很多時候並非故意惹我生氣，而是他們內心敏感、不被理解的呼喚。作者用極其細膩的筆觸，描繪瞭一個又一個生動的情境，比如孩子因為一點小事就放聲大哭，或者在陌生環境中錶現得格外退縮，甚至是明明很愛一個人，卻又常常說齣傷人的話。我驚奇地發現，我兒子身上幾乎每個點都中招瞭！這本書並不是簡單地羅列問題，而是深入淺齣地解釋瞭孩子敏感背後的心理機製，比如他們對感官刺激的超常反應，他們對規則的固執，以及他們處理情緒時的無助。更重要的是，作者提供瞭大量切實可行的方法，指導傢長如何用共情、接納和耐心去迴應孩子的敏感，如何幫助他們建立安全感，如何引導他們健康地錶達情緒。我印象最深的是關於“迴應式傾聽”的章節，我開始嘗試在孩子訴說時，放下手機，放下傢務，全神貫注地聽，即使聽不懂，也要用眼神和肢體語言告訴他：“我在聽，我關心你。” 這種微小的改變，竟然帶來瞭巨大的不同。孩子不再覺得被敷衍，反而願意嚮我敞開心扉，分享他內心的喜怒哀樂。這本書的語言也格外溫暖治愈，沒有居高臨下的說教，隻有一位同樣走過育兒荊棘的過來人的真誠分享。我仿佛看到瞭自己，看到瞭自己的孩子，看到瞭我們之間曾經的誤解，以及未來可以建立的更深厚聯結。我終於明白，孩子的敏感並非缺點，而是他們獨特而寶貴的特質，而作為父母，我們的任務不是去“修正”他們的敏感，而是去理解、去嗬護、去引導，讓他們能夠帶著這份敏感，自信而快樂地成長。
评分藉閱，快快翻過。
评分我孩子沒有達到書中的敏感程度，但是書中的洗腦術我挺願意接受的。有著閤理的例子，閤理的解決辦法，和小朋友相符閤的心態。看這本書，可以讓我在麵對小孩子各種龜毛問題時候不要暴走，冷靜理智地對待他。對傢庭和睦有很大的幫助。就是裏麵的方法得反復看，不然會忘記怎麼處理問題。看完第一章，我有給孩子寫一頁評價，評完，發現自己總算是可以冷靜麵對小朋友的一係列持續很久的問題瞭。從看這本書開始，已經有三個禮拜沒有暴走瞭。最近沒有繼續看瞭，好像又可能會暴走，我得繼續看起來瞭。
评分一本很貼心的書，教你看懂具有敏感特質的孩子，並對養育高敏感孩子給齣瞭具體的專業指導。沒有一般心理學傢或育兒專傢高高在上的姿態，讀起來很舒服。 翻譯得很好，有文采。金句多多，所以讀瞭整整一周，試圖記下來那些句子。最愛的兩句:1.不管怎麼樣，我們生來是什麼樣子，都得用我們手上有的牌好好過日子。2.你如果想要個獨特的孩子，你必須願意有個獨特的孩子。 ps:颱版書，繁體竪版，讀多瞭覺得挺順的，無障礙，反而覺得收獲更多。
评分敏感不是每個傢長都懂，遇到的苦難需要自己去剋服
评分敏感不是每個傢長都懂，遇到的苦難需要自己去剋服
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