拥抱不完美 在线电子书 图书标签: 心理学 叙事治疗 个人成长 心理 自我成长 心灵 身心灵 第一次读
发表于2024-12-22
拥抱不完美 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2024
故事知道怎么办!有一句话印象深刻:情绪过不去,理性就出不来。有好多的事情都是属于有一个结淤滞在那儿。
评分很温暖的书,没有什么难懂的理论,用故事娓娓地叙述,但都能触碰到心中柔软的部分,有些部分会松动,值得反复阅读
评分大学时我读了武志红不少的书,最核心的概念就是内在的小孩,这个概念和印象影响我们一生,他论述的更加直接,更少抒情。所以从概念解释的角度,我更推荐武志红。但这本书有一个地方还是很吸引我的,当我们把冷静自持和控制看得比容许自己释放热情、流露真心、表达真实还重要时,就等于背叛了自己。
评分如果没有身心灵,会五星呢,即便灵性不等于宗教
评分书很朴实,可惜豆瓣上只有两篇写得很差的推荐水文。
周志建,雅号“叙事王子”,辅仁大学心理咨商博士。有二十年丰富的咨商实务经验,叙事治疗是他的专长也是最爱。擅长聆听故事,重写案主的生命故事。
他是最早将叙事治疗大量运用在台湾临床咨商实务的在地心理师,这十五年来更致力于将叙事治疗在台湾深根及普及化,每年在海内外举办的叙事专业工作坊及讲座将近八十场次以上。
他是一个特立独行、以人文关怀为宗旨的心理工作者。他的一生,不走主流路线,坚持走自己的路,相信“只有生命可以抵达生命”,用极大的生命热情,从事自己心爱的咨商与教育工作。
他也是一个要自由的人,不想被体制捆绑,所以从没打算在大学里任教。他选择当一个“自由”的心理工作者,创办“叙事私塾”致力推广叙事与故事疗愈的生命教育。
周志建小档案:
◎ 吕旭立基金会课程讲师及心理咨商师
◎ “叙事私塾”带领人。“自由书写”推广人。
◎ “疗愈光”心理工作室主持人。
◎ 故事疗愈作家。台湾《故事的疗愈力量》《拥抱不完美》等畅销书作者。
◎ 叙事治疗专业训练讲师。叙事取向咨商督导、叙事治疗师。
◎ 到2014年5月为止,已经在台湾、大陆、马来西亚等海内外举办超过368场以上叙事专业实务工作坊。
◎ 曾任台湾实践大学、文化大学兼任讲师,并在研究所开课教授“叙事治疗”专题研究。
编辑推荐
叙事王子、周志建博士继《故事的疗愈力量》感动海峡两岸读者后又一力作!繁体版在台湾连续两个月荣登心理治疗类书籍销售排行榜第一名,出版半年内加印12次。
我们天生注定要与不完美为伍、并在不完美中受苦。虽然受苦,却让我们在当中学习谦卑,生命因此茁壮、发光、发亮、美丽。本书将献给所有不完美的父母、所有受苦的孩子及所有不放弃自己的灵魂。
名人推荐:
当我把隐藏在我脑海盘旋的故事全盘托出,才看到其中的吊诡与矛盾。不是我脱掉它,而是它放下了我。尽管真诚的说出自己的故事能让人升华,但更重要的是选对听故事的人。从志建的文字中我深刻感受到他的热情与真诚。我喜欢他的态度以及研究精神。推荐此书是我的荣幸。
——赖佩霞(魅丽杂志发行人、作家、身心灵成长导师)
我想志建在书中说这些故事,早已不是为自己说,而是为了帮许多人内在那个“无法发声的受伤小孩”而说的。志建透过自己生命里的苦,转化为爱,将这些无法言说的故事一一曝光。所以,如果你心中也有被“禁口”的故事无法叙说,这会是本非常适合你的书。你无法说,就让志建说给你听,让他的声音来照顾你内在的孩子,共振深藏在你内心的情感与伤痛,让你得以重新看见自己。当然,如果你是一位生命的陪伴者,那这本书更值得你拥揽阅读,因为把伤转化为爱的秘密,置身于此。
——黄锦敦(叙事取向训练讲师、督导、心理师)
谢谢志建充满疗愈力量的书写,在这本书中,志建很勇敢地做了许多自我内在的分享,没有什么伟大的理论或分析,就是平平实实地说故事,但每个故事都可以深深触动人心,引起回响,我也从中获得许多新的力量。相信会有很多人,将会从阅读这本书而展开自己的疗愈之旅! 我们一起加油!
——谢文宜(实践大学家庭研究与儿童发展学系副教授)
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——赖佩霞(魅丽杂志发行人、作家、身心灵成长导师)
我想志建在书中说这些故事,早已不是为自己说,而是为了帮许多人内在那个“无法发声的受伤小孩”而说的。志建透过自己生命里的苦,转化为爱,将这些无法言说的故事一一曝光。所以,如果你心中也有被“禁口”的故事无法叙说,这会是本非常适合你的书。你无法说,就让志建说给你听,让他的声音来照顾你内在的孩子,共振深藏在你内心的情感与伤痛,让你得以重新看见自己。当然,如果你是一位生命的陪伴者,那这本书更值得你拥揽阅读,因为把伤转化为爱的秘密,置身于此。
——黄锦敦(叙事取向训练讲师、督导、心理师)
谢谢志建充满疗愈力量的书写,在这本书中,志建很勇敢地做了许多自我内在的分享,没有什么伟大的理论或分析,就是平平实实地说故事,但每个故事都可以深深触动人心,引起回响,我也从中获得许多新的力量。相信会有很多人,将会从阅读这本书而展开自己的疗愈之旅!我们一起加油!
——谢文宜(实践大学家庭研究与儿童发展学系副教授)
通过述说故事,我们打开心扉,找到一直纠缠着我们的症结,看清他,接受他,放下他。 一个心理咨询师的作用只是负责倾听,负责引导,负责在关键的时候给予一个帮助。 在一个个的故事中,我们看到别人的伤痛,看到别人纠缠的人生,看到别人的努力,也开始回想自己的人生,然...
评分敢于直面不完美的自己(治愈系) ——读《拥抱不完美》后的思考 近年来,读了一些涉及心理学方面的书,比如《哈佛幸福课》、《自控力》、《影响力》等,通过读书来解决困惑,是我排解心理问题的主要方式。说实话,当我从妻子手中接过这本台湾作家周志建写的《拥抱不完美——认...
评分刚阅读完一本书《拥抱不完美》,很值得把它分享出来,阅读的过程本身自带疗愈,作者坦露成长的故事引起许多的共鸣与看见。 对于还有成长伤痛的人有启迪; 对于正在成长中总被各式各样的“应该”绑架的人有帮助; 对于不懂如何接纳自己、爱自己的人有启发; 对于总是控制不住追...
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