小心！软瘾 在线电子书 图书标签: 自我管理  心理学  心理  个人管理  想读  推荐看  成长  邓明   

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很多篇幅都是照抄其它著作，没有原创性。一大堆废话。

给三星吧。软瘾，指对网络电子产品的强烈依赖。进而引申到依恋拖延，习惯等待，纵容自己的臭脾气和坏习惯。所以本书的宗旨是劝慰大家提高执行力，只是添加了一些新名词、新解说方式而已。生活的改变，需要看清诱惑，认真行动。

小心一点手机？

很多篇幅都是照抄其它著作，没有原创性。一大堆废话。

小心一点手机？

如果你明明没有很想看的电视节目，却抱着遥控器直到深夜； 如果你每天躺下前不刷几分钟微博就睡不着觉； 如果你总觉得手机在响，或者一旦发现忘带手机就感觉好像没穿衣服； 如果你时不时就要去查看一下邮箱是否有邮件； 如果你常常在深夜不自觉地和QQ上的好友闲聊…… 不同于...  

瘾君子，何弃疗 《小心！软瘾》读书笔记 书中说”软瘾”等于精神鸦片，真是再恰当不过的比喻。 “软瘾(soft addiction)”的概念是由美国一位心理学家首先提出来的，截至目前还没有真正被大众熟知或流行起来，但我们绝大多数人都是名副其实的”瘾君子”。所谓”...  

遗憾，无处不在，最大的遗憾就是输掉生命，软瘾足可以使我们失去最宝贵的生命，就从这一点来看，足以让我们重视这本书，好像她就像我们一个久违的老朋友那样，坦率而直接…… 作者邓明的《小心，软瘾》这本书，简明扼要、通俗形象，让人看得舒心的同时又让人触...  

文/ 莫小沫 我读《小心！软瘾》的一下午是这样度过的：首先决定今天把这本书读完，上午完成工作任务，下午在家准备读书，读书之前刚好吃完午饭，我想，先睡个午觉吧。事实上，为了下午能很好的完成这本书，我早在午饭之前就已经小憩了会。结果，一觉睡到三点半，磨磨蹭蹭的拿...