小心！軟癮 在線電子書 圖書標籤: 自我管理  心理學  心理  個人管理  想讀  推薦看  成長  鄧明   

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簡單易讀。 剋服軟癮的關鍵是內在意誌，必須學會自我反省，摒棄惡習。 人需要張馳有度，如果不主動放鬆，可能會通過拖延等方式來偷得休閑的時光。

給三星吧。軟癮，指對網絡電子産品的強烈依賴。進而引申到依戀拖延，習慣等待，縱容自己的臭脾氣和壞習慣。所以本書的宗旨是勸慰大傢提高執行力，隻是添加瞭一些新名詞、新解說方式而已。生活的改變，需要看清誘惑，認真行動。

在獲得短暫的快樂之後，它更多的是在榨取我們的時間，精力，麻痹真實的需求和情感，使我們漸漸遠離自己真正想要的東西

小心一點手機？

簡單易讀。 剋服軟癮的關鍵是內在意誌，必須學會自我反省，摒棄惡習。 人需要張馳有度，如果不主動放鬆，可能會通過拖延等方式來偷得休閑的時光。

很久很久以前，久得我都不知道有多久了。从那个时候开始，我就下定决心要好好学习英文，努力提高自己的英语口语能力，以便早一日逃出天朝。可是一直到现在，我的英语水平依旧保持原地踏步，从来就没有过任何起色。 回顾之前的英语学习，我基本上都是处在两天打渔三天晒网的状...  

很久很久以前，久得我都不知道有多久了。从那个时候开始，我就下定决心要好好学习英文，努力提高自己的英语口语能力，以便早一日逃出天朝。可是一直到现在，我的英语水平依旧保持原地踏步，从来就没有过任何起色。 回顾之前的英语学习，我基本上都是处在两天打渔三天晒网的状...  

其实我最近一直被这种情绪困扰。明明要准备考试，明明想要学画彩铅，可是总无法开始。因为我的时间都在不断的刷微博，看小说，追剧之中度过了。其实也没什么太想看的，可就是停不下来。 这种状况已经持续了很长时间，按书中说的我差不多就是重度软瘾症患者了，书中列举的...

读这本书的过程中，我不由得想起了很多往事。 初中时，有个排名第八名左右的同学经常自勉自励，说要努力学习，发誓要考全班前三名，说再不努力就鄙视自己……他的书上、文具盒上等好多地方都写着类似的座右铭，可是他的成绩总是排在那个位置，他曾苦恼地跟我说虽然他内心非常想...  

读这本书的过程中，我不由得想起了很多往事。 初中时，有个排名第八名左右的同学经常自勉自励，说要努力学习，发誓要考全班前三名，说再不努力就鄙视自己……他的书上、文具盒上等好多地方都写着类似的座右铭，可是他的成绩总是排在那个位置，他曾苦恼地跟我说虽然他内心非常想...