疗愈时光 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025
庄晓丹：美国那洛巴大学超个人心理咨询（Transpersonal Counseling Psychology）硕士、波士顿大学工商管理硕士（MBA），拥有落基山格式塔马术学院（Gestalt Equine Institute of the Rockies）马术疗法证书，科罗拉多州注册心理咨询师，美国心理咨询协会会员。
擅长躯体导向的完形疗法（Gestalt Therapy）、强调正念的认知行为疗法（Cognitive Behavioral Therapy）和马术心理疗法（Equine-assisted Psychotherapy）。
关注焦虑、抑郁、惊恐、愤怒等相关的情绪障碍，急性心理创伤和成长过程中的慢性心理创伤，亲密关系、家庭和人际关系及相关的社交和依恋问题，个人价值、自尊心、自信心，以及高功能人群的心灵成长、职业发展和咨询师自我体验。
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- 你终将盛放
你终会明白，不是所有问题都能被时间带走，不是所有的痛都能成为青春，不是所有的迷茫都能找到答案，不是所有的旧时光都是美好的。
只有当你治愈了时光，学会面对所有难搞的事、难处的人、难受的地方、难过的日子，那些不堪回首也无法忘怀的痛苦和挫折才能真正成为人生的一部分，才能静下来享受曾经、现在和将来那些不完美时光中的美好。
有人说“不要难过”，做得到吗？有人说“不要迷茫”，人能永远坚强吗？有人说“一切会好的”，她能说服自己吗？有人说“忙起来就会忘了”，真的有用吗……
《疗愈时光 你终将盛放》是一本完全时光疗愈书，教你如何通过了解自己的身体、通过美食、通过触摸、通过感恩、通过保持梦想、通过陪伴、通过掌握生活的意义……让当下真正明媚起来，不迷茫、不焦虑、不浮躁。
具体描述
读后感
人生的成长是一场盛大的旅行，风吹雨淋，荆棘密布所带来的痛苦阻挡着身体的前行，骨骼的粗壮，肌肉的结实，凡此种种身体变化预示着生命走向成熟，然而，内心对阳光的渴求才是生命全部的真谛。 过去所承受的终将过去，陪伴你成长的始终的纯美的心灵，清流的这本《疗愈时光你...
评分人生的成长是一场盛大的旅行，风吹雨淋，荆棘密布所带来的痛苦阻挡着身体的前行，骨骼的粗壮，肌肉的结实，凡此种种身体变化预示着生命走向成熟，然而，内心对阳光的渴求才是生命全部的真谛。 过去所承受的终将过去，陪伴你成长的始终的纯美的心灵，清流的这本《疗愈时光你...
评分人生的成长是一场盛大的旅行，风吹雨淋，荆棘密布所带来的痛苦阻挡着身体的前行，骨骼的粗壮，肌肉的结实，凡此种种身体变化预示着生命走向成熟，然而，内心对阳光的渴求才是生命全部的真谛。 过去所承受的终将过去，陪伴你成长的始终的纯美的心灵，清流的这本《疗愈时光你...
评分作者清流从专业角度深入浅出地剖析，把自己多年在专业领域所接触过的案例以及经验吸收后转化呈现给读者——身体力行，让读者自己更进一步了解自己。 我截取几段阅读后随手写下来的感受，表达对作者的支持以及感谢。 善待自己，身心不弃 我认识两个女孩儿...
评分作者清流从专业角度深入浅出地剖析，把自己多年在专业领域所接触过的案例以及经验吸收后转化呈现给读者——身体力行，让读者自己更进一步了解自己。 我截取几段阅读后随手写下来的感受，表达对作者的支持以及感谢。 善待自己，身心不弃 我认识两个女孩儿...
用户评价
只能说起个书名真不容易。。。
评分终于看完了……
评分里面的很多小方法很实用，对于那些心理学基础不高的人来说，没有难度，对于有一些心理学基础的人来说，也能扩展下视野，国外的科班训练还是要比国内强太多了
评分在看，很实用！操作方法多！
评分还行，内容挺靠谱的不是鸡汤，方法多样受众应该挺广的。
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