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疗愈时光

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清流 作者
中国友谊出版公司
译者
2014-6-1 出版日期
232 页数
CNY 32.00 价格
平装
丛书系列
9787505730588 图书编码

疗愈时光 在线电子书 图书标签: 心理学  疗愈  心理  清流  修行与自我成长  治愈  心灵  你终将盛放   


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发表于2024-12-31


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疗愈时光 在线电子书 用户评价

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很温暖的一本书,提出了很多实用方法

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其实正在读,但忍不住推荐下,内容实在很赞。

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还是不错的。算是整合之前看过相关的心理小方法吧。

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很温暖的一本书,提出了很多实用方法

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只能说起个书名真不容易。。。

疗愈时光 在线电子书 著者简介

庄晓丹:美国那洛巴大学超个人心理咨询(Transpersonal Counseling Psychology)硕士、波士顿大学工商管理硕士(MBA),拥有落基山格式塔马术学院(Gestalt Equine Institute of the Rockies)马术疗法证书,科罗拉多州注册心理咨询师,美国心理咨询协会会员。

擅长躯体导向的完形疗法(Gestalt Therapy)、强调正念的认知行为疗法(Cognitive Behavioral Therapy)和马术心理疗法(Equine-assisted Psychotherapy)。

关注焦虑、抑郁、惊恐、愤怒等相关的情绪障碍,急性心理创伤和成长过程中的慢性心理创伤,亲密关系、家庭和人际关系及相关的社交和依恋问题,个人价值、自尊心、自信心,以及高功能人群的心灵成长、职业发展和咨询师自我体验。


疗愈时光 在线电子书 图书目录


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疗愈时光 在线电子书 图书描述

你终会明白,不是所有问题都能被时间带走,不是所有的痛都能成为青春,不是所有的迷茫都能找到答案,不是所有的旧时光都是美好的。

只有当你治愈了时光,学会面对所有难搞的事、难处的人、难受的地方、难过的日子,那些不堪回首也无法忘怀的痛苦和挫折才能真正成为人生的一部分,才能静下来享受曾经、现在和将来那些不完美时光中的美好。

有人说“不要难过”,做得到吗?有人说“不要迷茫”,人能永远坚强吗?有人说“一切会好的”,她能说服自己吗?有人说“忙起来就会忘了”,真的有用吗……

《疗愈时光 你终将盛放》是一本完全时光疗愈书,教你如何通过了解自己的身体、通过美食、通过触摸、通过感恩、通过保持梦想、通过陪伴、通过掌握生活的意义……让当下真正明媚起来,不迷茫、不焦虑、不浮躁。

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疗愈时光 在线电子书 读后感

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《疗愈时光》这本书是关于心理健康的心灵读物。作者从生活细节谈起,由浅入深逐步探讨如何疗治和治愈,忘记过去的伤痛,坦然面对现在与未来,你终将盛放。 一、你是最好的自己 作者提倡“身心不相弃,且行且珍惜”的观点。相信很多人都知道要保持健康,但往往不在乎。确切...  

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伤痛就像一个嫁接的疤,在心的褶皱里长着,它无法被移除,就像一个人无法改变过去重新选择一样。那个疤,会跟随我们成长,并吸收着足够的养分活得很好。它们似乎会成为一种基因似的的存在,决定我们的决定,掌控了过去现在还提前制定出未来的契约。 或多或少,每个人的身心处...

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看着励志的书籍,我突然有些想法。 励志,情绪安抚类书籍适用群体 1:励志的书籍的适用群体是给那些经历过的人,因为经历过所以有很多困惑,困惑自己在困境中为什么如此不堪,有什么方法可以帮助自己合理的构建自己坚强的内心,如何在下一次更全面的感知自己,帮助自己平和的度...  

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