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療愈時光

簡體網頁||繁體網頁
清流 作者
中國友誼齣版公司
譯者
2014-6-1 出版日期
232 頁數
CNY 32.00 價格
平裝
叢書系列
9787505730588 圖書編碼

療愈時光 在線電子書 圖書標籤: 心理學  療愈  心理  清流  修行與自我成長  治愈  心靈  你終將盛放   


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發表於2024-12-23

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療愈時光 在線電子書 用戶評價

評分

裏麵的很多小方法很實用,對於那些心理學基礎不高的人來說,沒有難度,對於有一些心理學基礎的人來說,也能擴展下視野,國外的科班訓練還是要比國內強太多瞭

評分

在看,很實用!操作方法多!

評分

不好看,太淺

評分

還沒有做裏麵的練習。心理治療方麵國外確實有很多先進的理念與方法。對馬術療法和奇曆療法很感興趣。如何與自己的情緒相處,是我們一生要學習的功課。

評分

讀瞭一些就沒有再讀,已經過瞭這個時期,所以沒法對其做評價。然後,封麵還是挺漂亮的。

療愈時光 在線電子書 著者簡介

莊曉丹:美國那洛巴大學超個人心理谘詢(Transpersonal Counseling Psychology)碩士、波士頓大學工商管理碩士(MBA),擁有落基山格式塔馬術學院(Gestalt Equine Institute of the Rockies)馬術療法證書,科羅拉多州注冊心理谘詢師,美國心理谘詢協會會員。

擅長軀體導嚮的完形療法(Gestalt Therapy)、強調正念的認知行為療法(Cognitive Behavioral Therapy)和馬術心理療法(Equine-assisted Psychotherapy)。

關注焦慮、抑鬱、驚恐、憤怒等相關的情緒障礙,急性心理創傷和成長過程中的慢性心理創傷,親密關係、傢庭和人際關係及相關的社交和依戀問題,個人價值、自尊心、自信心,以及高功能人群的心靈成長、職業發展和谘詢師自我體驗。


療愈時光 在線電子書 著者簡介


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療愈時光 在線電子書 圖書描述

你終會明白,不是所有問題都能被時間帶走,不是所有的痛都能成為青春,不是所有的迷茫都能找到答案,不是所有的舊時光都是美好的。

隻有當你治愈瞭時光,學會麵對所有難搞的事、難處的人、難受的地方、難過的日子,那些不堪迴首也無法忘懷的痛苦和挫摺纔能真正成為人生的一部分,纔能靜下來享受曾經、現在和將來那些不完美時光中的美好。

有人說“不要難過”,做得到嗎?有人說“不要迷茫”,人能永遠堅強嗎?有人說“一切會好的”,她能說服自己嗎?有人說“忙起來就會忘瞭”,真的有用嗎……

《療愈時光 你終將盛放》是一本完全時光療愈書,教你如何通過瞭解自己的身體、通過美食、通過觸摸、通過感恩、通過保持夢想、通過陪伴、通過掌握生活的意義……讓當下真正明媚起來,不迷茫、不焦慮、不浮躁。

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療愈時光 在線電子書 讀後感

評分

《疗愈时光》这本书是关于心理健康的心灵读物。作者从生活细节谈起,由浅入深逐步探讨如何疗治和治愈,忘记过去的伤痛,坦然面对现在与未来,你终将盛放。 一、你是最好的自己 作者提倡“身心不相弃,且行且珍惜”的观点。相信很多人都知道要保持健康,但往往不在乎。确切...  

評分

伤痛就像一个嫁接的疤,在心的褶皱里长着,它无法被移除,就像一个人无法改变过去重新选择一样。那个疤,会跟随我们成长,并吸收着足够的养分活得很好。它们似乎会成为一种基因似的的存在,决定我们的决定,掌控了过去现在还提前制定出未来的契约。 或多或少,每个人的身心处...

評分

《疗愈时光》这本书是关于心理健康的心灵读物。作者从生活细节谈起,由浅入深逐步探讨如何疗治和治愈,忘记过去的伤痛,坦然面对现在与未来,你终将盛放。 一、你是最好的自己 作者提倡“身心不相弃,且行且珍惜”的观点。相信很多人都知道要保持健康,但往往不在乎。确切...  

評分

評分

人生的成长是一场盛大的旅行,风吹雨淋,荆棘密布所带来的痛苦阻挡着身体的前行,骨骼的粗壮,肌肉的结实,凡此种种身体变化预示着生命走向成熟,然而,内心对阳光的渴求才是生命全部的真谛。 过去所承受的终将过去,陪伴你成长的始终的纯美的心灵,清流的这本《疗愈时光你...  

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