直视骄阳：征服死亡恐惧 在线电子书 图书标签: 心理学  死亡  欧文·亚隆  心理  人生哲学  哲学  生命  欧文亚隆   

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勇敢承认自己的不足，建立强有效的人际联结，知道死亡的结局并规划剩下的时间，是一本很好的书呢。

听书。关于死亡，也许是我想过的太多了。对这本书，没有什么感觉，甚至不太认同。

因之前看过尼采的哭泣觉得很好所以又看亚隆写的书。这本书借的时候我不知道原来是写关于死亡的 因为我这个人不畏惧死亡 对这个话题也没有多大的兴趣 但因是亚隆写的书 所以坚持看了 。读起来很舒服 也让人能思考 很喜欢作者写书的手法。感触最深是“波动影响” 比起死亡 我更在乎我活着的时候能有什么意义 能对周围的世界有什么贡献 死之后别人会想起我什么 。还有亚隆在做治疗的时候那种对病人无全接纳的态度 令人觉得好像大海一样的包容 我真的好喜欢这种人 自己也努力变成拥有接受一切的人 。

怕死 其实是因为没有好好活过

推荐这本书的张老师说，亚隆是为数不多的存在主义心理治疗大师，他的书都非常接地气，值得一读。书中没有介绍什么心理咨询技巧，大都是作者分享自己做咨询的案例，娓娓道来。通过这本书，我有了一次一窥存在主义心理咨询治疗的机会，感触比较深的是心理治疗很多时候除了理论知识和技巧，还需要咨询师本身的智慧、素养与爱，就像作者描述的——“治疗师并不是一位永远不会犯错误的专家，而是一名向导。”而存在主义疗法对咨询师的挑战更大，就像前两天朋友圈里贾杰老师说的：“存在主义疗法，咨询流派中的一股清流——没有概念，没有理论模型，有的只是‘理解并背诵全文’的哲学话语。”

直视骄阳的笔记： 子曰 未知生，焉知死 弄清楚要怎么活，才能清楚死是怎么回事 生命在一呼一吸之间延续，也在一呼一吸之间流逝 震撼却又悲凉的语句 惧怕死的人，你不好好地想着你该怎么活，反倒惧怕不存在状态的死，不可悲么？在一个状态之下，做这个状态下该做的事情 死亡本...  

我想很少有人会清醒的宣称自己不会死，但也很少有人主动仔细检视死亡的真相，盯着耀眼的太阳猛看。直视死亡必然会感到不舒服，是不是可以反过来说，没有感到不舒服的读者，还没有真正的直视，尤其是，自己的死亡。 这几天想的，真的是有点轻微抑郁了。好难过。...  

这本书虽然无数次提及“死亡”一词，但作者极力建议的，是一种积极的入世行动观，这也是此书内含的主题。而面对死亡的另一种“虚无主义”的态度却被作者不经意地回避了。这是很值得讨论的。 “行动”在书里是如何体现的呢？首先最直接的一层含义即是面对“自己将死这一事实”，...