安静的力量 在线电子书 图书标签: 心理学 自我成长 心理 冥想 思维 TED 生活 温暖的书
发表于2025-02-07
安静的力量 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2025
安静的力量,内心的平静,很薄,很有意义的一本书
评分我特别喜欢这本书,读来静心安住。我们所有的困扰,皆因我们无法安静下来与自己独处。
评分前往止境并不是说让你漠视这个世界 而是从中抽离 这样你才能把世界看得更清楚 对世界爱得更深。
评分阅读时间大概在一个半小时左右,排版宽松。讲冥想和放松的必要性于是在上班的路上放空了一个小时。
评分大年初一计划外的晨型,读了Tony送我的这本译作,感觉有所启发。书不长,像是一个过来人跟你谈心,文字之外的留白给了我更多时间来内观自己。戒定慧的逻辑,凡人做不到「戒」,「定」还是有可能的。最近读的书都跟慢下来有关,时代太快了,真要停下来等下灵魂。
皮克•耶尔,查普曼大学(Chapman University)杰出总统学者(Distinguished Presidential Fellow)。过去四十多年都在游历世界,去过的地方包括复活节岛、不丹、埃塞俄比亚、洛杉矶。他关于这些旅途的描述曾记录在《加德满都视频夜》《女人和僧人》《地球灵魂》等几本书中。他有长达20年时间在为《纽约时报》《纽约书评》《哈泼斯》《时代周刊》以及遍及全球的20多份杂志和报纸写专栏。
在安静中,才能听到内心的交响乐。
29岁的时候,皮克•耶尔过上了一个普通人梦寐以求的生活:在曼哈顿一栋摩天大楼的25层上班,和一群志趣相投的人共事;工作内容精彩无比,是为《时代》周刊报道国际时事;而且没有什么家庭负担,可以随心所欲地到世界各地旅行。忙碌的生活让他感到兴奋,但是内心深处却迷失了自己的方向。于是,耶尔决定逃离这样的梦幻生活,放弃稳定的工作,搬到未知世界,也就是他心目中的“止境”,体会一种静止的力量。都市的生活总是让人晕头转向,但耶尔发现止境能够让人找到自己真正的方向,从而把世界看得更加清楚,对世界爱得更深。
在《安静的力量》一书中,皮克•耶尔分享了许多与我们常识相悖的观点。他认为每个人在骨子里,其实都需要一个留白的空间,一个停顿,就像一段音乐正是有了休止符才能让人产生共鸣。但是,这本书不是冥想指导书,也不是宗教宣传小册子,而是倡导了一种生活方式,也就是关掉电脑、抛开手机、逃离都市喧嚣,通过长时间静坐,进入内心世界。而这种生活方式是包括谷歌在内很多互联网公司都在推崇的生活和工作方式。
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