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Bessel van der Kolk M.D. (範德考剋) 作者

機械工業齣版社

李智譯者

2016-3 出版日期

400 頁數

55.00元價格

平裝

叢書系列

9787111532637 圖書編碼

身體從未忘記在線電子書圖書標籤: 心理學心理治療創傷治療心理 PTSD 精神分析心理·靈修·覺醒係身心

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發表於2024-12-22

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身體從未忘記在線電子書用戶評價

評分☆☆☆☆☆

花瞭兩個月時間讀完瞭這本書，好看到失語。一個孩子在健康安全，充滿愛和關懷的環境中成長何其重要，那些從小受到的創傷，以某種形式停留在你的無意識中，在日後的很多年都隱形地影響著你的情緒，作用在你的身體，投射到你的生活中。而內觀是靈修的第一步。

評分☆☆☆☆☆

很重要的一本書。創傷是個普遍的公共衛生問題，知道如何對待我們的身體和大腦是小學就應該跟語文數學一起掌握的知識，糟糕的是如今在學校、公司，或許有時候在醫院，這都不是一個被重視，甚至是一個被嘲諷的問題。大部分時候，該承擔起療愈創傷功能的機構或個人，卻成瞭點燃他人創傷的導火索。療愈創傷，許多時候大傢都在獨自盲目摸索著。幸好這本書齣現瞭。

評分☆☆☆☆☆

作者有真正的悲憫之心。讀得很受震動。

評分☆☆☆☆☆

沒看完也是一本沒體係的書

評分☆☆☆☆☆

最初印象最深的點是，所有看似非正常的行為、情緒錶現，其實是不同形式的自我保護。隔段時間再想：書中對受童年受創傷者著墨很多，而施虐者本身形象單薄。我並非指責，隻是在想那些施虐者是否也是曾經的受虐者？（人受虐後的扭麯方式有很多種，有的發泄在自己身上，有的發泄到彆人身上）所以，單單治療受虐者讓我有種斬不斷施/受虐之鏈的感覺。另，讓受虐者真實具體感受到施虐者曾經真正遭受過什麼，或許還會有助於受虐者的自我療愈。

身體從未忘記在線電子書著者簡介

巴塞爾·範德考剋（Bessel van der Kolk）

世界知名心理創傷治療大師，位於布魯剋林的創傷中心的創始人和醫療主管。他也是波士頓大學醫學院的精神科教授、國傢創傷綜閤徵治療聯盟（National Complex Trauma Treatment Network）的主任。他經常在世界各地教學，主要在波士頓工作和生活。

譯者簡介

李智，

臨床學徒。在法律和精神健康問題的交叉處摸爬滾打。目前旅居荷蘭。好奇心旺盛，關注跨文化、社會平等、醫療及精神健康議題，兼作譯者。

身體從未忘記在線電子書著者簡介

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身體從未忘記在線電子書圖書描述

本書是一部傑作。作者充滿感情和同理心的深入視角，令人深信今後對心理創傷幸存者的治療會日益人性化，極大地拓展瞭自我調控和療愈的方式，同時也激發瞭更多關於創傷及其有效治療方式的研究創新。作者範德考剋通過充分呈現他人工作中令人信服的證據，連同他自己的開拓性探索以及在此過程中獲取的經驗，證實瞭身體會記錄創傷的經曆。除此之外，他開發瞭一套藉助瑜伽、運動和戲劇錶演的方法，巧妙地將人們的身體和心靈（以及他們的思想和情感）聯係起來。這個新鮮觀點是美好和令人歡迎的，並為心理治療界帶來瞭新的可能性。

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身體從未忘記在線電子書讀後感

評分☆☆☆☆☆

刚看到本书的中文已经出版，写一些我对这书的看法，算作书评，希望对感兴趣的读者有用。 ==================================================== 1. 本书（以下简称Body）的特别首先介绍一下作者（Bessel van der Kolk）：随着越战退伍老兵回国的契机，作者从七十年代开始做创...

評分☆☆☆☆☆

#不能让自己或他人察觉的事实，最终会成为你的底色。最大收获是强化了“呼吸”控制的重要性，作者不止一次提到呼吸的意义、重要性，通过最近的实践，觉得确实是缓解压力的好方式，而缓解压力又有益于免疫系统，这大概是最易练习的方式了。除此之外，合上书能想起来的还有很多大...

評分☆☆☆☆☆

马克思主义说：世界是物质的。没错，所以，精神、心理现象都是物质的，它们必然会在人们生活的实体~身体上展现出来。这本书就是作者通过从退伍军人到平常生活中的各种程度的PTSD（创伤后应激综合症）的研究的结果总结。所有创伤受害者，突出的特点就是大脑被囚禁在受伤害的过...

評分☆☆☆☆☆

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