从自我苛求中解放出来在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2025

☆☆☆☆☆
简体网页||繁体网页

[法]弗雷德里克•方热作者

生活•读书•新知三联书店生活书店出版有限公司

周行译者

2016-7-1 出版日期

184 页数

38.00元价格

精装

知心书丛书系列

9787807681359 图书编码

从自我苛求中解放出来在线电子书图书标签: 心理学心理自我管理成长心灵三联我想读这本书法国

喜欢从自我苛求中解放出来在线电子书的读者还喜欢

下载链接在页面底部

下载链接1
下载链接2
下载链接3

想要找书就要到图书目录大全

book.wenda123.org

立刻按 ctrl+D收藏本页

你会得到大惊喜!!

发表于2025-04-09

facebook linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram twitter viber vkontakte whatsapp 复制链接

从自我苛求中解放出来在线电子书 epub 下载 mobi 下载 pdf 下载 txt 下载 2025

从自我苛求中解放出来在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2025

从自我苛求中解放出来在线电子书用户评价

评分☆☆☆☆☆

对症下药。然而，解放谈何容易。

评分☆☆☆☆☆

人的一生说到底都是和自己的相处。从离开家庭之后的这两年才慢慢脱离出父母的期待对自己心理的影响，慢慢学会接受自己，当然也会很多很多崩盘的时刻。很感谢我的伙伴始终体谅我支持我。

评分☆☆☆☆☆

放下我执，才是正解。自我肯定什么的，都是幌子。市面上的心理学重案例和逻辑，重自圆其说，反倒失去了智慧。又或者，这才是畅销之道。

评分☆☆☆☆☆

相比较下，我更接受派克在——《少有人走的路》建议——接受，接受事实，不评价，不干涉。当然，这些还不够，可以学习本书所说的，去了解自己行为，倾听自己内心的声音，发现事物的本质。

评分☆☆☆☆☆

首先察觉自己固有的“人生准则”，在此基础上加以灵活运用，可以活得更轻松，更幸福。对于纠缠于内心纠结而不知道出路的人来说，此书帮助很大。相对于篇幅，定价过高，又及。

从自我苛求中解放出来在线电子书著者简介

弗雷德里克•方热 Frédéric Fanget

精神科医生、心理治疗师，任教于法国里昂第一大学，著有《医治受伤的自信》（Oser. Thérapie de la confiance en soi）等广受欢迎的畅销书。弗雷德里克•方热是人称“综合型”的治疗师，实实在在地帮助人们通过行为疗法来改变自己，通过认知疗法来理解自己，利用存在和冥想疗法来追求自己的人生意义。