边缘型人格障碍生存指南 在线电子书 图书标签: 心理学  BPD  边缘型人格  边缘型人格障碍  心理  psychology  个人成长  值得一读   

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比较清晰明确，重要论断都有参考文献。

行文温柔又专注。学习了一个概念“无效环境”。

「当人与人的关系太近，边缘型人格障碍者会感到被吞没一般。反过来，他们会制造距离感，避免被控制的感觉。但接下来，边缘型人格障碍者就会感到被忽略，甚至是被抛弃了。然后他们就会再次尝试靠近，如此循环。」

做一个情绪化的人没错 不要跟它拔河就好了

待重读

一本关于 BPD 的简介，自助还需要学习更具体的技巧。以下是主要内容的摘抄。 本书的编写目的是帮助 BPD 患者了解自身的问题并获得帮助。 第一部分 何谓边缘型人格障碍 第1章 什么是边缘型人格障碍 BPD 是一种人格障碍，涉及人生中许多方面的不稳定性。但患有 BPD 并不是说你存...

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