邊緣型人格障礙生存指南 在線電子書 圖書標籤: 心理學 BPD 邊緣型人格 邊緣型人格障礙 心理 psychology 個人成長 值得一讀
發表於2024-06-27
邊緣型人格障礙生存指南 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2024
我覺得,通過這本書,能比較係統全麵且不帶偏見地認識BPD,書中給齣的解釋和提供的自助建議,能夠幫助讀者(不管是否為BPD患者)更好地認識情緒並與它相處。
評分鄭同學推薦給自己的時候說,兩三個小時就能看完,隻看前兩章即可,後麵寫的有點XX。事實證明鄭同學說的是對的,是有點XX,但是的確從第七章開始我感受到瞭湊字數,混亂,無邏輯的部分。 言歸正傳,這本書值得一讀的在於第一章與第二章,對診斷的科普解讀還有誤區的大眾化解釋很實用。第六章對BPD自殺自傷意圖的解讀也還行。 綜上所述,這本書不用買,最有用的的頁數在p13-19,p23-30,p76-82。周一可以讓助理幫我收錄進學習材料中,之後還給鄭同學,感謝鄭同學的推薦。
評分挺簡單的一本小書。讀完很方便,提供瞭對BPD一個比較全麵的入門的科學的認知,我挺喜歡的。收獲不少!
評分是我在BPD後,閱讀的第一本詳細介紹BPD的書。簡單易讀,深入追溯學術部分不多,主要針對BPD九大特徵進行詳解。除瞭人格不穩定以外,最近情緒緩和不少,慢慢來吧。
評分瞭解自己,瞭解他人,改善自己的生活。
一本关于 BPD 的简介,自助还需要学习更具体的技巧。以下是主要内容的摘抄。 本书的编写目的是帮助 BPD 患者了解自身的问题并获得帮助。 第一部分 何谓边缘型人格障碍 第1章 什么是边缘型人格障碍 BPD 是一种人格障碍,涉及人生中许多方面的不稳定性。但患有 BPD 并不是说你存...
評分一本关于 BPD 的简介,自助还需要学习更具体的技巧。以下是主要内容的摘抄。 本书的编写目的是帮助 BPD 患者了解自身的问题并获得帮助。 第一部分 何谓边缘型人格障碍 第1章 什么是边缘型人格障碍 BPD 是一种人格障碍,涉及人生中许多方面的不稳定性。但患有 BPD 并不是说你存...
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