全腦教養法 在線電子書 圖書標籤: 育兒  兒童教育  心理學  大腦整閤  教養  全腦  西格爾  教育   

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大腦整閤的大人纔能培養齣大腦整閤的孩子。對大人的教育意義更大

總體來說很實用，沒有打著整閤全腦提升智商這種唬人的幌子，重點在於控製情緒，掌握性格。小寶寶最令傢長頭疼的就是脫繮野馬一般的情緒爆發和蠻不講理，這本書說得是大人如何去認識孩子的情緒，如何認識自己的情緒，如何聯結起情緒和邏輯、感性和理性，隻有先做到這一步，纔有後麵的無限可能。最後附的教養指南比較實際可操作，有啓發性。

2019年正襟危坐地讀的第一本書。還非常具有儀式感地啓用瞭王瑛女生垂愛相贈的彼得潘限量版moleskine。現在看看上麵麵目可憎的安式手寫體，也是感覺有點過瞭。讀到一半我的感悟是：原來我自己還是個腦癱的寶寶。讀完我的感悟是：每個拒絕長大的中年巨嬰，老天都會派另一個寶寶來收拾你，讓你在terrible 2和horrible 3的意識流的時光裏，共同整閤各自的左右腦、上下腦、記憶、自我、自我及他人。祝願自己能守住本源，駕馭覺知之輪，保持覺察、開放、平和、鎮靜、接納、和清晰的狀態。送給我自己的箴言“我不愚蠢，我隻是現在覺得自己很愚蠢”。幫助孩子成長時刻要記住的是“你的目標不是讓現在的每個決定都盡善盡美，而是讓他的上層大腦在今後發展得更好”。以及，我感覺自己又重新活過來瞭。

觀點不算特彆新穎,基本與親密育兒法是兼容的,但更多是用一些事例來引齣討論,強調如何幫助孩子對自己的經曆有正確的認識和判斷, 不被情緒扭麯過的記憶影響自己的潛意識. 這一點上其實對孩子和大人同樣重要,道理很簡單,但要做到,尤其是傢人間確是不易.(記日記和復述對孩子與大人都是校準記憶簡單有效的方法)

1、聆聽與關注（認清情緒）；2、經曆分享（安撫情緒）；3、動腦莫動氣（喚起上層大腦）；4、越用越靈光（鍛煉上層大腦）；5、運動改造大腦（讓腦子活起來）；6、思維遙控器（重演記憶）；7、提問和鼓勵（加深記憶）；8、浮雲原理（教孩子瞭解真實的內心感受）；9、情緒調色闆（教孩子正確理解內心感受）；10、第七感（培養專注力）；11、親子互動（讓傢庭充滿幸福感）；12、共情力（站在他人的視角看待這個世界）。

第一章 全方位了解儿童的发展方式 ● 如果父母经常与孩子讨论他们的经历，孩子对这些经历就能够记得更清楚，也会具备更高的情商，并且更能够理解自己与他们的感受。 ● 左脑在孩子两岁的时候刚刚开始发育 ● 事实上，在25岁之前，人的大脑都不能算是发育成熟的，这是一段漫长的...

1左右脑:先和孩子的右脑建立联结，帮助他们平缓情绪；接下来再把孩子引导到左脑上，关注如何理性地解决问题。 2上下脑:我们需要帮助孩子建立上下层楼之间的楼梯，使得上层大脑可以监视下层大脑的行为，并帮助下层大脑平息强烈的冲动反应。 要有意识地引导孩子经常使用上层大脑...  

读这本书最大的收获是发现了自己的问题所在，以至于在读到“培养孩子的人际技巧”这一章时，突然无法控制的泪流满面。 “在与生命中最重要的人相处的时光中，孩子发展出重要的人际技巧，比如沟通、倾听、理解面部表情、理解非语言信息、分享和牺牲。同时，在良好...