青春期的烦“脑” pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025
弗朗西斯·詹森
●宾夕法尼亚大学佩雷尔曼医学院神经学系主任，波士顿儿童医院转化神经学研究主任和癫痫研究主任。
●热衷于脑科学知识的推广，尤其是青少年的大脑发育、青少年大脑的优势和弱点等。她在世界各地发表了许多面向公众的演讲，也曾登上TED讲台。
●针对青少年因为大脑发育的特点而在药物、社交和教育等方面碰到的各种问题，她通过临床实践积累了丰富的经验，被誉为青少年大脑研究权威。
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[内容简介]
●《青春期的烦“脑”》是一本从脑科学角度解读青春期特点，帮助家长和老师应对青少年问题的书。许多年来，科学家一直以为，儿童一旦进入青春期，他们的大脑发育过程基本上就完成了，青少年的头脑和成人没有太大差别。然而，过去几十年的神经学研究显示，青春期依然是大脑发育的关键阶段。
●国际著名神经学家詹森博士不但学术成果卓著，而且亲手带大了两个毛头小子。在本书中，她用平实的语言、可靠的数据和丰富的事例介绍了有关青少年大脑发育的各种知识，为大家提供了一个审视青少年的独特视角，让家长和青少年自己深入了解青春期种种烦恼背后的原因，并学会应对各种状况的有效方法。涵盖的主题包括：学习和多任务并行处理、压力和记忆、睡眠、成瘾、决策等。
●本书所涉内容的科学依据十分扎实，但读起来毫无晦涩之感。家长、教育者、青少年，哪怕是司法机构都能从中获益。在这个充满挑战的世界里，我们应该携起手来，帮助孩子们避开各种暗礁、险滩，让他们顺利地长大成人。
[编辑推荐]
●美国大学招生官们一致推荐，入选《华盛顿邮报》“2016年夏季家长和学生必读书单”；
●脑科学专家权威解读10~18岁青少年问题，科学应对孩子的焦虑、迷惘、脆弱，激发正向能量！
●北京大学心理与认知学院教授苏彦捷强力推荐，《纽约时报书评》《出版人周刊》《华盛顿邮报》《科克斯书评》《书单》集体盛赞；
●湛庐文化出品。
具体描述
读后感
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用户评价
詹森博士作为研究青少年脑科学的专家，根据青少年脑科学近年的研究发展的科学依据，以及发人深省的典型案例，结合自己作为父母的个体体验，给出了青春期孩子面对的风险、问题的原因分析，给出父母应该实施的最佳建议和指南，虽然美国的青少年成长环境有所不同，但依然有非常有效的参考意义。
评分后青春期老阿姨解惑自助：打开了新思路，关于神经发育方面的。感觉多了一个免责事由。
评分别喝酒，别抽烟，别上网。但很多人的青春就是这三点组成的呀。
评分从学术的角度认识青春期，比单纯从社会学的现象出发理解一个群体有趣多了。
评分书中通过大量的数据和图表，介绍了各项有关青少年大脑发育的最新研究成果，揭示出青少年大脑发育的不完善是其叛逆冲动、行事鲁莽、喜怒无常等问题产生的深层原因。书里还进一步说明了青少年大脑强大的神经可塑性，是青少年学习能力突出的重要因素，但也是青少年更易产生成瘾行为的生理基础。基于科学研究成果，作者更是结合自身经验，提供了许多具体的行之有效的教养建议，以帮助我们更好地理解青少年、科学地应对青春期的烦恼。
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