青春期的烦“脑” pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025
弗朗西斯·詹森
●宾夕法尼亚大学佩雷尔曼医学院神经学系主任，波士顿儿童医院转化神经学研究主任和癫痫研究主任。
●热衷于脑科学知识的推广，尤其是青少年的大脑发育、青少年大脑的优势和弱点等。她在世界各地发表了许多面向公众的演讲，也曾登上TED讲台。
●针对青少年因为大脑发育的特点而在药物、社交和教育等方面碰到的各种问题，她通过临床实践积累了丰富的经验，被誉为青少年大脑研究权威。
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[内容简介]
●《青春期的烦“脑”》是一本从脑科学角度解读青春期特点，帮助家长和老师应对青少年问题的书。许多年来，科学家一直以为，儿童一旦进入青春期，他们的大脑发育过程基本上就完成了，青少年的头脑和成人没有太大差别。然而，过去几十年的神经学研究显示，青春期依然是大脑发育的关键阶段。
●国际著名神经学家詹森博士不但学术成果卓著，而且亲手带大了两个毛头小子。在本书中，她用平实的语言、可靠的数据和丰富的事例介绍了有关青少年大脑发育的各种知识，为大家提供了一个审视青少年的独特视角，让家长和青少年自己深入了解青春期种种烦恼背后的原因，并学会应对各种状况的有效方法。涵盖的主题包括：学习和多任务并行处理、压力和记忆、睡眠、成瘾、决策等。
●本书所涉内容的科学依据十分扎实，但读起来毫无晦涩之感。家长、教育者、青少年，哪怕是司法机构都能从中获益。在这个充满挑战的世界里，我们应该携起手来，帮助孩子们避开各种暗礁、险滩，让他们顺利地长大成人。
[编辑推荐]
●美国大学招生官们一致推荐，入选《华盛顿邮报》“2016年夏季家长和学生必读书单”；
●脑科学专家权威解读10~18岁青少年问题，科学应对孩子的焦虑、迷惘、脆弱，激发正向能量！
●北京大学心理与认知学院教授苏彦捷强力推荐，《纽约时报书评》《出版人周刊》《华盛顿邮报》《科克斯书评》《书单》集体盛赞；
●湛庐文化出品。
具体描述
读后感
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用户评价
得到听书: 在第一部分，我们探究了青少年的大脑，得出了青少年的大脑只有“八成熟”的结论。剩下未成熟的两成，主要表现在顶叶、额叶以及边缘系统发育的滞后性上。这些发育迟缓的部分，为我们带来了不少青春期的麻烦。 在第二部分和第三部分，我们揭示了青少年大脑强大的可塑性，这是青少年学习能力突出的重要原因，也是让青少年更容易产生成瘾行为的罪魁祸首，探讨了为什么烟酒和网络对青少年的伤害更深。 综合以上内容，我们稍微探讨一个更深入的问题：大脑尚未成熟的少年犯，应不应该承担和成人相等的刑事责任，以及他们是不是还有洗心革面的可能。
评分终于明白以前的一些行为到底是为什么了
评分终于明白以前的一些行为到底是为什么了
评分别喝酒，别抽烟，别上网。但很多人的青春就是这三点组成的呀。
评分最重要的是通过脑科学知识理解了青春期不是混乱的，令孩子、家长和老师痛苦不堪的，而是种学习与成长的机会，拥有无限可能，是需要和孩子一起努力战胜困难，共同进步的过程。
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