走神的艺术与科学 在线电子书 图书标签: 心理学  走神的艺术  科普  心理  思考  反思  方法论  自我   

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喔，实在好无聊啊，还有些许自恋= = 感觉越来越讨厌心理学家了

我就经常发现自己很容易做白日梦，从心理学上来讲，白日梦指的是意识状态稍微发生改变，注意力转向了记忆、期待、欲望等内部，生理上来讲，大脑存在一个以额叶和颞叶为中心的“白日梦”脑区网络，静息状态下会自动激活从而产生白日梦，大多数人会认为白日梦这种走神状态百害而无一利，因为它干扰了学习和记忆，让自己远离本应该关注的当下任务，不过正如硬币都有两面，既然每个人都不可避免会做白日梦，那我们应该好好关注它有利的一面，比如白日梦能帮我们制定计划、解决问题，提升实现目标的机会，同时白日梦还可以成为创意的来源，这么多好处中的任意一个，如果能被好好利用那都是人生的一大宝贵财富

原谅自己一无所成，可以从放任自己走神开始。

书壳和书名是最有趣的部分。走神的必要性，经常走神的人也通常是最具有创造性的人。

标题是《走神的艺术与科学》，内容却是记忆的机制、语言的作用与心智理论等和“wander”八竿子打不着的东西。不仅都是些耳熟能详的内容，而且内容和《正常的另一面》高度重合（甚至连举例也相同），难以避免抄袭的嫌疑——更何况与后者相较之下语言组织混乱、内容东拼西凑，不知所云。

走神，也是让思绪总结、放飞的一个过程，人要懂得放空，也要享受独处。 1. 比如看书，不能一味不停的阅读，而不消化。而走神，就是消化之前阅读到的内容，让思绪联想一些事情的总结，才能变成自己的东西。 2. 思绪也能预想一件事情的多种可能，更多的是消极最差的结果，从而达...

"宝贝，专心点！你又走神了！‘’ “我专心着呢！！” 看着上英语课的女儿在边上课边手里玩着卡片，我的责备不由的脱口而出。从她的回答听的出小小的愤怒，看着她委屈的眼神，我的思绪漂浮到我的学生时代（请原谅，我走神了），也曾经被父母老师这样指责过，不止一次。 记得有...  

文/宝木笑 不知有多少朋友和笔者一样，每当回忆高中的学习生活时只能用“不堪回首”来总结。现在学生的学习压力仍然很大，但至少官方态度还搭着一块儿“减负”的遮羞布，但笔者那个时候“减负”的提法还未出现，从小学到高中，学校和老师最热衷的就是排名次，不但一个班级内部...