走神的藝術與科學 在線電子書 圖書標籤: 心理學  走神的藝術  科普  心理  思考  反思  方法論  自我   

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喔，實在好無聊啊，還有些許自戀= = 感覺越來越討厭心理學傢瞭

我就經常發現自己很容易做白日夢，從心理學上來講，白日夢指的是意識狀態稍微發生改變，注意力轉嚮瞭記憶、期待、欲望等內部，生理上來講，大腦存在一個以額葉和顳葉為中心的“白日夢”腦區網絡，靜息狀態下會自動激活從而産生白日夢，大多數人會認為白日夢這種走神狀態百害而無一利，因為它乾擾瞭學習和記憶，讓自己遠離本應該關注的當下任務，不過正如硬幣都有兩麵，既然每個人都不可避免會做白日夢，那我們應該好好關注它有利的一麵，比如白日夢能幫我們製定計劃、解決問題，提升實現目標的機會，同時白日夢還可以成為創意的來源，這麼多好處中的任意一個，如果能被好好利用那都是人生的一大寶貴財富

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非常有意思的一本書，從潛意識角度去分析走神這種精神狀態的認知和心理意義，一本看似詼諧沒有章法的言談，卻實實在在地用嚴謹的科學理論和實驗研究成果來探討神遊。書中時不時冒齣來的充滿哲理的句子，讓人不由得贊嘆。

【2017.47】太有意思啦，走神也能走得前無古人後無來者。喂，誰說走神是不認真啦，我們是在做思想的漫遊，精神的穿梭，不要打擾我們的創造力

文/宝木笑 不知有多少朋友和笔者一样，每当回忆高中的学习生活时只能用“不堪回首”来总结。现在学生的学习压力仍然很大，但至少官方态度还搭着一块儿“减负”的遮羞布，但笔者那个时候“减负”的提法还未出现，从小学到高中，学校和老师最热衷的就是排名次，不但一个班级内部...  

神游，是自我意念里孤独的思维模式。 ——读《走神的艺术与科学》有感 人们在日常生活中习惯发呆，回忆、做梦、幻想……人与自身的独处模式停留在思维里，这种思维...  

走神，也是让思绪总结、放飞的一个过程，人要懂得放空，也要享受独处。 1. 比如看书，不能一味不停的阅读，而不消化。而走神，就是消化之前阅读到的内容，让思绪联想一些事情的总结，才能变成自己的东西。 2. 思绪也能预想一件事情的多种可能，更多的是消极最差的结果，从而达...

文/宝木笑 不知有多少朋友和笔者一样，每当回忆高中的学习生活时只能用“不堪回首”来总结。现在学生的学习压力仍然很大，但至少官方态度还搭着一块儿“减负”的遮羞布，但笔者那个时候“减负”的提法还未出现，从小学到高中，学校和老师最热衷的就是排名次，不但一个班级内部...  

走神也是一种精神 评《走神的艺术与科学》 我的海马体里储存的第一条关于我走神的记录，是我的小学上课的时候，这边听着老师讲课，心飞到了窗外的小树林中，想象着自己在树林中穿梭，鸟语花香之下的我幸福地歌唱……老师的一个粉笔头中断了我的走神。从那之后走神的记录信息就...