找对育儿方法的第一本书（0~12月） pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

出版者:湖北科学技术出版社▪ 阳光博客

作者:【美】宝拉•凯莉

出品人:

页数:400

译者:逯洁

出版时间:2017-3-1

价格:42.00

装帧:平装

isbn号码:9787535291653

丛书系列:

图书标签:

• 育儿
• 教育
• 儿童教育
• 找对育儿方法的第一本书
• 我想读这本书
• 成长
• 家庭教育
• 好书
• 育儿指导
• 早教启蒙
• 0-12月
• 科学育儿
• 亲子互动
• 成长发育
• 父母必读
• 育儿方法
• 儿童健康
• 家庭教育

《新手父母育儿宝典：0-12个月宝宝成长与照护全指南》 作为初次为人父母的您，一定充满了喜悦，同时也可能夹杂着一丝不安。宝宝来到这个世界，带来了无穷的爱意，也伴随着无数的疑问：我的宝宝健康吗？他饿了吗？他是不是哪里不舒服？如何才能更好地陪伴他成长，为他打下坚实的成长基础？ 《新手父母育儿宝典：0-12个月宝宝成长与照护全指南》正是为像您一样，怀揣着爱与责任，却又对育儿充满未知的新手父母们精心打造的一本实用手册。这本书不涉及任何特定的育儿方法论，而是回归育儿的根本——科学、细致、充满爱意的日常照护。我们深知，育儿的道路上，最宝贵的不是某种“秘籍”，而是科学的知识、冷静的判断以及与宝宝之间建立的深厚情感连接。 第一部分：宝宝的身体语言——理解与回应 刚出生的宝宝只会用哭声来表达需求。这本书将帮助您“破译”宝宝的哭声信号。我们将详细解读不同哭声背后的含义：是饥饿、困倦、尿布湿了，还是需要安抚？通过对宝宝非语言信号的敏锐观察，例如眼神、肢体动作、面部表情等，您将能更早、更准确地捕捉到宝宝的需求，并作出恰当的回应，从而建立起宝宝的安全感和信任感。 第二部分：科学喂养，奠定健康基石 无论您选择母乳喂养还是配方奶喂养，科学的喂养方式都是宝宝健康成长的关键。本书将提供详尽的喂养指导，包括： 喂养频率与奶量： 根据宝宝不同月龄的发育特点，提供建议的喂养时间和奶量参考，帮助您掌握科学的喂养规律。 母乳喂养的技巧： 从正确的哺乳姿势、衔乳方法，到乳汁分泌的调理，以及哺乳过程中可能遇到的常见问题（如乳头皲裂、乳腺炎等）的应对，我们将提供实用的母乳喂养技巧。 配方奶喂养的要点： 如何选择合适的配方奶、如何冲调奶粉、喂奶后的拍嗝技巧，以及如何观察宝宝对配方奶的适应情况，都将一一详解。 辅食添加的科学指南： 当宝宝满一定月龄后，辅食添加是重要的里程碑。我们将详细介绍何时开始添加辅食，如何循序渐进地引入不同种类的辅食，以及在辅食添加过程中需要注意的过敏原识别和处理。 第三部分：舒适睡眠，宝宝快乐成长的保障 良好的睡眠对于宝宝的身心发育至关重要。本书将为您提供关于宝宝睡眠的全面指导： 建立规律的睡眠模式： 如何帮助宝宝区分白天和黑夜，建立健康的昼夜节律，从而养成良好的睡眠习惯。 安全的睡眠环境： 介绍适合宝宝的睡眠姿势、床铺安全（如避免使用枕头、被子过厚等），以及如何营造一个舒适、安全的睡眠环境。 应对睡眠挑战： 详细解答新手父母在宝宝睡眠过程中可能遇到的各种问题，如夜醒频繁、入睡困难、分离焦虑等，并提供切实可行的解决方案。 第四部分：日常照护，细节之处见真情 宝宝的日常照护涵盖了方方面面，从衣食住行到清洁卫生，每一个细节都承载着父母的关爱。 洗澡与清洁： 提供宝宝洗澡的步骤、水温的控制、沐浴产品的选择，以及宝宝日常清洁（如清洗眼睛、鼻子、耳朵、口腔）的正确方法。 换尿布与臀部护理： 教授如何快速有效地更换尿布，以及如何预防和处理尿布疹，保持宝宝臀部肌肤的干爽与健康。 衣着与穿搭： 根据不同季节和室内外温度，指导您如何为宝宝选择合适的衣物，既保暖又舒适。 安全防护： 强调居家安全的重要性，介绍如何排除家中的潜在危险，确保宝宝在一个安全的环境中成长。 第五部分：宝宝的早期发展与互动 0-12个月是宝宝感知世界、建立认知和发展各项能力的关键时期。 感官发展： 介绍宝宝的视觉、听觉、触觉、嗅觉和味觉是如何一步步发展的，以及如何通过游戏和互动来刺激宝宝的感官。 运动技能发展： 追踪宝宝在抬头、翻身、坐、爬等运动技能发展上的里程碑，并提供可以帮助宝宝锻炼这些技能的游戏和活动。 认知与语言启蒙： 鼓励父母与宝宝进行亲子互动，如说话、唱歌、讲故事，以及通过色彩鲜艳的玩具和图画书来促进宝宝的认知和语言发展。 情感依恋与社交： 强调父母的陪伴和回应对于建立宝宝安全依恋的重要性，以及如何鼓励宝宝与外界进行初步的互动。 第六部分：常见问题解答与疾病预防 在育儿过程中，新手父母难免会遇到各种各样的健康问题。 常见疾病的识别与护理： 针对宝宝出生后可能出现的感冒、发烧、腹泻、呕吐、皮肤问题（如湿疹、痱子）等常见疾病，提供识别症状和居家护理的建议。 疫苗接种的重要性： 普及疫苗接种的知识，解释不同疫苗的作用和接种计划，帮助您更好地为宝宝的健康保驾护航。 何时寻求专业医疗帮助： 明确告知您在哪些情况下需要及时就医，以及如何与儿科医生进行有效沟通。 《新手父母育儿宝典：0-12个月宝宝成长与照护全指南》以其科学、系统、实用的特点，将成为您育儿路上最贴心的伙伴。我们希望通过这本书，帮助您建立育儿的信心，掌握科学的方法，更重要的是，让您享受与宝宝共同成长的每一个珍贵瞬间，用爱与智慧，为宝宝开启一段美好的成长旅程。

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

作为一名新晋宝妈，现在还清晰地记得宝宝出生第一天宝爸的手足无措。孩子刚生下来，肉肉的，软软的，宝爸不知道怎样抱，所以不敢抱。不会给孩子换尿布，不会给孩子冲奶粉，不知道孩子盖多少穿多少合适，孩子哭了不会去揣摩原因，所以也不会哄，一切都显得那么慌乱。也许你会说...  

评分☆☆☆☆☆

最近一次见新出生的宝宝是2014年在医院看小侄女，皱巴巴的皮肤紫红色的像个小老头。老人们一个一个喜爱至极，我心中似乎有点嫌弃。那么才出生的小宝宝怎么这般丑？小宝宝得有长睫毛，大眼睛，白牙齿呀！ 《找对育儿方法的第一本书（0~12月）》从宝宝出生前需要做的准备入手，第...  

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

**评价四：** 我一直认为，养育一个孩子，不仅仅是满足他的基本生理需求，更重要的是在情感上与他建立深厚的连接。《找对育儿方法的第一本书（0~12月）》这本书，在这方面做得非常出色。我印象最深刻的是书中关于“依恋关系”的阐述，它让我明白了，哭闹并不总是“矫情”，而是宝宝表达需求的一种方式，而我们作为父母，应该如何用恰当的方式去回应，去安抚，从而建立起安全型的依恋关系。它强调了父母的陪伴和回应的重要性，让我们知道，我们的每一次拥抱，每一次温柔的语言，都在为宝宝的心理健康打下坚实的基础。书中还提供了一些具体的安抚技巧，比如如何通过摇晃、歌唱、拥抱来缓解宝宝的不安，这些技巧真的非常实用，我尝试后发现，很多时候，宝宝都能很快地平静下来。这让我感到非常欣慰，也增强了我作为父母的信心。我还会经常和我的伴侣一起阅读这本书，我们讨论书中的观点，分享我们的育儿心得，这本书也成为了我们之间交流和共同成长的纽带。它让我们更加理解彼此在育儿过程中的付出和挑战，也让我们能够更加默契地配合，一起为孩子营造一个充满爱的家庭环境。对于那些希望与宝宝建立良好亲子关系，并且希望在情感上给予宝宝足够支持的父母来说，这本书绝对是不可多得的宝藏。

评分☆☆☆☆☆

**评价八：** 作为一名非常喜欢阅读的妈妈，我一直习惯于通过书籍来获取知识，也包括育儿知识。在孩子出生前，我搜集了不少育儿书籍，但很多都过于理论化，读起来让人提不起兴趣。《找对育儿方法的第一本书（0~12月）》这本书，绝对是我近期读到的最值得推荐的一本。它的语言风格非常独特，既有科学的严谨性，又不失幽默感，读起来一点也不枯燥。我尤其欣赏书中对于“错误”育儿行为的纠正，它并不是简单地否定，而是会分析为什么这样做是错误的，以及正确的做法是什么，并提供详细的解释和理由。这让我觉得，这本书非常具有说服力，也能让我真正地理解和接受。比如，书中关于“过度安抚”的讨论，让我认识到，有时候，过度地干预宝宝的哭闹，反而会剥夺他学习自我安抚的机会。这种观点让我眼前一亮，也让我开始反思自己之前的一些做法。另外，这本书还包含了很多关于宝宝常见疾病的预防和护理的知识，以及如何在宝宝生病时，如何安抚和照顾他。这些实用性的内容，对于新手父母来说，简直是救命稻草。我常常在宝宝出现一些小状况的时候，翻开这本书，然后根据书中的建议来处理，感觉心里更有底了。

评分☆☆☆☆☆

**评价一：** 拿到这本《找对育儿方法的第一本书（0~12月）》的时候，我刚升级当妈妈不久，整个人都处于一种既兴奋又焦虑的状态。宝宝出生前，我做了大量的功课，看各种育儿文章、视频，但总感觉像是在大海里捞针，零散的信息太多，真正能落地执行的却没多少。我特别害怕自己照顾不好这个小生命，尤其是在宝宝的第一个关键时期——0到12个月。这本书的封面设计很温馨，里面的插画也挺可爱的，第一眼就让我觉得很亲切，不像那种冷冰冰的教科书。我迫不及待地翻开，想看看它到底能帮我解决多少实际问题。我特别关心宝宝的睡眠问题，因为我和我先生都经历了前所未有的睡眠剥夺，感觉整个世界都塌了。书中关于新生儿睡眠规律的讲解，详细到让我觉得像是在照镜子，有些地方我甚至能对号入座，知道自己之前哪里做得不够好，或者说，是可以做得更好的。它没有一味地强调“睡整觉”或者“自由喂养”，而是给了我一些分析宝宝睡眠信号的方法，以及如何循序渐进地引导宝宝建立健康的睡眠习惯。我最喜欢的是，它并没有给出“标准答案”，而是强调根据自己宝宝的特点来调整，这让我觉得很有力量，不再是被动地接受信息，而是开始主动思考和探索。对于新手父母来说，这种“授人以渔”的育儿理念真的太重要了，它让我相信，我可以成为一个有判断力、有主见的妈妈，而不是一个只会生搬硬套育儿指南的“机器人”。

评分☆☆☆☆☆

**评价九：** 我一直认为，育儿的本质，是关于爱的传递和生命的传承。《找对育儿方法的第一本书（0~12月）》这本书，恰恰深刻地诠释了这一点。它不仅仅是一本关于如何照顾宝宝的书，更是一本关于如何成为一个合格父母的书。书中关于“父母的自我成长”的章节，让我印象非常深刻。它提醒我们，在照顾好宝宝的同时，也要关注自己的身心健康，要学会平衡工作和生活，要保持积极乐观的心态。它强调，只有父母自身状态良好，才能更好地去爱和照顾宝宝。我还记得书中有一个关于“父母的能量”的比喻，让我觉得非常贴切。它说，父母的能量就像一个能量罐，只有不断地给自己充电，才能持续地输出爱和关怀。这本书也让我认识到，育儿的道路上，难免会有挫折和挑战，但重要的是，我们如何去面对它们，如何从中学习和成长。它鼓励我们保持耐心和同理心，去理解宝宝的每一个阶段的需求，去包容他的不完美。读完这本书，我感觉自己不仅仅在学习育儿技巧，更是在学习如何做一个更有爱心、更有智慧的父母。它让我更加珍惜与宝宝相处的时光，也让我对未来的育儿之路充满了信心和期待。

评分☆☆☆☆☆

**评价五：** 说实话，在孩子出生前，我对育儿的认知大多来自于电视剧或者亲戚朋友的口耳相传，总觉得这件事情应该“顺其自然”。然而，当真正面对一个软软糯糯的小生命，我才意识到，很多事情并非想当然。《找对育儿方法的第一本书（0~12月）》这本书，彻底颠覆了我之前的很多认知。它用一种非常接地气的方式，为我打开了育儿世界的大门。我之前一直很困惑宝宝为什么会时不时地哭闹，有时候明明喂饱了，也换了尿布，但他还是哭个不停。这本书里关于宝宝“肠绞痛”的解释，以及如何通过一些按摩手法来缓解宝宝的不适，真的给我带来了巨大的帮助。我还记得有一次，宝宝突然开始大哭，我尝试了很多方法都不奏 সহজাত，就在我快要崩溃的时候，我翻开了书中的这一章节，按照指导做了一个简单的腹部按摩，奇迹般地，宝宝很快就平静下来了。那一刻，我真的觉得，这本书不仅仅是一本育儿指南，更是我育儿路上的一盏明灯。它让我明白，很多看似“无解”的育儿难题，其实都有科学的解决方案。而且，它还鼓励我们去观察、去感受，去理解宝宝的每一个细微信号，而不是简单地套用公式。这种“以宝宝为中心”的育儿理念，让我觉得非常温暖和受用。

评分☆☆☆☆☆

**评价十：** 我是一位非常重视细节的人，所以在孩子出生前，我做了大量的研究，希望能够做到“万无一失”。然而，当宝宝真正来到我身边，我才发现，育儿的世界远比我想象的要复杂和多变。《找对育儿方法的第一本书（0~12月）》这本书，让我惊喜地发现，它在很多细节的处理上，都做得非常到位。比如，书中关于如何选择合适的婴儿用品，如何辨别产品的安全性，都有非常详细的指导。这让我避免了很多不必要的踩坑。我尤其欣赏书中关于“宝宝的口腔护理”的章节，它不仅仅是教你如何刷牙，更是从宝宝牙齿发育的规律出发，讲解了不同阶段的口腔护理方法，以及如何预防蛀牙。这些细节，往往是被很多育儿书所忽略的，但对于宝宝的健康成长却至关重要。另外，书中还提供了一些关于“宝宝安全出行”的建议，比如如何选择合适的婴儿推车和安全座椅，以及在不同场合如何保障宝宝的安全。这些内容让我觉得，这本书不仅仅是关于“怎么养”，更是关于“怎么养得更好、更安全”。它就像一本百科全书，涵盖了宝宝在0到12个月期间可能遇到的各种问题，并且都给出了科学、实用的解决方案。我常常把这本书放在床头，随时翻阅，感觉它就像一个随时待命的育儿顾问，让我心里踏实多了。

评分☆☆☆☆☆

**评价二：** 我是一名非常注重科学育儿的父亲，在孩子出生前就已经阅读了不少相关的书籍和资料。然而，当我的宝宝降临人间，我才意识到理论和实践之间的鸿沟有多大。《找对育儿方法的第一本书（0~12月）》这本书，我不得不说，它在很多方面都给我带来了新的启发和思考。我特别欣赏书中关于宝宝早期发展里程碑的解读，它不仅仅是罗列出各个阶段宝宝应该会做什么，更是深入浅出地分析了这些发展背后的意义，以及我们作为父母可以如何科学地引导和促进。比如，书中关于宝宝触觉、视觉、听觉发展的建议，不仅仅是简单的“多刺激”，而是提供了很多具体、可操作的游戏和互动方式，让我能够更有针对性地去和宝宝建立连接，同时也促进了宝宝的感官发展。我尤其对书中关于“游戏式学习”的理念印象深刻，它改变了我之前对“早教”的刻板印象，让我明白，学习并不是枯燥的训练，而是在玩乐中自然而然发生的。这本书的语言风格也非常吸引人，它不像一些学术性的著作那样枯燥乏味，而是充满了人文关怀和生活气息，读起来一点也不会觉得疲惫。我常常在工作之余，抱着这本书，一边阅读，一边思考如何在日常生活中运用这些理念，然后第二天就迫不及待地尝试。看到宝宝在我的引导下，一点点进步，那种成就感是无法用言语来形容的。这本书更像是我育儿路上的一个好朋友，它在我迷茫的时候给我指引，在我困惑的时候给我答案。

评分☆☆☆☆☆

**评价七：** 随着宝宝的成长，我越来越意识到，育儿不仅仅是喂养、哄睡那么简单，更重要的是如何引导宝宝认识世界，如何培养他的早期认知能力。《找对育儿方法的第一本书（0~12月）》这本书，在这方面给了我很多惊喜。我之前以为，所谓的“早期教育”就是要让宝宝去上各种兴趣班，或者学习认字、算术。但是，这本书让我明白，真正的早期认知发展，其实就蕴藏在日常的生活点滴之中。书中关于如何通过亲子互动，来促进宝宝的语言发展、空间感知能力，以及初步的逻辑思维能力，都提供了非常具体、可操作的建议。比如，在给宝宝洗澡的时候，如何通过描述水温、泡沫的形状来引导宝宝认识新的词汇；在给宝宝读绘本的时候，如何通过提问、引导宝宝去观察图画，来激发他的好奇心和想象力。这些方法都非常简单易行，却能有效地激发宝宝的潜能。我尤其喜欢书中关于“蒙氏育儿法”的一些理念，它强调让孩子自己去探索，去发现，去犯错，而父母只是扮演引导者的角色。这种理念让我觉得，育儿不是“管教”，而是“陪伴”和“支持”。看着宝宝在我的引导下，一点点地学习新事物，表现出对世界的好奇和探索的欲望，我感到由衷的欣慰和自豪。

评分☆☆☆☆☆

**评价三：** 作为一位二胎妈妈，我以为我对育儿已经驾轻就熟了，但老二的到来，还是让我发现了很多新的挑战。《找对育儿方法的第一本书（0~12月）》这本书，我是在朋友推荐下才接触到的，原本以为自己已经不需要这样的“基础款”了，结果却惊喜连连。这本书的价值，在于它并没有停留在“做什么”的层面，而是更深入地探讨了“为什么”以及“如何做得更好”。我尤其喜欢它关于宝宝喂养的章节，特别是关于母乳喂养和配方奶喂养的权衡，以及如何识别宝宝的饥饿信号和饱腹信号。在老大出生时，我对喂养这件事有着很多不确定，甚至可以说是焦虑，总担心自己做得不够好，给宝宝造成什么影响。这本书给了我一种更加平和、更加科学的态度去看待喂养，它强调的是倾听宝宝的需求，而不是一味地遵循某些“标准”或者“流程”。另外，书中关于宝宝洗澡、抚触、换尿布这些看似日常琐碎的事情，也有着非常细致的指导，这些细节往往是新手父母最容易忽略，也最容易出错的地方。它不仅讲了“怎么做”，还讲了“为什么这么做”，比如在洗澡时为什么要控制水温，为什么要用温和的清洁产品，这些都让我对宝宝的日常护理有了更深的理解。这本书让我意识到，即使是二胎妈妈，也依然有学习和进步的空间，而且，育儿的智慧是需要不断更新和迭代的。

评分☆☆☆☆☆

**评价六：** 我一直认为，育儿不是一件“一个人说了算”的事情，而是需要父母双方共同参与，共同学习。《找对育儿方法的第一本书（0~12月）》这本书，就完美地契合了我的这种想法。我常常在晚上和我的先生一起阅读这本书，我们对照书中的内容，讨论我们遇到的育儿困惑，分享彼此的看法。这本书并没有给出一个“绝对正确”的育儿方案，而是提供了多种不同的视角和方法，让我们能够根据自己宝宝的特点，以及我们家庭的实际情况，来选择最适合我们的方式。我特别喜欢书中关于“父母合作”的建议，它强调了父母之间沟通和支持的重要性，让我们知道，育儿路上，我们不是孤军奋战，而是彼此最坚实的后盾。书中的一些章节，比如关于如何平衡工作与育儿，如何处理婆媳关系中的育儿分歧，都非常贴合我们作为年轻父母所面临的现实问题。它并没有回避这些敏感话题，而是以一种客观、理性的态度，为我们提供了解决问题的思路和方法。读完这本书，我感觉我和我的先生在育儿方面更加有默契了，我们能够更有效地沟通，也能更好地分担育儿的压力。这本育儿书，不仅仅是为孩子准备的，更是为我们整个家庭的成长和和谐，提供了宝贵的财富。

评分☆☆☆☆☆

一岁之前育儿最好的书

评分☆☆☆☆☆

翻白眼，半小时就看完的育儿书，感觉像西尔斯的连环画版，倒也不是不对或者不好，适合没时间看书只能看微信公众号的人？真是，不能随便相信某个2b的推荐

评分☆☆☆☆☆

已购。这本好赞，解燃眉之急，极为实用！和定本育儿百科两本一起放在外面，可以当工具书用了~~从医院出来，两眼一抹黑，根本没人教过怎么喂养新生儿，全靠一点书和网上查。。。

评分☆☆☆☆☆

新爸妈的实用育儿指南，教你应对1岁以内宝宝的日常护理。

评分☆☆☆☆☆

已购。这本好赞，解燃眉之急，极为实用！和定本育儿百科两本一起放在外面，可以当工具书用了~~从医院出来，两眼一抹黑，根本没人教过怎么喂养新生儿，全靠一点书和网上查。。。