《當你開始愛自己，全世界都會來愛你》 pdf epub mobi txt 電子書 下載2025
周梵
國傢心理谘詢師
資深溝通訓練專傢；
幸福心理學專傢與關係教練；
楊瀾《天下女人.自愛力》唯一簽約專傢老師；
國內最大專業心理網站“壹心理”專欄作者；
新銳媒體“好報”簽約作者;
楚天都市報“楚天父母課堂”特約導師；
武漢東湖高新心理維護中心專傢；
多傢自媒體平颱簽約作者，文章常發錶於張德芬空間、羅輯思維、好報、豆瓣、等各大百萬粉絲平颱；
身心平衡生活的實踐者，極限運動的愛好者。
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- 周梵
本書為周梵老師關於“自愛力”探索的所有文章閤集，書中用溫暖、娓娓道來的文字，配閤多個案例故事，帶領大傢深度探索在這個時代中人們常常感受到的無力感、壓力和焦灼狀態的緣由；探尋無條件的愛，及無條件愛自己的能力；體驗並給齣真正無條件的愛，而第一個感受到這份愛的人就是你自己。
愛自己，並教會彆人愛你，是你的責任！
具體描述
讀後感
我曾七次鄙视自己的灵魂： 第一次，当它本可进取时，却故作谦卑。 第二次，当它在空虚时，用爱欲来填充。 第三次，在困难和容易之间，它选择了容易。 第四次，它犯了错，却借由别人也会犯错来宽慰自己。 第五次，它自由软弱，却把它认为是生命的坚韧。 第六次，当它鄙夷一张丑...
評分这本书是朋友强烈推荐我看的，那时候我处在低潮期，我有预感我即将要分手，我朋友说看了会对我有帮助。分手前看了几章前面的内容，分手后看完。感触很深，书本讲述的例子我都觉得有自己的影子，充分认识到自我，以往我觉得我的做事风格没有错，现在觉得大错特错。可是生活就是...
評分书中很多内容是其他地方找不到的，观点和论述过程都比较独道。可说老实话，犯了国内这类书的通病，总是希望这些受害者表现得跟正常人一样。由于作者所写内容涵盖的人群非常广，其中有一部分人还保持着正常的状态，但也有很大一部分人已经罹患心理问题，可能作者并没有接触过这...
評分用戶評價
蠻好的
评分係統性不是很強。邏輯上也站不住腳，一個缺愛的人是無法愛自己的，需要在關係中展開碰撞。啓發主要還是保持覺知，留意自己的起心動念。
评分Really helpful
评分值得一讀再讀。
评分係統性不是很強。邏輯上也站不住腳，一個缺愛的人是無法愛自己的，需要在關係中展開碰撞。啓發主要還是保持覺知，留意自己的起心動念。
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