我的抑郁症 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025
伊丽莎白•斯瓦多（Elizabeth Swados），美国作家、作曲家、剧作家和导演。以实验音乐剧《逃亡者》闻名于纽约前卫戏剧的舞台。曾三次获得奥比奖，五次获得托尼奖，并获得美国国家基金会艺术终生成就奖等。在钟爱的行当里干得有声有色，却为严重的抑郁症困扰了三十多年。
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《我的抑郁症》是美国作家、导演伊丽莎白•斯瓦多根据自身经历写下的图文随笔集。与抑郁症这个心理恶魔孤军奋战许多年之后，她决心寻求帮助——借笔宣泄，完成了这本精彩纷呈、辛酸却别具风味的“一个抑郁症患者的自述”。
她用充满个性的文字、极富感染力的图画，讲述了一个抑郁症患者与如今常见的心理恶魔作斗争的经历。在美国出版后引起轰动，被誉为“一部让人摆脱抑郁的作品”。它不仅是一本书，还是一面镜子，告诉我们：靠自己的力量走出抑郁的人，会比一般人更强大，也会比一般人更珍惜阳光！
具体描述
读后感
有时候深陷在情绪当中的人本身极度难以以一种理智的方式来表达自我，无法将痛苦排序、列队、归纳、演绎。这样的第一需求始终是一个宣泄口，可以是各种贴近心壁的表达方式。好比心理咨询的时候，有时候咨询师会让人画图，以此判断你此时的心理状态。伊莉莎白似乎燥郁的成分更多...
评分 评分我要先说，我没看过这本书。我只是想找点关于抑郁症的东西。在条目里搜索“抑郁”，这是出来的第一个，就拿来用了。 我要写的，是一个很不愿回忆起来的故事。已经事隔两年了。 两年前的这个时候，我刚上大三。一天，旷课半天，去城的另一头，找一个高中时候的好朋友。和我一个...
评分 评分本来，是在那个寒冷的夜晚，因为读不进《梵高心理传记》才拿起这本以漫画为主的读本，想要轻松轻松的。 谁知，翻开后才发现，所谓插图，与那些简练的文字背后，隐藏着的是一个被严重抑郁症困扰三十多年的女子的真实心路历程。看似轻松的笔画之下，那是多少困扰纠缠而成...
用户评价
会想，美化和自怜这两极；也会想，存在于两极之间那深不见底的黑洞才是最该面对的现实。杂乱线条如此熟悉，而她活得要精彩的多（外人看来）。所以可以拿“精彩”来武装呀，武装到最后可能就成为身体/身份的一部分了。可可看完这本书后给我写了张明信片，提到了其中一句：“一把特大的靠椅，和一个高个儿的朋友。”我觉得珍惜和知足要远远大于追求和争取，目前来看。
评分多年前读过一本躁郁患者写的书，全书情感浓烈而稠密，而这个绘本的画风亦然。他们不过都是寻找到了一种途径来宣泄，来自救。精神疾病除了遗传和际遇，真的没有什么缘由，所以，不要问为什么，珍惜自己的幸运，体谅患者的无奈，就是最好的认知。
评分靠自己的力量走出抑郁的人，会比一般人更强大，也会比一般人更珍惜阳光。“我脑中的法院始终都在开庭。”“但或迟或早，抑郁症还是会卷土重来，全线进逼。”“在黑洞的边缘，被一片恐惧之云追逐。”
评分感觉作者不像是单纯的抑郁症，可能艺术家精神状态不容易稳定吧…
评分卢凯彤死去的这一天，我在1200bookshop看了这本书。
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