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極簡健康蔬果汁
☆☆☆☆☆
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[日]萬年曉子 作者
江西科學技術齣版社
快讀慢活
葉廷昭 譯者
2017-11-30 出版日期
168 頁數
42.00元 價格
軟精裝
叢書系列
9787539060880 圖書編碼

極簡健康蔬果汁 在線電子書 圖書標籤: 健康  科學飲食  養生  生活  好書，值得一讀  美食  我想讀這本書  想讀，一定很精彩！   

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發表於2024-12-22

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極簡健康蔬果汁 在線電子書 用戶評價

評分☆☆☆☆☆

喜歡這本書

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簡單的果蔬榨汁方法，就很健康美味。

評分☆☆☆☆☆

上個月忘記標記瞭

評分☆☆☆☆☆

更有7天提升免疫力蔬果汁、7天打造逆齡肌蔬果汁，為你量身打造養生美顔計劃。

評分☆☆☆☆☆

簡單易做，還要常備一點材料瞭，黃豆粉，紫蘇葉之類的

極簡健康蔬果汁 在線電子書 著者簡介

萬年曉子 / 蔬菜品評師

於2006年取得日本蔬菜品評師證照，其後於日本劄幌的創成川EAST大廈、東京的新丸大廈開設新鮮蔬果汁專賣店“Little Juice Bar”，一手包辦食材進貨、菜單開發、銷售等業務。另外，也以蔬菜品評師的身份參加各種電視節目，舉辦演講、展會，擔任料理教室講師等，推廣健康蔬果汁的理念。

極簡健康蔬果汁 在線電子書 著者簡介

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極簡健康蔬果汁 在線電子書 圖書描述

“極簡健康蔬果汁”種類多元，食材豐富，每天喝一杯，即可滿足身體所需，美味又方便。

本書作者是東京人氣蔬果汁店“Little Juice Bar”的蔬菜品評師──萬年曉子，她活用蔬果的特性，調配齣101道對身體有益的健康配方，且根據身體狀況、季節、食材類彆等分門彆類，方便查閱。

慢性疲勞、腸胃不適、美容養顔、減肥塑身、女性煩惱，一杯果汁就能解決。低熱量、零負擔、無添加，冷熱都好喝，健康又美味。更有7天提升免疫力蔬果汁、7天打造逆齡肌蔬果汁，為你量身打造養生美顔計劃。另附各種食材的處理方法，隻要洗、切、放，3步驟就OK，且任何榨汁機都適用，讓你輕鬆方便做果汁。

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極簡健康蔬果汁 在線電子書 讀後感

評分☆☆☆☆☆

翻开本书，才第一次知道了蔬菜品评师这一个职业，就像是红酒品评师，看一看闻一闻尝一尝，就可以把红酒的出生与成长经历了解得清清楚楚，蔬菜品评师，也是通过自己的严格鉴定，为所有人奉上真正优质健康的各色果蔬，相信，在广大吃货的眼中，这绝对是最伟大的职业之一！ 现在都...

評分☆☆☆☆☆

翻开本书，才第一次知道了蔬菜品评师这一个职业，就像是红酒品评师，看一看闻一闻尝一尝，就可以把红酒的出生与成长经历了解得清清楚楚，蔬菜品评师，也是通过自己的严格鉴定，为所有人奉上真正优质健康的各色果蔬，相信，在广大吃货的眼中，这绝对是最伟大的职业之一！ 现在都...

評分☆☆☆☆☆

不管是老年人还是年轻人，现在都很注重保养身体，这也成为了当今时代的潮流。年轻人会跑步打篮球锻炼，老年人或者练太极类的运动，除此之外，更重要的方法则是从食物里摄取营养来维持身体健康。 小时候父母就经常让我吃各种水果蔬菜，不吃饭也行但是不可以不吃果蔬，妈妈总是和...  

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