The Six Pillars of Self-Esteem

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纳撒尼尔·布兰登博士是一位心理学理论家,国际自尊协会执行理事长。目前,他在洛杉矶布兰登自尊学院开设心理治疗门诊。布兰登共有十四部著作。包括最近出版的回忆录《最终审判日:我与艾恩·兰德共度的岁月》。同时,他不断为企业界、教育界及其他行业的人士开设讲座。

出版者:Bantam
作者:Nathaniel Branden
出品人:
页数:368
译者:
出版时间:1995-5-1
价格:USD 18.00
装帧:Paperback
isbn号码:9780553374391
丛书系列:
图书标签:
  • 心理学 
  • 自尊 
  • 积极心理学 
  • 英文原版 
  • 心理 
  • 自信 
  • Psychology 
  • 自助 
  •  
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Nathaniel Branden's book is the culmination of a lifetime of clinical practice and study, already hailed in its hardcover edition as a classic and the most significant work on the topic.Immense in scope and vision and filled with insight into human motivation and behavior, The Six Pillars Of Self-Esteem is essential reading for anyone with a personal or professional interest in self-esteem. The book demonstrates compellingly why self-esteem is basic to psychological health, achievement, personal happiness, and positive relationships.Branden introduces the six pillars-six action-based practices for daily living that provide the foundation for self-esteem-and explores the central importance of self-esteem in five areas: the workplace, parenting, education, psychotherapy, and the culture at large.The work provides concrete guidelines for teachers, parents, managers, and therapists who are responsible for developing the self-esteem of others.And it shows why-in today's chaotic and competitive world-self-esteem is fundamental to our personal and professional power.

具体描述

读后感

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根据作者的描述,自尊在马斯洛的需求模型中处于生存需求的上面一层,那么就是安全感那一层。作者认为这样的概括有点过于简单,我觉得大体上这个概括是比较准确的,理解这一点有助于我们理解这本书。 自尊主要有两个方面组成,一个是自我效力,一个是自爱。自我效力是指的是对...  

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根据作者的描述,自尊在马斯洛的需求模型中处于生存需求的上面一层,那么就是安全感那一层。作者认为这样的概括有点过于简单,我觉得大体上这个概括是比较准确的,理解这一点有助于我们理解这本书。 自尊主要有两个方面组成,一个是自我效力,一个是自爱。自我效力是指的是对...  

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「愿你在被打击时,记起你的珍贵,抵抗恶意。愿你在迷茫时,坚信你的珍贵,爱你所爱,行你所行,听从你心,《无问西东》。」 Nathaniel Branden(纳撒尼尔·布兰登)在《自尊的6大支柱》对「自尊」下了个定义“觉得自己能够应付生活中的挑战,并且值得享受快乐。” (1)「有意...  

用户评价

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Self-esteem 不仅是对自己外在的接受,还有相信自己能应付生活中的困难和相信自己未来会幸福,书很短,得多看两遍

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慢慢改变吧

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No one is coming 原来是出自这儿

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看完这本书我都觉得自己久病成医了呢!

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对自己自尊心很有好处,很有共鸣,也提供了很多好的工具可以提高自己

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