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The Six Pillars of Self-Esteem

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Nathaniel Branden 作者
Bantam
译者
1995-5-1 出版日期
368 页数
USD 18.00 价格
Paperback
丛书系列
9780553374391 图书编码

The Six Pillars of Self-Esteem 在线电子书 图书标签: 心理学  自尊  积极心理学  英文原版  心理  自信  Psychology  自助   


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发表于2024-11-22


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The Six Pillars of Self-Esteem 在线电子书 用户评价

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边读边反省 发现脚下的路越来越清晰 周围的世界有了另一番景象 读完就身体力行吧

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如果能每天用这六个支柱来衡量自己,你会活的更真实更自在,不欺人更不能自欺。

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对自己自尊心很有好处,很有共鸣,也提供了很多好的工具可以提高自己

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非常好的一本关于Self-esteem的书. 看了一眼中文版, 比较生硬教条, 让人不想读下去. 书后附有一个31周的sentence completion的练习, 会花时间去实践的.

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边读边反省 发现脚下的路越来越清晰 周围的世界有了另一番景象 读完就身体力行吧

The Six Pillars of Self-Esteem 在线电子书 著者简介

纳撒尼尔·布兰登博士是一位心理学理论家,国际自尊协会执行理事长。目前,他在洛杉矶布兰登自尊学院开设心理治疗门诊。布兰登共有十四部著作。包括最近出版的回忆录《最终审判日:我与艾恩·兰德共度的岁月》。同时,他不断为企业界、教育界及其他行业的人士开设讲座。


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The Six Pillars of Self-Esteem 在线电子书 图书描述

Nathaniel Branden's book is the culmination of a lifetime of clinical practice and study, already hailed in its hardcover edition as a classic and the most significant work on the topic.Immense in scope and vision and filled with insight into human motivation and behavior, The Six Pillars Of Self-Esteem is essential reading for anyone with a personal or professional interest in self-esteem. The book demonstrates compellingly why self-esteem is basic to psychological health, achievement, personal happiness, and positive relationships.Branden introduces the six pillars-six action-based practices for daily living that provide the foundation for self-esteem-and explores the central importance of self-esteem in five areas: the workplace, parenting, education, psychotherapy, and the culture at large.The work provides concrete guidelines for teachers, parents, managers, and therapists who are responsible for developing the self-esteem of others.And it shows why-in today's chaotic and competitive world-self-esteem is fundamental to our personal and professional power.

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The Six Pillars of Self-Esteem 在线电子书 读后感

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一、 为什么要读这本书? 因为我自己陷入情绪困扰太久,也是真的觉得当今社会更加需要心理学。消费时代和消息时代太容易让人迷失自我,自尊的根基不稳定,容易被比较杀死,进而伤害生命。为此,我希望能够通过阅读一些心理的书籍,分享出来,让人能够成为自由人,也算是了解自...  

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根据作者的描述,自尊在马斯洛的需求模型中处于生存需求的上面一层,那么就是安全感那一层。作者认为这样的概括有点过于简单,我觉得大体上这个概括是比较准确的,理解这一点有助于我们理解这本书。 自尊主要有两个方面组成,一个是自我效力,一个是自爱。自我效力是指的是对...  

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「愿你在被打击时,记起你的珍贵,抵抗恶意。愿你在迷茫时,坚信你的珍贵,爱你所爱,行你所行,听从你心,《无问西东》。」 Nathaniel Branden(纳撒尼尔·布兰登)在《自尊的6大支柱》对「自尊」下了个定义“觉得自己能够应付生活中的挑战,并且值得享受快乐。” (1)「有意...  

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