纳撒尼尔·布兰登博士是一位心理学理论家,国际自尊协会执行理事长。目前,他在洛杉矶布兰登自尊学院开设心理治疗门诊。布兰登共有十四部著作。包括最近出版的回忆录《最终审判日:我与艾恩·兰德共度的岁月》。同时,他不断为企业界、教育界及其他行业的人士开设讲座。
Nathaniel Branden's book is the culmination of a lifetime of clinical practice and study, already hailed in its hardcover edition as a classic and the most significant work on the topic.Immense in scope and vision and filled with insight into human motivation and behavior, The Six Pillars Of Self-Esteem is essential reading for anyone with a personal or professional interest in self-esteem. The book demonstrates compellingly why self-esteem is basic to psychological health, achievement, personal happiness, and positive relationships.Branden introduces the six pillars-six action-based practices for daily living that provide the foundation for self-esteem-and explores the central importance of self-esteem in five areas: the workplace, parenting, education, psychotherapy, and the culture at large.The work provides concrete guidelines for teachers, parents, managers, and therapists who are responsible for developing the self-esteem of others.And it shows why-in today's chaotic and competitive world-self-esteem is fundamental to our personal and professional power.
首先我得声明我没办法耐心细心地把全书读完,就算读完,对于我对该书的中心思想的理解也没有太大帮助。 作者对Self-Esteem有几十年的研究经验,而且本书是就Self-Esteem为主题的第五还是第六本书,这本来让我对本书抱有极大的期望。但读过之后本人的收获并不大,只是对Self-Est...
评分一、 为什么要读这本书? 因为我自己陷入情绪困扰太久,也是真的觉得当今社会更加需要心理学。消费时代和消息时代太容易让人迷失自我,自尊的根基不稳定,容易被比较杀死,进而伤害生命。为此,我希望能够通过阅读一些心理的书籍,分享出来,让人能够成为自由人,也算是了解自...
评分根据作者的描述,自尊在马斯洛的需求模型中处于生存需求的上面一层,那么就是安全感那一层。作者认为这样的概括有点过于简单,我觉得大体上这个概括是比较准确的,理解这一点有助于我们理解这本书。 自尊主要有两个方面组成,一个是自我效力,一个是自爱。自我效力是指的是对...
评分这本书是有关自尊的权威著作。如果认真贯彻书中的方法,能够切实提高自尊感。 自尊感是幸福的基石。可以毫不夸张的说,一切心理的不幸皆来源于自尊感的确实。抑郁恰恰是自尊感不足的表现。 但是这本书读起来却非常晦涩。据国外的一位朋友讲,原版书通俗易懂。一本优秀的著作...
评分首先我得声明我没办法耐心细心地把全书读完,就算读完,对于我对该书的中心思想的理解也没有太大帮助。 作者对Self-Esteem有几十年的研究经验,而且本书是就Self-Esteem为主题的第五还是第六本书,这本来让我对本书抱有极大的期望。但读过之后本人的收获并不大,只是对Self-Est...
对自己自尊心很有好处,很有共鸣,也提供了很多好的工具可以提高自己
评分Self-esteem 不仅是对自己外在的接受,还有相信自己能应付生活中的困难和相信自己未来会幸福,书很短,得多看两遍
评分边读边反省 发现脚下的路越来越清晰 周围的世界有了另一番景象 读完就身体力行吧
评分No one is coming 原来是出自这儿
评分No one is coming 原来是出自这儿
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