The Six Pillars of Self-Esteem 在線電子書 圖書標籤: 心理學 自尊 積極心理學 英文原版 心理 自信 Psychology 自助
發表於2025-03-26
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內容沒想象的豐富啊,水。
評分慢慢改變吧
評分一開始覺得很不錯,不過逐漸變得平凡(作者居然和蘭德有關係= =
評分看完這本書我都覺得自己久病成醫瞭呢!
評分非常好的一本關於Self-esteem的書. 看瞭一眼中文版, 比較生硬教條, 讓人不想讀下去. 書後附有一個31周的sentence completion的練習, 會花時間去實踐的.
納撒尼爾·布蘭登博士是一位心理學理論傢,國際自尊協會執行理事長。目前,他在洛杉磯布蘭登自尊學院開設心理治療門診。布蘭登共有十四部著作。包括最近齣版的迴憶錄《最終審判日:我與艾恩·蘭德共度的歲月》。同時,他不斷為企業界、教育界及其他行業的人士開設講座。
Nathaniel Branden's book is the culmination of a lifetime of clinical practice and study, already hailed in its hardcover edition as a classic and the most significant work on the topic.Immense in scope and vision and filled with insight into human motivation and behavior, The Six Pillars Of Self-Esteem is essential reading for anyone with a personal or professional interest in self-esteem. The book demonstrates compellingly why self-esteem is basic to psychological health, achievement, personal happiness, and positive relationships.Branden introduces the six pillars-six action-based practices for daily living that provide the foundation for self-esteem-and explores the central importance of self-esteem in five areas: the workplace, parenting, education, psychotherapy, and the culture at large.The work provides concrete guidelines for teachers, parents, managers, and therapists who are responsible for developing the self-esteem of others.And it shows why-in today's chaotic and competitive world-self-esteem is fundamental to our personal and professional power.
花了一个半月时间断断续续看完的。做了笔记,并结合自己的生活反复思考,改变行动。 自尊内核是相信自己有能力(思维能力和行动能力)面对生活挑战,并坚信自己有获得幸福快乐生活的权利。 说易行难,真正去理解内化自尊的这个涵义,会感到有力量,会选择真正去爱自己。六大支柱...
評分周一、周二在家里整理自己的读书笔记,去年看到一本书《自尊的六大支柱》,一本对自已的观念影响较大的一本书。 这本书反复说到一个观点:要有意识的生活。而书中所提出的意识和高中政治课本上唯物辩证法讲的一个观点也有印证,即:物质决定意识,意识反作用于物质。客观存在决...
評分首先我得声明我没办法耐心细心地把全书读完,就算读完,对于我对该书的中心思想的理解也没有太大帮助。 作者对Self-Esteem有几十年的研究经验,而且本书是就Self-Esteem为主题的第五还是第六本书,这本来让我对本书抱有极大的期望。但读过之后本人的收获并不大,只是对Self-Est...
評分 評分The Six Pillars of Self-Esteem 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2025