Unconditional Parenting pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026
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Most parenting guides begin with the question "How can we get kids to do what they're told?" and then proceed to offer various techniques for controlling them. In this truly groundbreaking book, nationally respected educator Alfie Kohn begins instead by asking, "What do kids need -- and how can we meet those needs?" What follows from that question are ideas for working with children rather than doing things to them. One basic need all children have, Kohn argues, is to be loved unconditionally, to know that they will be accepted even if they screw up or fall short. Yet conventional approaches to parenting such as punishments (including "time-outs"), rewards (including positive reinforcement), and other forms of control teach children that they are loved only when they please us or impress us. Kohn cites a body of powerful, and largely unknown, research detailing the damage caused by leading children to believe they must earn our approval. That's precisely the message children derive from common discipline techniques, even though it's not the message most parents intend to send. More than just another book about discipline, though, Unconditional Parenting addresses the ways parents think about, feel about, and act with their children. It invites them to question their most basic assumptions about raising kids while offering a wealth of practical strategies for shifting from "doing to" to "working with" parenting -- including how to replace praise with the unconditional support that children need to grow into healthy, caring, responsible people. This is an eye-opening, paradigm-shattering book that will reconnect readers to their own best instincts and inspire them to become better parents.
作者简介
埃尔菲•科恩，美国知名育儿作家、教育学者，已出版9部深具影响力的育儿著作，包括《奖励的惩罚》（Punished by Rewards）及《真正的学校》（The School Our Children Deserve），其提出的某些育儿观念在国内外儿童教育界极富影响力。
译者：小巫，著名儿童教育专家。毕业于北京大学，美国Rutgers大学教育学硕士，国际母乳会哺乳辅导，美国父母效能训练课程(P.E.T.)英文讲师。著有《让孩子做主》、《给孩子自由》、《和孩子划清界限》、《跟上孩子成长的脚步》、《接纳孩子》、《成功渡过母爱第一关》及《小巫厨房蜜语》等畅销书籍。担任中央电视台、中国教育电视台和中央人民广播电台等多家媒体的长期嘉宾专家、全国妇联心系新生命组委会特聘专家、清华大学特聘讲师、清华优佳教育家长研习顾问，被国外媒体誉为“中国的斯波克博士”。
目录信息
读后感
所有父母对孩子都是有爱的，但怎么爱，通过什么样的方式去爱，不是每个人都能从开始就选择正确的路径的。 我们被养育的过程中，一般都会被赋予各种各样的象征意义，比如要拿第一，比如要给父母争光，比如。。。 所以，全部摒弃自己受到而内化的经验，是一件不容易的事，毕竟几...
评分最近看了两本教育方面的书，《阅读的力量》和《无条件养育》。第一本是讲自由、自愿的阅读的好处，拖泥带水的几百页，读完就记得这个结论了。 《无条件养育》倒是在很大程度上与我之前的想法冲突很大。 论坛里面经常有父母讨论如何教育孩子的，“那天终于忍不住揍了他一顿”...
评分没有任何一种教育方式适合所有的孩子， 在看了大量的育儿书籍后，那些教育上的技巧在刚开始被建立，后来又逐渐被推翻，比如在《超级育儿师》系列节目被频繁用到的"time out"(爱的暂停）方法曾经红极一时，后来又出现大量的理论和实例去推翻这种做法。 因为有这种经历的孩子为...
评分把你的孩子当盘菜 【文】王传言 你希望你的孩子未来是什么样子的？面对这个疑问你可能会想出很多答案。但是，你有没有想过一个问题：你的孩子希望自己未来是什么样子的。你的孩子是按照你的路数去走完自己的路还是要按照自己的路数去经营人生，这一点至关重要也是该书的终极思...
评分很多时候我们在和孩子相处过程中依靠的是一种惯性，依靠着是自己身上从父辈身上承袭下的经验；却很少静下来反思一下这些方式都是对的吗？特别很多时候我们在生活的轨道上疲于应付，孩子往往成了导致情绪崩溃的最后一根稻草。我们会咆哮，会愤怒，会后悔，会懊恼，但下次周而复...
用户评价
《Unconditional Parenting》这本书，让我重新审视了“期望”在亲子关系中的作用。我一直认为，对孩子有所期望是理所当然的，这能激励他们进步。然而，作者却提醒我们，过高的、不切实际的期望，往往会成为孩子沉重的负担。书中，作者详细阐述了“期望”如何可能转化为“压力”，以及这种压力对孩子心理健康和个性发展产生的负面影响。我回想自己，是否常常将自己的未竟之志寄托在孩子身上，是否常常用“别人家的孩子”来对比，从而打击了孩子的自信心？这种“期望”的绑架，让孩子时刻处于一种“不够好”的焦虑中，他们努力去满足父母的期望，却渐渐迷失了自我。作者倡导的是一种“欣赏式”的育儿方式。他鼓励我们看到孩子的闪光点，欣赏他们的努力，而不是仅仅关注他们的不足。这种欣赏，是发自内心的，不带有任何功利色彩的。它能够滋养孩子的自信心，让他们敢于去探索自己的兴趣，发展自己的潜能。读完这本书，我仿佛卸下了许多沉重的包袱，不再试图用自己的期望去塑造孩子，而是更加专注于陪伴他们，支持他们，让他们成为最好的自己。
评分《Unconditional Parenting》这本书，像是一面镜子，照出了我内心深处对孩子最原始的期望和不安。在阅读过程中，我不断地问自己：我爱我的孩子，是因为他们乖巧听话？是因为他们成绩优异？还是仅仅因为他们是我的孩子？作者的论点如同一道清泉，洗涤了我那些隐藏在“为你好”之下的控制欲和期待。他反复强调，给予孩子无条件的爱，意味着接纳他们的不完美，欣赏他们的独特性，支持他们的选择，即使这些选择与我们的设想不同。我过去常常陷入一种焦虑：担心孩子输在起跑线上，担心他们不够优秀，担心他们未来无法立足。这种焦虑，让我不自觉地对孩子施加了过多的压力，常常用自己的标准去衡量他们，而忽略了他们真实的感受和需求。书中关于“自我价值感”的探讨，让我茅塞顿开。作者指出，当孩子的自我价值感建立在外界的评价和成就之上时，他们就容易变得敏感、脆弱，一旦遭遇挫折，就可能一蹶不振。而无条件的爱，能够帮助孩子建立起内在的、稳固的自我价值感，让他们知道，无论发生什么，他们都是值得被爱的。这本书，不仅仅是一本育儿指南，更是一本关于如何爱与被爱的深刻哲学。它让我意识到，成为一个“无条件”的父母，需要我们首先成为一个对自己和他人有“无条件”接纳能力的人。
评分《Unconditional Parenting》这本书，为我打开了理解孩子“情绪”的一扇窗。我常常对孩子突如其来的情绪感到困惑和不知所措，有时候甚至会因此而感到恼怒。然而，作者却以一种极其细腻和充满智慧的方式，带领我走进孩子的情绪世界。他指出，孩子的情绪，往往是他们内在需求的表达。当孩子感到沮丧、愤怒或焦虑时，他们可能是在试图引起我们的注意，或者是在表达他们无法用语言表达的需求。书中，作者强调了“接纳”和“理解”在处理孩子情绪中的重要性。他鼓励我们放下自己的评判，静下心来，去感受孩子的情绪，并用同理心去回应。我学习到，与其试图压抑或否定孩子的情绪，不如帮助他们认识和表达自己的情绪。例如，当孩子因为得不到玩具而哭闹时，与其强迫他们停止哭泣，不如先安抚他们的情绪，然后引导他们说出自己的感受。这本书，让我明白，情绪管理并非压抑，而是理解和疏导。它让我更加有耐心和智慧地面对孩子的各种情绪，也让我更加确信，一个能够自由表达和管理自己情绪的孩子，将拥有更健康的心理和更幸福的人生。
评分《Unconditional Parenting》这本书，给我带来的最大震撼，莫过于它对“顺从”与“自主”关系的深刻剖析。我一直以来，都觉得孩子应该听父母的话，这似乎是天经地义的。但作者却提出，过度的强调顺从，反而会扼杀孩子的独立思考能力和判断力。他认为，当孩子被要求事事顺从时，他们就会形成一种习惯性的依赖，不敢质疑，不敢创新，甚至在面对错误的选择时，也难以做出自己的判断。我回想自己与孩子的互动，确实有过不少强迫孩子接受自己意见的时刻，而事后我也常常感到后悔，因为那并没有真正地帮助到孩子。书中，作者鼓励我们给予孩子更多的选择权和自主性，让他们在安全的范围内去尝试，去犯错，去学习。这种“放手”并非不负责任，而是一种信任，一种相信孩子有能力去学习和成长的信任。我尤其欣赏作者在书中提出的“民主式沟通”的概念，它不是家长说了算，也不是孩子说了算，而是通过平等、尊重的对话，共同找到解决问题的最佳方案。这种沟通方式，不仅能够增进亲子关系，更能培养孩子的沟通能力和解决问题的能力。这本书，让我重新思考了“管教”的真正含义，它不再是单方面的命令和控制，而是一种双向的互动和引导，最终目的是帮助孩子成为一个独立、有思想、有责任感的个体。
评分《Unconditional Parenting》这本书，让我对“家庭关系”有了全新的理解。我一直以为，只要家庭成员之间和睦相处，就是好家庭。然而，作者却深入剖析了家庭关系中潜在的权力失衡和沟通障碍，以及这些问题如何影响孩子的成长。书中，作者强调了“平等”在家庭关系中的重要性。他认为，父母与孩子之间，应该是相互尊重、相互学习的伙伴关系，而不是一方绝对权威，另一方绝对服从的关系。我反思自己，是否常常在家庭中扮演“家长”的角色，而不是“伙伴”的角色？是否常常用命令的口吻与孩子沟通，而不是用尊重的态度去交流？作者提倡的“家庭会议”和“共同决策”等方式，让我看到了改善家庭关系的途径。通过这些方式，家庭成员可以更加坦诚地表达自己的想法和感受，共同解决问题，从而增进彼此的理解和信任。这本书，让我明白，一个健康、和谐的家庭，不仅仅是物质上的富足，更是情感上的连接和心灵上的沟通。它让我更加珍惜与家人的相处时光，也更加努力地去营造一个充满爱与尊重的家庭氛围。
评分《Unconditional Parenting》这本书，为我打开了一扇通往孩子内心世界的大门。我一直以为，只要我给孩子提供最好的物质条件，关心他们的学业，他们就会快乐和满足。然而，这本书让我意识到，孩子真正渴望的，是父母的情感连接和理解。作者深刻地指出，许多时候，我们以为是在“教育”孩子，实际上却是在“评判”他们。那些无意识的批评、指责、比较，就像一把把钝刀子，一点点削弱着孩子的自信心和安全感。我开始反思自己是否常常在不经意间，将自己的情绪和压力投射到孩子身上，用一些“为你好”的借口，来掩饰自己的控制欲和不安。书中关于“倾听”的篇章，让我受益匪浅。作者强调，真正的倾听，不仅仅是用耳朵去听，更是用心去感受孩子话语背后的情绪和需求。这需要我们放下自己的预设，保持开放的心态，不打断，不评判，只是静静地陪伴。通过大量的案例，我学习到如何识别孩子的情绪信号，如何用同理心去回应，如何帮助孩子更好地认识和管理自己的情绪。这本书，让我明白，育儿的真谛，不在于如何“教导”孩子，而在于如何“陪伴”孩子，如何与他们建立深厚的情感联结，成为他们人生中最坚实的后盾。
评分《Unconditional Parenting》这本书，彻底颠覆了我对“惩罚”的认知。我一直以来，都认为惩罚是教育孩子不可或缺的一部分，是为了让孩子记住教训，避免再犯。然而，作者却以一种极其犀利的角度，剖析了惩罚背后的弊端。他认为，惩罚往往会激起孩子的逆反心理，让他们因为害怕而隐藏错误，而不是真正反思自己的行为。更重要的是，惩罚会让孩子将错误与负面情绪联系起来，从而削弱他们从错误中学习的能力。书中，作者提出了一种全新的“后果导向”的教育方式。他鼓励父母与孩子一起讨论行为的后果，并让孩子自己承担由其行为带来的合理后果。例如，如果孩子弄坏了玩具，与其责骂，不如让他参与修理，或者通过自己的方式去弥补。这种方式，不仅让孩子直面行为的后果，更重要的是培养了他们的责任感和解决问题的能力。我深切体会到，过去的许多惩罚，只是短暂地制止了孩子的行为，却并没有从根本上解决问题，甚至可能在孩子心中埋下了怨恨的种子。这本书，让我看到了另一种可能：一种充满理解、尊重和引导的教育方式，它能够帮助孩子建立内在的道德感，而不是仅仅为了避免惩罚而遵守规则。
评分在书架上发现《Unconditional Parenting》这本书，我感到一股莫名的吸引力。作者以一种充满智慧和深刻洞察的笔触，向我们展示了一种颠覆传统育儿观念的全新视角。这本书不是那种充斥着操作性技巧的书籍，它更多的是在引导我们思考育儿的本质，以及我们作为父母在孩子成长过程中扮演的真正角色。我尤其喜欢作者对于“无条件”这个词的解读，它并非意味着溺爱或放任，而是一种深刻的爱，一种不以孩子的表现、成绩或成就为转移的爱。这种爱，能够给予孩子最坚实的安全感，让他们敢于去探索、去尝试，即使失败，也知道自己是被接纳和支持的。书中大量的案例分析，让我能够清晰地看到，在许多情况下，我们无意识地将自己的期望和价值观强加给孩子，而这恰恰扼杀了他们的个性和创造力。作者鼓励我们放下那些“应该”和“必须”，去真正倾听孩子内心的声音，理解他们的感受，并用尊重和同理心去回应。阅读这本书的过程，就像在进行一次深刻的自我反思，我开始重新审视自己与孩子的互动模式，那些曾经让我感到困惑和挫败的时刻，在作者的引导下，似乎都有了新的解释和解决之道。它不是一本快速解决问题的速成手册，而更像是一份长期的心灵指南，陪伴我在育儿的道路上不断成长和学习。我推荐这本书给所有渴望与孩子建立更深层、更健康关系的父母，它会打开你的视野，改变你的认知，让你在育儿的旅途中，收获意想不到的喜悦和满足。
评分《Unconditional Parenting》这本书，给我最深刻的启发，在于它对“自主学习”的强调。我一直以来，都习惯于为孩子安排好一切，从兴趣班到学习计划，生怕他们落后。然而，作者却告诉我们，真正的学习，源于孩子的内在驱动力。当孩子拥有自主权，他们才更有可能主动去探索，去学习，去解决问题。书中，作者鼓励父母放下“控制欲”，给孩子更多的空间去尝试和犯错。他认为，孩子的每一次尝试，即使是失败，也是宝贵的学习机会。而过度的干预和包办，反而会剥夺孩子学习的机会，让他们变得依赖和被动。我意识到，自己过去对孩子的“过度保护”，实际上是在剥夺他们成长的权利。书中提出的“引导式”教育，让我看到了新的方向。与其直接告诉孩子答案，不如引导他们自己去思考，去寻找解决问题的办法。这种方式，不仅能够培养孩子的独立思考能力，更重要的是，能够让他们在解决问题的过程中，获得成就感，从而激发更强的学习动力。这本书，让我从一个“安排者”转变为一个“支持者”，更加相信孩子内在的潜能，也更加享受与孩子一同探索未知世界的乐趣。
评分《Unconditional Parenting》这本书，让我第一次真正理解了“管教”与“惩罚”之间的巨大鸿沟。一直以来，我总以为管教就是要求孩子服从，达不到要求就进行惩罚，而这本书彻底打破了我的固有认知。作者强调，真正的管教源于爱和理解，它不是为了控制孩子，而是为了帮助孩子理解行为的后果，学习承担责任，并发展内在的道德感。书中通过生动的例子，揭示了许多我们认为“理所当然”的惩罚方式，实际上是如何伤害孩子自尊，引发他们的反抗心理，甚至让他们产生习得性无助。我印象特别深刻的是关于“奖励”和“惩罚”的讨论，作者认为，过度的奖励会削弱孩子内在的动机，让他们只为了奖励而做事，而惩罚则可能让他们因为害怕而回避错误，而不是真正理解为什么不能犯错。取而代之的，作者提倡的是一种“积极反馈”和“后果引导”的方式。例如，当孩子犯错时，与其责骂，不如引导他们思考：“你觉得这样做会带来什么后果？我们怎样才能弥补？”这种方式，不仅让孩子学会了解决问题，更重要的是培养了他们的责任感和反思能力。读完这本书，我仿佛卸下了许多无形的压力，不再纠结于如何“完美”地管教孩子，而是将重心放在如何做一个有智慧、有同情心的父母，与孩子共同成长。它让我明白，育儿不是一场征服孩子的战争，而是一场与孩子一同探索世界的奇妙旅程。
评分我也不知道为啥我要看这个。 不过发现了一个规律，每当一种育儿方法成为主流后就会有人出来批评:你这方法都是错的xxxxx。这本书就是反驳的现在这种奖赏分明诱导式的方法。
评分感觉一般般
评分感觉一般般
评分知不易，行更難。很對不起我的孩子。
评分知不易，行更難。很對不起我的孩子。
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