《没有病痛的生活》作者的阐述主要针对纤维肌痛、红斑狼疮、关节炎和慢性疲劳综合征四种疾病展开，这几种病长期以来也一直是医学界的难题，作者不主张用免疫抑制的方法来治疗，也对长期服止痛药的生活深恶痛绝，他自己是通过调节饮食和生活习惯来解决这些问题的。我们对这些康复方法的效果还无法作出明确判断，只是希望从另一个视角，即从调动机体自身主动抗病能力的角度看待这些疾病时，通过阅读《没有病痛的生活》，能给读者带来一点启发。
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可以改变饮食习惯和人生态度的一本书
评分可以改变饮食习惯和人生态度的一本书
评分少吃肉，多吃生的水果蔬菜，适当锻炼，提高身体自身免疫力！
评分慢性疲劳/头痛可采用的饮食实验：食生（不需烹煮之食物）不食熟（过分烹煮/发酵/霉）。高效利用榨汁机（榨汁功能的各种机）。
评分慢性疲劳/头痛可采用的饮食实验：食生（不需烹煮之食物）不食熟（过分烹煮/发酵/霉）。高效利用榨汁机（榨汁功能的各种机）。
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