我一生都在探索、分析、重建我自己，
但現在才瞭解，在我內心深處有一泓我永遠都處理不了的淚水......
──歐文‧亞隆，85歲
當代知名存在主義心理學者歐文‧亞隆回首自己的一生，固然有數不盡的甜美、榮耀、精彩，但這位拉拔無數徬徨心靈的治療師，卻也有難解的悔恨、遺憾、無助與恐懼。
這一切，都如實記錄在這本溫暖的回憶錄裡。
生長在貧窮的猶太社區，亞隆努力掙脫環境枷鎖，一步步走上助人專業之路。他開創了團體心理治療的新視野，勤於探索生命存在的本質，並將之融入心理治療，以其獨特的風格扶助病人探問生死，更將診間風景化為一部部膾炙人口的散文與小說。
這本回憶錄見證了亞隆思想與作品誕生的過程。讓我們看見一個時代的縮影、一個移民家庭的愛恨與夢想，以及一段心理治療發展史的吉光片羽。他一貫的真摯，不管是對父母的遺憾、對妻子的愛戀、對親友的思念、對死亡的恐懼，以及尷尬的旅行經驗、後悔寫下的小說......在在令人動容。他那不畏困窘的分享，彷彿散盡人生最後的力量，也要以一己生命能量照亮眾人。亞隆一生所療癒的不單單是診間的病人，還有遍布全世界的讀者。他說：「我每天收到的信件提醒我，遙遠的國度有一個人，我對他是有幫助的。」
這一次，亞隆將書寫對象轉向他自己，記錄下他「成為自己」的歷程。對讀者而言，亞隆對生命與專業的反思是一種邀請，邀請你我跟著他的步伐探索自己人生的意義。
具体描述
读后感
好长一阵子不写字。因为焦虑一直在，怎么都赶不走。 回国的飞机上我把手机上能看的书都看了一遍，但就算里尔克也没能把我从焦虑中拉出来。 “他们必须用他们整个的生命，用一切的力量，集聚他们的寂寞、痛苦和向上激动的心去学习爱。” “寂寞地生存是好的，因为寂寞是艰难的；...
评分好长一阵子不写字。因为焦虑一直在，怎么都赶不走。 回国的飞机上我把手机上能看的书都看了一遍，但就算里尔克也没能把我从焦虑中拉出来。 “他们必须用他们整个的生命，用一切的力量，集聚他们的寂寞、痛苦和向上激动的心去学习爱。” “寂寞地生存是好的，因为寂寞是艰难的；...
评分 评分好长一阵子不写字。因为焦虑一直在，怎么都赶不走。 回国的飞机上我把手机上能看的书都看了一遍，但就算里尔克也没能把我从焦虑中拉出来。 “他们必须用他们整个的生命，用一切的力量，集聚他们的寂寞、痛苦和向上激动的心去学习爱。” “寂寞地生存是好的，因为寂寞是艰难的；...
用户评价
以后不买繁体版了，头晕眼花。关于这本书，我读亚隆，纯粹因为他写的教材----存在主义心理治疗---对我生活和思考影响如此大的书竟然是一本教材，而不是任何哲学书籍文学作品，也不是亚隆写的那些小说（因为我一本也没看过）。为什么呢？从自传中，我发现自己和他一些相似的个人气质以及童年经验。读来亲切，但要说嫉妒也是有的，他的努力和才华，以及他15岁时就已找到此生挚爱。
评分一家都是斯坦福的，柠檬 这书后半段简直是他著作序言的总集 很难想象这本书的坦诚，我也要温柔的对待父母 我记得卫城博物馆是伯纳德·特屈米的作品 能遇到这样一个心理咨询师多么幸福！即使在现在在上海，心理治疗都不是一个唾手可得的东西
评分欧文亚隆在《存在主义心理治疗》的结尾写到：“追问生命的意义并无教益，人必须让自己沉浸在生活的洪流之中，让疑问随水流逝。”这本书是这句话最好的注解吧。
评分#恰好用了一个月读完，美好的一个月=）欧文一直努力于创造和接纳，未曾浪费过这向死而生的人生旅途中任何一天；而因他的努力得到过人性温暖荫蔽的人，想必更是不计其数。至少作为他的读者，我得到过很多滋养。而阅读这本书，对他有了更多了解，为其中的一些故事而感动，更激发出了更多学习和阅读的兴趣。多谢，一如既往。
评分一家都是斯坦福的，柠檬 这书后半段简直是他著作序言的总集 很难想象这本书的坦诚，我也要温柔的对待父母 我记得卫城博物馆是伯纳德·特屈米的作品 能遇到这样一个心理咨询师多么幸福！即使在现在在上海，心理治疗都不是一个唾手可得的东西
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