我一生都在探索、分析、重建我自己，
但現在纔瞭解，在我內心深處有一泓我永遠都處理不瞭的淚水......
──歐文‧亞隆，85歲
當代知名存在主義心理學者歐文‧亞隆迴首自己的一生，固然有數不盡的甜美、榮耀、精彩，但這位拉拔無數徬徨心靈的治療師，卻也有難解的悔恨、遺憾、無助與恐懼。
這一切，都如實記錄在這本溫暖的迴憶錄裡。
生長在貧窮的猶太社區，亞隆努力掙脫環境枷鎖，一步步走上助人專業之路。他開創瞭團體心理治療的新視野，勤於探索生命存在的本質，並將之融入心理治療，以其獨特的風格扶助病人探問生死，更將診間風景化為一部部膾炙人口的散文與小說。
這本迴憶錄見證瞭亞隆思想與作品誕生的過程。讓我們看見一個時代的縮影、一個移民傢庭的愛恨與夢想，以及一段心理治療發展史的吉光片羽。他一貫的真摯，不管是對父母的遺憾、對妻子的愛戀、對親友的思念、對死亡的恐懼，以及尷尬的旅行經驗、後悔寫下的小說......在在令人動容。他那不畏睏窘的分享，彷彿散盡人生最後的力量，也要以一己生命能量照亮眾人。亞隆一生所療癒的不單單是診間的病人，還有遍布全世界的讀者。他說：「我每天收到的信件提醒我，遙遠的國度有一個人，我對他是有幫助的。」
這一次，亞隆將書寫對象轉嚮他自己，記錄下他「成為自己」的歷程。對讀者而言，亞隆對生命與專業的反思是一種邀請，邀請你我跟著他的步伐探索自己人生的意義。
具體描述
讀後感
…照片吸引了我的目光，像极了我自己那一大串家族。我看到一个不开心的小男孩，仿佛看到自己在成年礼上的致辞。看到一个妇人，马上就想到母亲，顿时感觉到有一股汹涌而出的——前所未有的——温柔，为自己在这些篇章里那样地责难于她感到不安罪过。 这一段，感觉特别的温柔深沉...
評分首次对台版的翻译吐槽，实在太差了。 如第二篇亚隆对麦可说：“我经常会想你现在过得怎么样”比起台版的～“我常在想，不知道你都在做些什么”要顺耳多了，也有温度。 亚隆自述想被拯救与提携，但台版翻译却说解救与拉拔，什么鬼，根本无法与前面连接上，而且不通顺。还卖那么...
評分首次对台版的翻译吐槽，实在太差了。 如第二篇亚隆对麦可说：“我经常会想你现在过得怎么样”比起台版的～“我常在想，不知道你都在做些什么”要顺耳多了，也有温度。 亚隆自述想被拯救与提携，但台版翻译却说解救与拉拔，什么鬼，根本无法与前面连接上，而且不通顺。还卖那么...
評分…照片吸引了我的目光，像极了我自己那一大串家族。我看到一个不开心的小男孩，仿佛看到自己在成年礼上的致辞。看到一个妇人，马上就想到母亲，顿时感觉到有一股汹涌而出的——前所未有的——温柔，为自己在这些篇章里那样地责难于她感到不安罪过。 这一段，感觉特别的温柔深沉...
評分好长一阵子不写字。因为焦虑一直在，怎么都赶不走。 回国的飞机上我把手机上能看的书都看了一遍，但就算里尔克也没能把我从焦虑中拉出来。 “他们必须用他们整个的生命，用一切的力量，集聚他们的寂寞、痛苦和向上激动的心去学习爱。” “寂寞地生存是好的，因为寂寞是艰难的；...
用戶評價
讀起來很快，是亞龍迴憶自己的一生，驚訝的是讀完並不覺得偉大，而是覺得很真實，這可能纔是亞隆特彆之處。
评分在颱灣誠品書店花瞭兩個小時讀完，講述瞭歐文一生的過往，他是如何對團體治療和存在治療感興趣的？他的傢庭又如何影響瞭他？他的親密關係如何塑造他
评分作為心理學界我最愛的作傢，亞隆也不可避免的走嚮衰老和死亡，他用最愛的寫作迴顧瞭自己的一生，一貫地真實而坦誠，人生處處皆可為轉機，他始終身體力行地告訴我們，我們可以決定自己的人生，我們可以無悔此生，而這纔是麵對死亡的最好方式。
评分以後不買繁體版瞭，頭暈眼花。關於這本書，我讀亞隆，純粹因為他寫的教材----存在主義心理治療---對我生活和思考影響如此大的書竟然是一本教材，而不是任何哲學書籍文學作品，也不是亞隆寫的那些小說（因為我一本也沒看過）。為什麼呢？從自傳中，我發現自己和他一些相似的個人氣質以及童年經驗。讀來親切，但要說嫉妒也是有的，他的努力和纔華，以及他15歲時就已找到此生摯愛。
评分現身說法 大師也是凡人
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