发现你的行动力 在线电子书 图书标签: 拖延症 时间管理 效率 心理学 想读,一定很精彩! 思维训练、自我成长 心理 外国文学
发表于2024-11-22
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看完了。感觉争议应该会很大的一本书,对我而言是普及了心理学研究的概念。整本书都是"原理"理论各种延伸,印证实验在过去几十年里的举例。是本有价值但是非常需要我自己好好消化总结的一本书。
评分普及“表现"理论。归纳了一些行为改变情绪和认知的小技巧。
评分有点意思,确实有点改变认知。虽然内容没什么。你生气是你表现得想生气!
评分拖延症患者值得一看
评分若你想要靠这本书来戒掉自己的拖延症,恐怕是要失望了。全书充满了各种理论,反复告诉你改变行动就能改变思维,但就不告诉你如何改变行动。 买了实体书,除了发现自己不大会用剪刀之外一无所得。 千 万 别 买 纸 质 版 !
理查德.怀斯曼(RichardWiseman),英国著名的怪咖心理学教授,致力于以科学方法研究人们日常生活中看似无法用理性思维理解的行为。被《科学美国人》(ScientificAmerican)誉为“当今世界上最有趣,最具创新性的实验心理学家”。 曾是获奖无数的职业魔术师,为伦敦魔术协会会员。后获得爱丁堡大学心理学博士,并获颁剑桥大学三一学院Perrott-Warrick奖学金,目前任教于英国赫特福德大学心理系。 他是被英国媒体频繁引述的心理学家,曾在英国皇家学会、微软、谷歌、加州理工学院、加拿大皇家学院演讲,在BBC等知名媒体上进行以成千上万人为对象的大规模实验,他的研究在英国超过150档电视节目上播出,并定期出现在BBC第四电台做节目。他在YouTube上的心理学频道播放量已超过5亿人次。 许多环球知名科学期刊都报道了他的研究,有更多国际媒体,如《时代》周刊、《每日电讯报》及《卫报》专题介绍他的研究。他更接受过数百个广播与电视节目专访,经常与各界名人合作。 多部著作已被翻译成30多种语言,其中包括《正能量》《怪诞心理学》等。其作品环球销量已突破300万册。
1、只要做出笑的动作,就会感到开心 2、大步走路更容易充满正能量 3、爱是可以制造的(使心跳加速) 如果表现的彼此相爱任何人都可能彼此产生爱恋 4、告别上一段感情 在白纸上写下上段感情发生过的事 撕掉 并封在信封里 5、如何更好的维持婚姻的幸福感 定期去做一些让人感...
评分这本书的内容不新鲜,但确实值得一读。 看了几篇说它不好的书评,我觉得有必要解释一下。这类书籍,仁者见仁,智者见智。如果你认为它不好,它就是不好的,你不能从中学到任何东西;相反,如果你认为这本书很好,它就会对你产生帮助,你会学到很多东西。 书中列举了大量的实...
评分 评分可能是都市人生活节奏太快生活压力太大,现在市面上的励志类图书越来越多,先不说是不是良莠不齐,总体来说都是以畅销书为主的,也就是简单的口号外加大字少页,所以很多内容都禁不起推敲,但是对于需要的人来说,几句口号式的话,或者几句至理名言已经让人觉得很受用了。原本...
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