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(英)理查德·怀斯曼作者

湖南文艺

李磊译者

2018-02-01 出版日期

302 页数

45.0 价格

丛书系列

9787540484439 图书编码

发现你的行动力在线电子书图书标签: 拖延症时间管理效率心理学想读，一定很精彩！思维训练、自我成长心理外国文学

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发表于2024-05-17

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发现你的行动力在线电子书用户评价

评分☆☆☆☆☆

全书都是为了说明一个概念：表现理论，即行为决定情绪，而不是情绪决定行为。因为你微笑所以你开心，而不是你开心才微笑。同理，你拖延是你不行动，你一旦行动了就不拖延了……这还用你说？！所以提高行动力的办法是不管不想一切先行动再说。

评分☆☆☆☆☆

看了他的几本书，越看越雷

评分☆☆☆☆☆

普及“表现"理论。归纳了一些行为改变情绪和认知的小技巧。

评分☆☆☆☆☆

简单说来就是以各种实验例子来证明：行动改变心情。要想改变自己的心情比如愤怒，快乐，可以通过改变自己的表情进而影响到心情。以行动来达到想要的状态

评分☆☆☆☆☆

行动改变生活

发现你的行动力在线电子书著者简介

理查德.怀斯曼（RichardWiseman），英国著名的怪咖心理学教授，致力于以科学方法研究人们日常生活中看似无法用理性思维理解的行为。被《科学美国人》（ScientificAmerican）誉为“当今世界上最有趣，最具创新性的实验心理学家”。曾是获奖无数的职业魔术师，为伦敦魔术协会会员。后获得爱丁堡大学心理学博士，并获颁剑桥大学三一学院Perrott-Warrick奖学金，目前任教于英国赫特福德大学心理系。他是被英国媒体频繁引述的心理学家，曾在英国皇家学会、微软、谷歌、加州理工学院、加拿大皇家学院演讲，在BBC等知名媒体上进行以成千上万人为对象的大规模实验，他的研究在英国超过150档电视节目上播出，并定期出现在BBC第四电台做节目。他在YouTube上的心理学频道播放量已超过5亿人次。许多环球知名科学期刊都报道了他的研究，有更多国际媒体，如《时代》周刊、《每日电讯报》及《卫报》专题介绍他的研究。他更接受过数百个广播与电视节目专访，经常与各界名人合作。多部著作已被翻译成30多种语言，其中包括《正能量》《怪诞心理学》等。其作品环球销量已突破300万册。