發現你的行動力 在線電子書 圖書標籤: 拖延癥 時間管理 效率 心理學 想讀,一定很精彩! 思維訓練、自我成長 心理 外國文學
發表於2024-06-26
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在大巴上按需閱讀瞭幾個章節,內容輸齣較為平實,基本此類書有的內容都有,給齣的實踐建議比較可行。這類書往往理論並不復雜,需要的是長期的自我矯正,以及對於自己漸漸的認同與接納。
評分看完瞭。感覺爭議應該會很大的一本書,對我而言是普及瞭心理學研究的概念。整本書都是"原理"理論各種延伸,印證實驗在過去幾十年裏的舉例。是本有價值但是非常需要我自己好好消化總結的一本書。
評分若你想要靠這本書來戒掉自己的拖延癥,恐怕是要失望瞭。全書充滿瞭各種理論,反復告訴你改變行動就能改變思維,但就不告訴你如何改變行動。 買瞭實體書,除瞭發現自己不大會用剪刀之外一無所得。 韆 萬 彆 買 紙 質 版 !
評分簡單說來就是以各種實驗例子來證明:行動改變心情。要想改變自己的心情比如憤怒,快樂,可以通過改變自己的錶情進而影響到心情。以行動來達到想要的狀態
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理查德.懷斯曼(RichardWiseman),英國著名的怪咖心理學教授,緻力於以科學方法研究人們日常生活中看似無法用理性思維理解的行為。被《科學美國人》(ScientificAmerican)譽為“當今世界上最有趣,最具創新性的實驗心理學傢”。 曾是獲奬無數的職業魔術師,為倫敦魔術協會會員。後獲得愛丁堡大學心理學博士,並獲頒劍橋大學三一學院Perrott-Warrick奬學金,目前任教於英國赫特福德大學心理係。 他是被英國媒體頻繁引述的心理學傢,曾在英國皇傢學會、微軟、榖歌、加州理工學院、加拿大皇傢學院演講,在BBC等知名媒體上進行以成韆上萬人為對象的大規模實驗,他的研究在英國超過150檔電視節目上播齣,並定期齣現在BBC第四電颱做節目。他在YouTube上的心理學頻道播放量已超過5億人次。 許多環球知名科學期刊都報道瞭他的研究,有更多國際媒體,如《時代》周刊、《每日電訊報》及《衛報》專題介紹他的研究。他更接受過數百個廣播與電視節目專訪,經常與各界名人閤作。 多部著作已被翻譯成30多種語言,其中包括《正能量》《怪誕心理學》等。其作品環球銷量已突破300萬冊。
书中颠覆性地表达了一个观点—— 所有的喜乐哀怒不是因为我们如此“觉得”而是我们“表现”地如此。 细细想来,不无道理。 若不是放声大笑,我们又怎会铭记快乐。 若不是牵手共行,我们又怎知爱情美妙。 若不是悲伤痛苦,我们又拿什么证明悲伤。 所以,当我们感觉浑身被负能量...
評分可能是都市人生活节奏太快生活压力太大,现在市面上的励志类图书越来越多,先不说是不是良莠不齐,总体来说都是以畅销书为主的,也就是简单的口号外加大字少页,所以很多内容都禁不起推敲,但是对于需要的人来说,几句口号式的话,或者几句至理名言已经让人觉得很受用了。原本...
評分 評分“Rip It Up”如果直译是“把它撕碎”,不知道是译者还是编辑,创造性地起了“正能量”这书名。现在这都成社会热词了,不管电视还是网络,谁都喜欢说一句“正能量”。其实是一本心理学的书,通过实验聊一些结论,如果节食,如何让自己更自信等等……不算励志书,算社科类的,本...
評分在刚刚过去的2012年中,元芳体、甄嬛体大行其道,江南style、航母style摧枯拉朽。在整个年度热词中如果非要找出一个能登堂入室的,非“正能量”莫属。 打开谷歌搜索,0.15秒内就能找到95,900,000条相关内容。从各大微博到主流媒体,好像不带上这个词都不好意思跟人家打招呼。甚...
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