亲密关系续篇 在线电子书 图书标签: 亲密关系 自我成长 心理学 心理 亲密关系(续) 2019 人与他人—两性 两性
发表于2025-01-22
亲密关系续篇 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2025
我觉得这本书比第一本对我来说更好。 就简单的两个道理就让我理解了很多很多事情,也让我变得更不容易自寻烦恼。 其实这书不仅仅是针对情侣、夫妻之间。总体来说对各种关系都适用。 对我来说最大收获就是以下三条: 首先就是“别人不是你不快乐的原因” 其次“快乐就在那里,不是因为任何事情” 最后就是“事件是中立的”。 我觉得明白了这三条,真的会让自己在控制情绪方面改善很多。
评分爱,敬畏,感恩,让我们在亲密关系中,变得无拘无束
评分有点看不下去了。可能是我这方面做的没问题吧... 但是推荐每一个在感情里卑微到尘土或是每天疑神疑鬼的人看
评分第三章关于改变,深有感触。摘抄:纯粹、平和、喜悦、充满爱的力量具有一种寂静,当寂静通过觉知不断加深时,一种安静的敬畏感也在成长。你充满欣赏:你就是觉知,而且,本质的平和、喜悦、爱以及力量都在你之内。你也同时认出了你伴侣的本质,并欣赏他们帮助你在意识上成长。
评分一路走来,亲身体验过才明白,原来,你无法改变伴侣,他的一切行为你看不惯只能代表你自己的问题,而你才是你一直在寻找的爱和快乐。管好你自己比什么都重要。突然觉得老公比我成熟多了,他对我的爱才是真正无条件的爱,感谢他这这个过程中包容我,让我逐渐学会在亲密关系中放下期待,放下执念,真正的爱自己。
克里斯多福·孟,一位在个人及团体教练的领域上有近三十年经验的国际演说家、生命教练和咨商师。他的教学遍及中国、日本、马来西亚、新加坡、美国以及加拿大。近三十年来他的研究注重于人际关系与亲密关系的动力。 他思维创新,教学内容综合了先进的心理与灵性成长的根本原则与体验,他的工作启发了各行各业以及不同年龄和背景的人。他运用广泛的经验,帮助个体以直觉来引导行动,发现他们自己要找的答案,并体验到活在顺流之中的轻盈,进而达到更好的生活水平。他所创造出的独特的体验性方法,使理论与生活无缝结合。
本书是克里斯多福·孟老师的成名作《亲密关系——通往灵魂的桥梁》的续篇。 这本书不是指南或手册,不是为了指点你改进或疗愈你人生中重要的伴侣关系,或让这种关系更加激动人心、激情澎湃。这也不是一本使用说明书,教你如何成为更好的沟通者、爱人、朋友或家长。它讲的是,你的关系是完美设计出来的,旨在帮你体验到纯粹而持久的快乐,而你需要遵循八个无拘无束的关系的原则: 原则1:我的伴侣不是我快乐的来源;我才是。 原则2:我的伴侣不是我不快乐或痛苦的起因。 原则3:无论我多努力,我都没法改变我的伴侣。 原则4:关系中的问题只是故事而已。 原则5:特殊性不是爱。 原则6:我的伴侣支持我在接纳、觉知和欣赏方面成长。 原则7:我和伴侣各有一艘自己的船。 原则8:与伴侣的沟通反映了情绪成熟度和意识状态。 补充原则:我就是自己一直在寻找的那个人。 随着这份快乐把你填得越来越慢,快乐将融入你关系的方方面面。
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