焦虑症与恐惧症手册在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2025

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艾德蒙·伯恩作者

重庆大学出版社

邹枝玲译者

2018-4-1 出版日期

550 页数

99.00 价格

平装

鹿鸣心理丛书系列

9787568909464 图书编码

焦虑症与恐惧症手册在线电子书图书标签: 心理学焦虑症焦虑心理心理學心理咨询成长思维

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发表于2025-03-10

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焦虑症与恐惧症手册在线电子书用户评价

评分☆☆☆☆☆

前面草草翻过，方法论那一块根据我的经验体验，应该是切实有用的

评分☆☆☆☆☆

对焦虑症和惊恐症的原理分析得很清楚，很好理解，也提供了很多方法来治疗，适合相关患者学习，不过我觉得最关键的是患者要有强烈的意愿治疗并相信可以治愈。

评分☆☆☆☆☆

让内心安宁的阅读体验。从生理到精神、心灵，深入而全面。与伟大力量建立连结从而有所深信，我特别懂……

评分☆☆☆☆☆

下单这本书这个动作成功缓解了我的焦虑(๑•̀ㅂ•́)و✧

评分☆☆☆☆☆

针对焦虑症，尤其各种恐惧症而言非常实用且全面的自助手册、很多放松技巧可以用在日常生活里~

焦虑症与恐惧症手册在线电子书著者简介

艾德蒙·伯恩，博士，20多年来专门从事焦虑症及相关问题治疗。他曾担任加利福尼亚焦虑症治疗中心主任多年。他编写的本书已是第6版，在全球100本焦虑症治疗畅销书中排名第一，畅销30年，销量超过100万册，帮助了全世界各地众多的读者。

焦虑症与恐惧症手册在线电子书图书目录

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焦虑症与恐惧症手册在线电子书图书描述

一本全世界无数人受益和家庭推荐的心理自助图书？优选100本焦虑症治疗畅销书排名头位？畅销30年，6次改版，被译为数十种语言，在优选销量超过100万册？多所靠前名校（南卡大学、兰德大学等）、知名心理网站（anxietypanic.com等）联袂推荐？美国心理咨询师培训参考教材？新版，内容更新！更全！全面囊括近期新的焦虑症应对策略和各种主流疗法的新发展，是焦虑症和恐惧症患者心理保健书，心理治疗师参考书！！？作者提出的“整合法”将从生理的、情感的、行为的、心理的、人际的、自尊、精神多个不同层次影响你的日常生活，帮助你制订适合自己的摆脱焦虑策略。旧版书名《心理医生为什么没有告诉我》

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