与真实的自己和解 在线电子书 图书标签: 心理  社会学  心理学  我想读这本书  心理自助  自我同情  未知  0.心理   

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2018-71 是佛门子弟的书。读来仿佛正念加上《非暴力沟通》的精炼自我版：如何与自己非暴力沟通——运用自我同情，而不是自我批评、自怨自艾、批判外界。 允许自己不幸、不行、不完美，宽慰自己，会好。真，难。

你能给予这个世界的最好的礼物，就是你的安乐与平和

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工于技巧，但还是学到一个点

Interbeing. 持续改变认知与各种程度上self-reflection的一周，有时候跳出自己会觉得人类情感构造的奇怪，虽然某种程度上会像是self-deception或者是illusion，但是不思索生命意义的自己，somewhat resembling世间的山川河流，海潮与繁星，不是吗。

人生就是舞台，每个人都是其中的演员； 从出生的那一刻起，你人生的剧本就以写好，你只需要按照人物设定、旁人对你的期望一路向前即可； 渐渐的，有人走出了不一样的剧情，有人却因为太过于沉溺于剧中人物设定就活成写成的那样； 越来越多的心理学著作将人的心理问题归因于原生...  

文/秀逗茉莉 “为什么所有人都比我好？” “为什么我又把事情搞砸了？” “为什么只有我被人甩了？” …… 面对别人的不幸和苦难，我们很容易感同身受并施以同情和关爱。 然而，当我们自己陷入困境时，我们有对自己施以同情和关爱吗？ 我看到的大多数人不是对自己一味的谴责就...  

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