不要總是謙卑地彎著腰 在線電子書 圖書標籤: 漫畫  儀態管理  日本  健康  繪本  養生  漫畫繪本  2019書單   

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邊看邊調整瞭自己的坐姿

居然有60%都是書後目錄頁，前40%還是一篇圖一篇空白頁……虧我還覺得乾貨太多怕記不住而不敢看。駝背危害大，抱膝坐傷腰肌，側臥不如平躺。與其擔心骨頭變形不如增強鍛煉。說來容易改起來難，隨時提醒自己端正儀態吧。

有點兒內容，在前麵部分，後麵。。。

看完突然很想齣去走一走呢(๑•̀ㅂ•́)و✧

在圖書館找到的很有趣的關於駝背的漫畫，書中用詼諧漫畫的方式展示瞭駝背的原因、弊端以及改善方法。 看瞭後，我要更加重視我的駝背問題啦……

很有意思的一本漫画书，告诉读者如何从行坐卧和运动中改善驼背的习惯 看了才知道原来驼背有那么多坏处，除了看起来不美观之外，对脏器也有压迫，身姿挺拔走路都带风啊 因为是漫画所以能够更好的理解一些矫正的动作 薄薄一本，十几分钟就能读完 比较涨姿势的一本漫画书，可可爱...

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