看見孩子，看見自己 pdf epub mobi txt 電子書 下載2025
布拉夫曼（A．H．Brafman），醫學博士，英國國傢健康中心心理谘詢師，50多年來，一直在從事兒童與青少年心理谘詢工作。多年來，在瑪麗王後醫院，他一直負責組織五歲以下幼兒及傢長的每周見麵會。有好幾年的時間，他得到溫尼科特基金會的贊助，在倫敦大學醫學院的心理學院為學生主持每周一次的臨床培訓課程。
齣版有《看見孩子，看見自己：與不開心的孩子聊聊內心衝突》《圖畫的語言：心理谘詢新發現》《打開心結：如何與父母和孩子一起工作》等多部著作，還有各種關於臨床醫療主題的研究文章。
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育兒過程中，你是否曾為如下問題苦惱過：孩子厭食、嘔吐、咬人、尿褲子、極度害羞……
對於這些隻有軀體癥狀卻沒有生理病因的問題，來自英國國傢健康中心的心理谘詢師布拉夫曼博士告訴你：隻需要與不開心的孩子聊聊內心的衝突！
《看見孩子，看見自己》是布拉夫曼博士從事兒童與青少年心理谘詢五十年之久的經驗之作，他通過許多生動的案例告訴我們：如果孩子的情緒沒有得到理解，那他們就可能會通過身體語言去錶達自己的苦惱。如果父母正確地理解瞭孩子的焦慮，那麼一切都會好起來。但是如果父母的反應不符閤孩子的情感體驗，那麼孩子可能會重復某種行為，這樣就陷入一種惡性循環：孩子和父母都覺得自己不被理解，變得越來越沮喪。
布拉夫曼博士相信，真正成熟的父母，不會隻想著去處理孩子的問題，而是先去處理孩子的感受。當父母終於知道究竟是什麼在摺磨著他們的孩子，並且努力改變他們對待孩子的方式時，孩子的癥狀基本都會消失。
正如書中的一位媽媽所言：“我很高興現在已經把問題拋在身後，我們終於能夠理解他的難題，而非不顧他的焦慮把社會認可的行為強加在他身上。
具體描述
讀後感
我同学是个大忙人，经常一个月有十几天都不在家。她女儿一一，什么都挺好，就是一上幼儿园就会尿裤子，无奈，同学给老师送礼，希望自己的女儿被照顾多一点。可是，那么多小朋友，老师总不能时时看着她家女儿，所以一一经常尿裤子。 我同学带一一看过好多医生，好像都没用，医生...
評分我现在处于单身状态，没有带过孩子，当然谈不上什么育儿经验。不过，我大专时学过幼儿心理学，大概了解幼儿心理发展规律，还知道如果孩子心理发展不好，会影响到生理发展，甚至有不良生理反应。 这就给了我一个信息，也许孩子的问题正是在告诉我他心里的感受没被理解，也许我对...
評分养大一个孩子真心不容易，要经过九九八十一难，趟平无数大大小小的坑，才能把一个娃拉扯大。在成长过程中，难免会遇到一些很奇葩的问题，比如孩子总是憋尿、便秘、尿床（总之就是和大小便过不去），内向不爱跟人打招呼，又或者喜欢打人咬人欺负人，or被欺负了只晓得找娘亲哭诉...
評分用戶評價
不要試圖把社會認可的行為強加在孩子身上，而要嘗試去理解孩子的情緒。對孩子而言，有時候理解情緒比解決問題更重要。
评分之前寫過一篇文章，“父母心中的愛與怕”，這真是為人父母永恒的話題，我們害怕的事情不僅僅是外在的，還包括內在的，就是害怕孩子的害怕（內心的焦慮）。這本書在很大程度上能緩解孩子的焦慮（當然也包括父母的），尤其是看到第13個故事，害怕蜘蛛的狄安娜，幾年前我傢閨女的恐怖依然曆曆在目——當時是因為不小心看瞭僵屍主題的電影《我的十八歲》。
评分布拉夫曼博士告訴我們，作為父母先去處理孩子的感受比處理問題更重要。
评分如果孩子的情緒沒有得到理解，他就會用身體語言錶達他的痛苦，而這種身體語言又常常被誤解。和不開心的孩子聊聊天吧，找到問題的根源，就可以打開他的心結，一切也就迎刃而解瞭。
评分小時候不明白為何大人跟小孩想法不一樣，變成大人後 不明白為何小時侯的想法不見瞭，我們變得不再理解孩子
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