古希腊箴言“认识你自己”一直是人类的重大议题。我们眼中的自己是怎样的?如何获知他人对自己的真实评价?只要与人打交道,我们恐怕都离不开这两个问题。遗憾的是,人类对此存在很多错觉和偏差。研究表明,95%的人认为足够了解自己,然而真正拥有自我意识的人数占比不超过15%。
幸运的是,组织心理学家塔莎·欧里希在《真相与错觉》中指出,洞察自我是一项可以培养的技能。她通过对《财富》500强企业及其高管的实地考察和研究,并结合数百项研究成果,揭示了关于自我认知的谬论与陷阱,告诉我们对自己有哪些误解,如何发现内心的自己,如何让他人告诉我们关于自己的真相。
桥水公司、皮克斯、沃尔沃、前福特汽车公司首席执行官艾伦·穆拉利、苹果公司高级副总裁安吉拉·阿伦茨……他们的经历正是一次次自我意识的重塑之旅。这本书提供了一套惊人的技巧与策略,帮助你实现同样的进步,在生活与工作中更加充实、自信与成功。
[美] 塔莎·欧里希 ,组织心理学家,《纽约时报》畅销书作家。她常年为数十家《财富》500强企业做领导力培训,曾被美国管理协会评为“最受瞩目领导者”,并于2017年从14000多名候选人中脱颖而出,荣列马歇尔·戈德史密斯评选的“100名教练”名单。她曾被《哈佛商业评论》、《企业家》、和TED网站撰稿,在《财富》、《福布斯》、《纽约时报》、《快公司》和《商业内参》等媒体上发表过多篇文章。
这本书在美国亚马逊官网上被评为是2017年战略和商业类目最佳图书之一。我想先问你几个问题:有没有过哪些瞬间你想知道别人是怎么看你的?有没有过某些时候你觉得别人还不够了解你,或者别人对你的评价完全不是你希望的人设?如果你的答案是肯定的,那么你已一定要听听今天这本...
评分英国女作家弗朗西斯·哈丁说:做一个说真话的人是最冒险的事情。有时候,人必须要选择沉默,或者被迫沉默。但如果没人敢说真话,人们怎么知道真相到底是什么?即使你不敢对他人讲实话,也请永远不要对自己说谎。 朋友小小最近情绪有些低落,原来,他们单位在研究课题时,她指出...
评分想要真正有自我意识,我们不仅要能只了解自己,也要知道别人如何看待自己。 人活一世,总在不断的探索自我,这个过程美妙无比,没有实实在在的探索过程,你是无法找寻到自己真正所爱的,这个过程并不容易。这本书给了我很多启示,镜子的自我和别人眼中的自己是截然不同的,作为...
评分这本书给我最大的启示,就是重新思考什么是自我意识? 我的理解,自我意识就是个人意识深处的自我评价。它潜藏在我们的意识深处,影响着我们的行动,而不自知。 自我意识被认为是21世纪的元技能。从心理学角度看,情商、同理心、说服力、交流与协作能力,都源于自我意识,重要...
评分这本书给我最大的启示,就是重新思考什么是自我意识? 我的理解,自我意识就是个人意识深处的自我评价。它潜藏在我们的意识深处,影响着我们的行动,而不自知。 自我意识被认为是21世纪的元技能。从心理学角度看,情商、同理心、说服力、交流与协作能力,都源于自我意识,重要...
这是一本能让你对“知识”本身产生敬畏感的书。它没有提供任何立竿见影的成功学秘诀或明确的行为指南,而是聚焦于“如何知道”这个过程的内在局限性。作者对科学方法的反思,特别是关于“可证伪性”在实际操作中的困境,写得尤为精彩。他提醒读者,即使是最坚固的科学理论,其基础也往往建立在一系列无法被完全验证的初始假设之上。这种对确定性的解构,非但没有带来虚无感,反而带来了一种清醒的谦逊。我个人认为,这本书最宝贵的贡献在于它教会我们如何与不确定性共存,如何欣赏那些尚未被完全理解的领域。行文布局上,它像一个精密的钟表,每一个章节的论点都环环相扣,推动着读者不断深入探索知识的边界。对于那些已经读过很多“常识性”书籍的读者来说,这本书提供了一个极度必要的“元认知”层面的校准,让你重新审视自己学习和理解世界的方式。
评分最近翻阅了一本关于现代社会心理学和认知偏差的书籍,真是令人耳目一新。作者以极其生动的笔触,剖析了我们在日常生活中是如何被自己的思维定式和外界信息所误导的。书中对“确认偏误”的论述尤为深刻,它不仅仅停留在理论层面,而是结合了大量的历史案例和生活片段进行阐释,让人不得不反思自己过去对很多事情的判断是否建立在坚实的证据之上,还是仅仅满足于符合自己既有观念的“舒适区”。特别是关于媒体信息传播中“回音室效应”的分析,简直是当下人人都会遇到的困境。作者没有采取批判的口吻,而是采取了一种引导和启发的方式,引导读者主动去搭建更广阔的信息接收通道,培养批判性思维的肌肉。这本书的行文节奏把握得非常好,既有学术的严谨性,又不失大众读物的可读性,即便是对心理学研究不太熟悉的读者,也能轻松跟上作者的思路,并从中获得极大的启发,非常推荐给所有渴望看清世界运作机制的人。
评分我向来对那些试图解读人类社会复杂性的作品抱有审慎的态度,但这本书成功地抓住了我的注意力,并且全程保持着这种引人入胜的魔力。作者对“叙事的力量”在塑造集体意识方面的作用进行了极其细致的描绘。它不是空谈理论,而是深入到神话、政治宣传乃至个人自传的文本分析中,展示了故事是如何比数据更有力地控制我们的信仰和行为的。这种分析的角度非常新颖,它将语言学、社会学和心理学熔于一炉,创造出一种极具洞察力的混合视角。特别是作者对比了不同时代背景下“英雄”形象的演变,揭示了我们对确定性和意义的永恒追求是如何被外部叙事所塑造和利用的。这本书的阅读体验是渐进式的,初读时是新奇,再读时是震撼,因为它揭示了我们日常交流中那些被默认接受的“潜规则”,让人意识到自己是多么轻易地生活在他人精心编织的话语陷阱之中。
评分不得不说,这本书的结构设计非常巧妙,它成功地避开了枯燥的说教,而是构建了一个层层递进的探险地图。作者似乎带领我们进行了一次对人类心智“盲点”的侦查行动。我特别喜欢它在中间部分引入的认知神经科学的研究成果,那些关于大脑决策机制的发现,为前面对各种社会现象的描述提供了坚实的科学支撑。例如,书中对“损失厌恶”心理如何影响宏观经济决策的分析,让我对许多商业新闻的解读有了全新的视角。它并非简单地罗列科学事实,而是将这些复杂的概念转化为可以立刻在生活中识别的信号。这本书的语言风格非常干净利落,没有冗余的修饰词,每一个句子都像精确的测量工具,直指核心。读完之后,我感觉自己的思维“分辨率”提高了,看问题不再是模糊的一团,而是能捕捉到更多的细微差别和潜在的动机,对于提升个人的决策质量有着不可替代的辅助作用。
评分这本新作简直是哲学与实践哲学的完美结合体,我尤其欣赏作者在探讨“现实感知的不确定性”时所采取的叙事策略。它不像传统哲学著作那样晦涩难懂,而是像一位经验丰富的智者在与你促膝长谈,探讨那些我们习以为常却从未深究的命题。书中对“经验主义的陷阱”的描摹尤其精彩,它通过对不同文化背景下人们对同一事件的不同解读,有力地论证了我们所认为的“客观事实”是多么依赖于我们自身的感官设备和文化框架。我印象最深的是关于“完美理性人假设”的解构,作者用诙谐幽默的笔调指出,人类行为的非理性层面恰恰构成了我们社会复杂性的重要基石。阅读过程中,我时常需要停下来,合上书本,沉浸在自己的思绪中,去审视那些我曾经深信不疑的信念系统是否站得住脚。这本书的深度和广度都令人赞叹,它提供的不是答案,而是更精妙的问题,激发读者进行一场深刻的自我对话。
评分这本书真的是断断续续看了好几个月才看完,而且还得思考有时候还得做笔记,不然感觉没效果???????? 1 书其实很简单,就是围绕“自我意识”去发现自己,自我意识分2种,一种是你觉得自己是什么样的人,还有一种就是身边的人觉得你是一个什么样的人。 就围绕以上这两种这两个问题有了很多小树枝展开,不外乎就3个问题,是什么?怎么样?为什么?里面有很多具体的方法可以去找自己... 嗯,我也用了里面的一些方法去做了测试,结果跟我想的差别很大,当时有那么几天很挫败,想告诉对方我不是这样的,后来发现每个人都是一面镜子,对方只看到了你想给他看到的那一面... 现在努力让自己活泼开朗一点,穿衣服青春一些,多和同事沟通,有点难,慢慢来...
评分一般,有参考价值,但有些案例有点为赋新辞的感觉,不是很有说服力~
评分如果奇迹出现,注意到的第一件事是什么,学到一招自省的方式
评分以前看这类书总觉得夸夸其谈,要说的话就那么几句,然后用一堆不知真假的原型事例和调查数据来填充。讲的道理也总是合书即忘,没有实质性的用处。但当真正意识到自己的局限并发自内心要付诸行动去认知和改变自己的时候,发现需要间歇地读读这样的书,来强化自己的意识,驱逐惰性。思考是否还在固执地坚持错误模式而不自知,是否在正确的方向前行,不断审视和启发自己。看的时候也选择性地跳过华而不实的部分,发现书还不错。 1.还没有客服自我防卫心理,用一个真正坦诚的心去接受别人的负面反馈,还在形式化或者选择性的寻求正面反馈的阶段; 2.还没有建立绝对开发的思维去接纳和包容每个人的不用思维模式。没有学会去调动别人思考以便收集他人创意的方法; 3.还没有做到良好的内心平衡把成就他人和成就自己放在同样重要的位置上。
评分我认为于现阶段的我而言,是一本非常有指导意义的书,即便作者有小部分观点我不太认同。不过可以发现的是,我从来没有思考过第三人称的我是什么样子,其他人的外在是什么样子(曾经算是讨好型人格,默认别人口中的他自己都是对的,哪怕好像觉得哪里不对)。 前面的人生都是向内的,也因为比较容易害羞而不太喜欢被关注or观察别人。因此封闭于自我构筑的世界,肯定有很多自欺欺人的点,接下来好好理一理,向外探索必读。
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