减法护肤 在线电子书 图书标签: 护肤 肌断食 生活 日本 修复 健康 保湿 2019
发表于2025-01-31
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每天一个护肤知识,简直太扫盲了。
评分熬这最晚的夜,用着最贵的护肤品,是现在人一个很普遍的现象。
评分没啥卵用,不过不要瞎折腾皮肤确实是真的。
评分和豆瓣上在日本生活的金豆er老师的护肤理念一致,硬防晒为主
评分一多半都是一派胡言(翻白眼)
宇津木龙一
宇津木流诊所 院长
日本北里大学医学系毕业后,历任同一所大学的整形外科学讲师、美国宾州大学整形外科兼任讲师、北里研究所医院美容外科及整形外科部长等职,创设日本最早的抗老化专业医学中心:北里研究所医院美容医学中心。2007年开始任现职。专注于色斑、细纹、松弛等肌肤问题的预防与治疗。
著有《用1个方法解决所有肌肤烦恼》(日本青春出版社)《停用洗发精,发量就增多(日本角川书店)等。
日本美容外科医师、抗衰老整形专家教你给护肤做减法,用四个步骤摆脱对护肤品的依赖,恢复肌肤原有再生力。
99%的肌肤问题都是保养过度造成的,因为护肤品、化妆品中含有大量的防腐剂、表面活性剂等有害物质,长久下来会破坏“肌理”,使肌肤干燥、粗糙、痘痘、色斑、细纹等困扰更加恶化。作者倡导的“无添加美肌保养法”,经过了二十年的案例研究及科学临床验证,带你立刻远离无效美妆、昂贵护肤品的滥用与伤害。
我觉得还是蛮有用的 但是前提是吃好睡好 心情好(虽然书里面废话有点多 但是有图图 我喜欢????)试了四天 第一天当真受不了 觉得真的太难受了 第二天就稍微涂了点水乳 第三天就差不多适应了,觉得还是蛮好的 反正就是要停用化妆品的话 得慢慢来 不能一下子什么都不用 第...
评分一般来说,一个女人使用各种化妆品一个月好歹要1300元,而减法护肤之后每个月只要花30元 咱再换算成一年要花1300*12个月=15600元,而减法护肤之后每年只要花360元 咱再换算成一生假设有60年需要买化妆品,我勒个去,15600*60年=936000元,没错,是93.6万元。 而减法护肤之后,6...
评分闺蜜曾经分享给我一个抖音的视频,是一个并不“好看的”小哥哥通过化妆视觉上变成一个漂亮“小姐姐”的过程。而后,闺蜜扔给我一句话:你看看人家!你再看看你!没到这个时候我会厚脸皮的说一句:对不起啊,这张可怕的大脸一直在你面前裸奔,吓着你啦! “吓着”,这当然是我与...
评分我们常说给生活做做减法,对“断舍离”等方法夸赞不已,但很多人没有注意到,我们的肌肤也可以做减法。来自日本抗衰老整形专家宇津木龙一的《减法护肤》,教你如何避免过度清洁与保养,重获婴儿般水嫩肌肤。对于懒于护肤保养或者不知道如何开始保养的人,这本书也很值得一读,...
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