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宇津木龙一作者

江苏凤凰文艺出版社

卡大译者

2019-5-1 出版日期

158 页数

45.00元价格

精装

丛书系列

9787559434814 图书编码

减法护肤在线电子书图书标签: 护肤肌断食生活日本修复健康保湿 2019

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发表于2025-02-16

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减法护肤在线电子书用户评价

评分☆☆☆☆☆

废话稍稍有点多，但什么都不在脸上涂这个观点搞化学的几乎都知道～

评分☆☆☆☆☆

Seriously？我就问问一穷二白的农村妇女们为什么看上去没城市里的皮肤好

评分☆☆☆☆☆

废话稍稍有点多，但什么都不在脸上涂这个观点搞化学的几乎都知道～

评分☆☆☆☆☆

这书居然有如此多人打四星？水军太多了吧。全书总结就是一句话，清洁用肥皂，保湿用凡士林。可笑的是，我不知道作者有没有查一下，肥皂就含有他一直强调要避免的表面活性剂啊！

评分☆☆☆☆☆

防晒产品会让皮肤变差，这个观点一直反复在我身上验证。一开始我怀疑是不是用错产品了，但不管换什么防晒和卸防晒的产品都会让我毛孔变大皮肤变干燥。而凑巧的是，因为头发太油，去年我尝试过整个冬天只用清水洗头，结果头发真的变不油了。当然，凡事无绝对，也许分人，也许我依然没用到适合自己的产品。不过，这本书意外的让我巩固了保养皮肤的想法。接下来我要试试他的断食法，三个月后来看效果吧。

减法护肤在线电子书著者简介

宇津木龙一

宇津木流诊所院长

日本北里大学医学系毕业后，历任同一所大学的整形外科学讲师、美国宾州大学整形外科兼任讲师、北里研究所医院美容外科及整形外科部长等职，创设日本最早的抗老化专业医学中心：北里研究所医院美容医学中心。2007年开始任现职。专注于色斑、细纹、松弛等肌肤问题的预防与治疗。

著有《用1个方法解决所有肌肤烦恼》（日本青春出版社）《停用洗发精，发量就增多（日本角川书店）等。

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减法护肤在线电子书图书描述

日本美容外科医师、抗衰老整形专家教你给护肤做减法，用四个步骤摆脱对护肤品的依赖，恢复肌肤原有再生力。

99%的肌肤问题都是保养过度造成的，因为护肤品、化妆品中含有大量的防腐剂、表面活性剂等有害物质，长久下来会破坏“肌理”，使肌肤干燥、粗糙、痘痘、色斑、细纹等困扰更加恶化。作者倡导的“无添加美肌保养法”，经过了二十年的案例研究及科学临床验证，带你立刻远离无效美妆、昂贵护肤品的滥用与伤害。

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减法护肤在线电子书读后感

评分☆☆☆☆☆

我们要给大家分享的书是《减法护肤》。这本书是由日本美容外科医师、抗衰老整形专家宇津木龙一所写。不夸张地说，99%的肌肤问题都是过度保养造成的。作者倡导的“无添加美肌保养法”，经过了二十年的案例研究及科学临床验证，可以带你远离无效美妆、昂贵护肤品的滥用与伤害。 ...

评分☆☆☆☆☆

一般来说，一个女人使用各种化妆品一个月好歹要1300元，而减法护肤之后每个月只要花30元咱再换算成一年要花1300*12个月=15600元，而减法护肤之后每年只要花360元咱再换算成一生假设有60年需要买化妆品，我勒个去，15600*60年=936000元，没错，是93.6万元。而减法护肤之后，6...

评分☆☆☆☆☆

我觉得还是蛮有用的但是前提是吃好睡好心情好（虽然书里面废话有点多但是有图图我喜欢????）试了四天第一天当真受不了觉得真的太难受了第二天就稍微涂了点水乳第三天就差不多适应了，觉得还是蛮好的反正就是要停用化妆品的话得慢慢来不能一下子什么都不用第...

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