减法护肤 pdf epub mobi txt 电子书下载 2025

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宇津木龙一

宇津木流诊所院长

日本北里大学医学系毕业后，历任同一所大学的整形外科学讲师、美国宾州大学整形外科兼任讲师、北里研究所医院美容外科及整形外科部长等职，创设日本最早的抗老化专业医学中心：北里研究所医院美容医学中心。2007年开始任现职。专注于色斑、细纹、松弛等肌肤问题的预防与治疗。

著有《用1个方法解决所有肌肤烦恼》（日本青春出版社）《停用洗发精，发量就增多（日本角川书店）等。

出版者:江苏凤凰文艺出版社

作者:宇津木龙一

出品人:

页数:158

译者:卡大

出版时间:2019-5-1

价格:45.00元

装帧:精装

isbn号码:9787559434814

丛书系列:

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你会得到大惊喜!!

日本美容外科医师、抗衰老整形专家教你给护肤做减法，用四个步骤摆脱对护肤品的依赖，恢复肌肤原有再生力。

99%的肌肤问题都是保养过度造成的，因为护肤品、化妆品中含有大量的防腐剂、表面活性剂等有害物质，长久下来会破坏“肌理”，使肌肤干燥、粗糙、痘痘、色斑、细纹等困扰更加恶化。作者倡导的“无添加美肌保养法”，经过了二十年的案例研究及科学临床验证，带你立刻远离无效美妆、昂贵护肤品的滥用与伤害。

具体描述

评分☆☆☆☆☆

之前看过一个笑话，说是男孩和女孩结婚后，第二天早上一起来，男孩对躺在身边的陌生女人说：你是谁？如今，大家出门前第一件事就是化妆，越化越浓，还有白领工作一天实在太累了直接不卸妆就睡觉，殊不知，这一切，都让你的肌肤无法呼吸，试想一下，你的鼻子被塑料膜堵住了，还...

评分☆☆☆☆☆

我们常说给生活做做减法，对“断舍离”等方法夸赞不已，但很多人没有注意到，我们的肌肤也可以做减法。来自日本抗衰老整形专家宇津木龙一的《减法护肤》，教你如何避免过度清洁与保养，重获婴儿般水嫩肌肤。对于懒于护肤保养或者不知道如何开始保养的人，这本书也很值得一读，...

评分☆☆☆☆☆

没啥卵用，不过不要瞎折腾皮肤确实是真的。

评分☆☆☆☆☆

以后送女性礼物就送这个了，年化收益五至六位数。虽然我妈身为医生早就告诉我书中的大部分信息（60多年的实践看起来比同龄人小10岁），但还是象征性地用一些为世界经济做点贡献，没想到代价还是损害健康，还是罢了逐渐戒断吧。

评分☆☆☆☆☆

看我皮肤那么好，原来我一直都在用书里提到的肌断食护肤法呀！难怪了……（小自恋下，别打我）

评分☆☆☆☆☆

2019-106。这本书是认真的吗？总结下来就是什么产品都别用，只能用凡士林，而且用量不是一粒米大小就是一粒芝麻大小，然后直接去医美。呵呵呵薄到不行的一本书还卖45，抢钱来得不是更快。

评分☆☆☆☆☆

看了很轻松啊！以前偷懒一次没涂护肤品都觉得罪恶，要知道啥都不用涂的感觉一身轻。似乎找到自己最近疯狂脱发的原因了，要试试温水洗头。