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中華四季養生大全
☆☆☆☆☆
簡體網頁||繁體網頁
嶽帆 作者
譯者
2008-3 出版日期
301 頁數
39.80元 價格
叢書系列
9787802286214 圖書編碼

中華四季養生大全 在線電子書 圖書標籤: 養顔經   

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發表於2024-12-26

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中華四季養生大全 在線電子書 著者簡介

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中華四季養生大全 在線電子書 圖書描述

《中華四季養生大全》本著因時養生、順應自然的規律和原則，從一年四季的日-常起居開始，透過穿衣、睡眠、室內通風等一些生活中的微小細節，介紹瞭眾多適宜於各個季節的養生之道。從大處著眼，小處著手，中西醫學兼顧，對養生這門高深的學問，由淺入深，娓娓-道來，從一年四季的春濕、夏熱、鞦涼、鼕寒對人體的影響，到飲食上的因時養生、順時進補，春之升補、夏之清補、鞦之平補、鼕之滋補都闡述得層次清楚，條理分明，使人一看就懂，一懂就用，一用就靈。

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