一日之計：精英們的清晨日課 在線電子書 圖書標籤: 自我管理  時間管理  個人管理  成長  自修  2019  工具書  自律   

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讀完後，發現自己依然做不到早起和自律。

圍觀彆人的晨間日程

這書太水瞭

培養早起習慣的第一本書。

本書提供瞭60多個采訪，問題包括：您的晨間例程是怎樣的？為瞭有個更加輕鬆的早晨，您會在睡覺前做些什麼？您起床後多久吃早餐？等等。盡管每個人的安排都不同，但每個人都認同：每天的前30分鍾對我們隨後幾個小時，甚至一天的清醒時間産生的影響是最大的，堅持晨間例程是通嚮成功的大門。

300个样本算多还是少？每个样本都惊人的相似1.每天早上5:00~7:00之间起床。2.晨练。3.营养早餐。4.9-10点早睡。5.样本有身份有地位。6.如被打乱，会有办法回归（比如冥想）这些不是我们一直都耳熟能详的道理么？晨间例程——这样的翻译是不是太生硬了？不知原文是什么。这本书...  

这本书可以归类在成功学？这是本相对好读也有趣的书，看看别人的生活，找点丰富自己生活的灵感。 1⃣️关于生活 “很多年前，我曾读过卡尔刘易斯的一则寓言：一个男人死后，他的灵魂走在路上，发现路边的花朵全都变成了彩色的斑点。他遇到一位灵魂导师，导师解释说，这是因...  

在每天的起床、洗漱、迈出家门，走进街区，地铁站或停车场，吞咽食物中是否蕴含意义？ 无数电影小说发生着如此的叙事“我日复一日地过着同样的生活，直到厌倦。” 比起旅行时的惊鸿一瞥，我更沉溺于日常生活的细节，失语于无数次黄昏时的一朵云。日常生活是身体性的。在广东时...  

1.节制：食不可饱，衣不过量。 2.慎言：只讲对人对己有益之言，不说无聊琐碎的话。 3.条理：让拥有的每件东西都各有其位，让要做的每件事情都各有其时。 4.坚毅：一旦决定做一件事，就马上义无反顾地去做。 5.节俭：将钱用在于人于己有益的事情上，杜绝浪费。 6.勤奋：不...