一日之計：精英們的清晨日課 在線電子書 圖書標籤: 自我管理  時間管理  個人管理  成長  自修  2019  工具書  自律   

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簡單的記錄堆疊，沒有提煉總結和普適性的內容

本書提供瞭60多個采訪，問題包括：您的晨間例程是怎樣的？為瞭有個更加輕鬆的早晨，您會在睡覺前做些什麼？您起床後多久吃早餐？等等。盡管每個人的安排都不同，但每個人都認同：每天的前30分鍾對我們隨後幾個小時，甚至一天的清醒時間産生的影響是最大的，堅持晨間例程是通嚮成功的大門。

簡單的記錄堆疊，沒有提煉總結和普適性的內容

我覺得還可以，略略讀過，自律是不二法門。

討厭，這種書名就是讓上進青年忍不住想看。但是看來看去，人類在清晨的活動無非就是那麼幾種：運動、吃喝、冥想、處理工作、寫作。可是又有什麼用呢？從事這些活動的前提是：你能早起。

I just finished reading the book “My Morning Routine”. It was suggested by a WeChat channel I follow and the topic certainly sounds like one I’d be interested in. It’s a collection of interviews about the morning routines of some successful people. You ...  

1.节制：食不可饱，衣不过量。 2.慎言：只讲对人对己有益之言，不说无聊琐碎的话。 3.条理：让拥有的每件东西都各有其位，让要做的每件事情都各有其时。 4.坚毅：一旦决定做一件事，就马上义无反顾地去做。 5.节俭：将钱用在于人于己有益的事情上，杜绝浪费。 6.勤奋：不...

氤氲雾气还未散去的清晨，微曦朦胧的晨光，远方开始喧嚣的人声。 在读完了这本书之后，不难发现，那些成功人士都是生活极度规律，有自己规程的人。设定好在固定的时间里入睡，在固定的时间里清醒，按部就班地做着固定的事情，吃早饭、晨练、冥想或是陪伴家人等。可是，照搬他们...