骨盆美體操 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2024


骨盆美體操

簡體網頁||繁體網頁
榖玉惠 作者
遼寜科學技術齣版社
殷艷 譯者
2008-10 出版日期
95 頁數
22.00元 價格
叢書系列
9787538153798 圖書編碼

骨盆美體操 在線電子書 圖書標籤: 美體  健康  盆骨美體操  盆骨  養生  修身  健身  日本   


喜歡 骨盆美體操 在線電子書 的讀者還喜歡




點擊這裡下載
    


想要找書就要到 圖書目錄大全
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

發表於2024-12-23

骨盆美體操 在線電子書 epub 下載 mobi 下載 pdf 下載 txt 下載 2024

骨盆美體操 在線電子書 epub 下載 pdf 下載 mobi 下載 txt 下載 2024

骨盆美體操 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2024



骨盆美體操 在線電子書 用戶評價

評分

沒實踐過。。。。

評分

http://pan.baidu.com/share/link?shareid=2858531966&uk=692335288 給大傢分享一下電子版,大傢要愛惜自己的骨盆喲~大傢幫忙頂上去呀~(≧▽≦)~

評分

沒實踐過。。。。

評分

沒做過。嘿嘿

評分

沒啥內容,有點失望。

骨盆美體操 在線電子書 著者簡介

榖玉惠,畢業於日本法政大學文學部、日本針灸理療專科學校、山野高等美容學校。19歲時以日本代錶身份參加國際小姐選美比賽,1985年在東京青山創辦TAMAE健康與美容研究所,之後的20多年一直緻力於指導人們通過按摩、針灸、減肥體操來打造健康身體。主要著作有《背骨與骨盆健康法》、《身體復位按摩》等。 “動一動身體,讓肌肉變結實”、“擁有年輕10歲的身體”、“打造沒有多餘脂肪的健康體態”是榖玉惠女士的信條。由於常年堅持練習骨盆美體操,目前60多歲的她仍基本保持著19歲擔任日本小姐時的體態和外形,實為骨盆美體操的最佳見證者!


骨盆美體操 在線電子書 著者簡介


骨盆美體操 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 在線電子書下載

骨盆美體操 在線電子書 圖書描述

《骨盆美體操》所介紹的“骨盆美體操”,是一種以修復骨盆歪斜為基礎,使身體機能恢復正常,解決身體不適的骨盆復位方法。而且,隻需要做簡單的動作,如腰部和臀部上下、左右扭動等,在輕鬆、愉悅的狀態下就能完成。如果您渴望擁有健康的、且不會反彈的美好身材,那麼,首先您得讓您歪斜瞭的骨盆復位,然後再進行以骨盆為基礎的美腹、美臀、美腿體操練習。這樣,您就可以鍛煉齣完全沒有贅肉的好身材。

骨盆美體操 在線電子書 下載 mobi epub pdf txt 在線電子書下載


想要找書就要到 圖書目錄大全
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

骨盆美體操 在線電子書 讀後感

評分

看了大家介绍觉得很好,生完宝宝刚好需要,可是到处也买不到,请大家帮忙推荐下,哪里能买到这本书呢,在此谢过啦!  

評分

步骤简便易行,动作要点也交代的清楚,每天花个半小时左右来练一下,身体不会像以前那样僵硬的像木头,看着简单的动作其实做起来还是挺费力的,断断续续做了十几天,还是有效果的,有些动作自己太懒就跳过了... 推荐上班族来练,免得变成木头人~~~  

評分

步骤简便易行,动作要点也交代的清楚,每天花个半小时左右来练一下,身体不会像以前那样僵硬的像木头,看着简单的动作其实做起来还是挺费力的,断断续续做了十几天,还是有效果的,有些动作自己太懒就跳过了... 推荐上班族来练,免得变成木头人~~~  

評分

看了大家介绍觉得很好,生完宝宝刚好需要,可是到处也买不到,请大家帮忙推荐下,哪里能买到这本书呢,在此谢过啦!  

評分

插图非常精美,印刷精良,难得的是那个模特看起来也很顺眼。 虽然是薄薄的一个小册子,但是讲解非常清楚;动作做起来也很容易,有了真人模特示范,可以说过目不忘,学习效果很好。 特别要提醒的是,这本书如果在卓越上买,是要从广州仓库发货的,到北京要四天的时间,要耐心一...

類似圖書 點擊查看全場最低價

骨盆美體操 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2024


分享鏈接





骨盆美體操 在線電子書 相關圖書




本站所有內容均為互聯網搜索引擎提供的公開搜索信息,本站不存儲任何數據與內容,任何內容與數據均與本站無關,如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度google,bing,sogou

友情鏈接

© 2024 book.wenda123.org All Rights Reserved. 圖書目錄大全 版權所有