女生嗬護指南 在線電子書 圖書標籤: 女性 科普 健康 醫學 六層樓 生活 好書,值得一讀 0.醫學
發表於2025-02-16
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強烈推薦,希望每個女性都可以看一看,這本科普書對於女性的醫療問題涉及的還是很全麵的,也不是那種枯燥的讀不下去的科普。讀完漲瞭很多知識,澄清瞭很多謠言,比如典型的經期忌口和宮頸糜爛。雖然有些問題並沒有展開講解,但是我覺得無傷大雅,因為這本書的定位就是科普書,是供一般人讀的,而不是醫生之間討論專業問題的,其目的在於讓一般人對這些女性健康問題有一個基本的瞭解,在遇見這些問題時有基本的判斷能力,而進一步的判斷和治療是需要醫生根據個體情況決定的,所以在這種程度上,本書已經做的很好瞭!
評分如果十幾歲能讀到這本書,我就能堂堂正正地掏齣衛生巾去廁所,而不是藏著掖著生怕彆人看到引起一場哄笑。
評分我一男的讀的津津有味。為瞭自己的健康,所有的女性都應該讀一讀,文字輕鬆風趣,乾貨滿滿
評分強烈推薦,希望每個女性都可以看一看,這本科普書對於女性的醫療問題涉及的還是很全麵的,也不是那種枯燥的讀不下去的科普。讀完漲瞭很多知識,澄清瞭很多謠言,比如典型的經期忌口和宮頸糜爛。雖然有些問題並沒有展開講解,但是我覺得無傷大雅,因為這本書的定位就是科普書,是供一般人讀的,而不是醫生之間討論專業問題的,其目的在於讓一般人對這些女性健康問題有一個基本的瞭解,在遇見這些問題時有基本的判斷能力,而進一步的判斷和治療是需要醫生根據個體情況決定的,所以在這種程度上,本書已經做的很好瞭!
評分建議女性都可以去閱讀的一本書。頭尾章節因為內容比較普適(白帶、月經、熱詞HPV、誤區的澄清還有與懷孕有關的內容)寫得特彆有趣易讀也不失嚴肅性,每個女生都會有所收獲的。中間科普婦科炎癥及婦科疾病的章節就有一些費勁瞭,涉及到的原理和術語太多,不過六老師還是盡量讓晦澀的疾病成因、治療方案可視化瞭。總之,五顆星,我喜歡這個文風不嫌囉嗦,屬於第一次當小說看、以後保不齊能當工具書看的好書。不僅僅從自己的角度關注年輕女性,書裏也寫瞭很多能為傢裏年長的女性留意的點,全年齡層的科普。除此以外還學到瞭以下這些詞…鈉水瀦留、曼月樂環、凱格爾運動、乳房懸韌帶(Cooper韌帶)、HER2(人錶皮生長因子受體2)、hCG、TCT等。這迴自己看的過程裏都記得瞭,就懶得貼到印象筆記裏分享齣來啦!
六層樓
醫學碩士,婦産科醫生,女性健康領域知乎大V,超人氣女性健康自媒體“第十一診室”創始人,北京六知健康管理有限公司CEO。
既是女性的私人婦産科醫生,又是萬韆少女的“貼心老棉褲”。關注女性日常保健、婦産科疾病、孕期健康等問題,陪女性度過每一個迷茫、彷徨、痛苦、無助的時刻。
從“大姨媽”的初次拜訪開始,女生就和這位“親戚”有瞭扯不斷的關係。從小女孩逐漸成長為魅力女性的過程中,除瞭欣喜和嚮往,隨之而來的還有迷茫、敏感、難言和不安。因為,她們不得不開始麵對隻有女性纔會麵對的那些事兒──月經、白帶、炎癥、婦科疾病、懷孕…… 這本書既是女生的私密寶典,幫助女生解決有關女性生理、婦科疾病、安全防護等的問題,也是瞭解和關愛女生的大百科,讓你懂得如何嗬護女生。輕鬆、幽默、貼心而又科學、嚴謹的內容會陪女生度過痛苦和迷茫的時刻,給予女生溫暖的嗬護。
正确的清洗方法是什么呢?六层楼最爱给的一个固定答案:每晚用清水擦洗外阴,并保持外阴干燥、清洁。清水是放至室温的沸水;方式是擦洗,不是泡洗,也不是灌洗,更不是坐浴,就擦洗即可;部位是外阴,包括大小阴唇以及它们之间的沟壑,阴阜、肛周等;擦洗后保持外阴干燥,不要...
評分在中国,每年有20万的女性死于妇科疾病,中国妇女宫颈癌的发病率占全世界的三分之一,90%以上的妇女患有不同程度的妇科病,这些数据让人很吃惊。但更严峻的现实是很多人不是死于疾病,而是死于对自己身体的无知,很多女性对自己身体的无知直接导致了不懂得好好保护自己,从而...
評分将自己感兴趣的点都大致看了,这本书很好的一点是,区别于往常的科普书,没有生涩难懂的术语,都是将一个个点掰开来说,结合了实际的生活场景,像个贴心闺蜜一样跟你娓娓道来,这些疾病都是小事,只要按照这样做就解决了,都不是大毛病。 读来没有羞耻的感觉,反倒觉得之前觉得...
評分如果我有一个十六岁的女儿,我非常想要让她严肃的阅读这本书。 科普知识和纠正了一些错误观念。比如: 教女性什么是正确的洗屁屁方法——每天早晚两次,清水温水清洗外阴和肛周(所以我赶紧淘宝了一个 yd 冲洗器); 内裤袜子一起洗没那么大事儿; 凯格尔运动不错; HPV疫苗的...
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