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发表于2025-02-17
内在疗愈 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2025
作为入门疗愈很好的一本向导书
评分2020.04
评分三个星,给书名,及各位作者的诚意。但是客观的说,就内容而言,这是一本1+1<2的论文集。
评分我们出生长大,学习吃饭穿衣,上学读书考学,进入社会,了解自己接纳自己找到自己,花费时间精力,经历痛苦纠结获取快乐,也许这就是人生吧。
评分作为入门疗愈很好的一本向导书
克里斯托夫·安德烈
法国著名心理学家、精神科医师及畅销书作家。出生于法国南部蒙彼利埃,目前在巴黎圣安娜精神院工作。
豆瓣9分心理学家;流量明星张艺兴推荐作者;文字功底扎实,被评为“大众最爱读的心理学大师”;出版作品“知心书系列”,其中《恰如其分的自尊》畅销20万册,另有《生活中的心理学》《自尊的力量》等畅销书籍。
为什么劝自己总比劝别人难?为什么当我们陷入负面情绪时,宁愿使劲为难自己,也不愿向他人倾诉。所有的心理指导,都抵不过自己劝解自己,因为最了解你的人只有你自己。自愈力是现代成年人必备的能力。
20余位实践咨询经验丰富的心理医生向读者坦露了他们心理脆弱的一面,更重要的是,他们讲述了自己面对痛苦、恐惧、耻辱、失败时,怎样做到不消极、不纵容,如何迈过自己心里这道坎儿。这是心理医生为自己开出的秘密药方。他们真心而诚恳的叙述与建议,将启发我们去思考和领悟,更将成为我们的心灵向导。
每次看到心理学家的书,我就会不由自主地想到《心灵捕手》中的尚恩,因为尚恩对威尔说的那句话:不是你的错,孩子,不是你的错。阅读这本《内在疗愈》的时候,这种感觉再次扑面而来。 这本集结了很多心理学家的故事的治愈系书籍,让我们看到了心理学家不为人知的另一面,也从心...
评分这本书的名字让我联想到宫崎骏的动画中那些让人松弛下来的画面和音乐,生活中那些琐碎的焦虑,不接受,逃避,此刻都能暂时的搁置,心中只有和煦的光,与温暖的拥抱。我想现在的人们,应该都需要这样一部书,这样一种能够自我放松,和解的心境,很多人被生活折磨的对未来没有了...
评分 评分《Modern Love》里面有一集的标题是——接受真实的我,无论我是谁。 剧中安妮海瑟薇扮演的角色,是一位患有躁郁症(双相障碍,即有时会陷入无边抑郁,有时却又异常狂躁)的女士。她每天早上醒来,需要观察自己的情绪——今天是不是快乐的?如果今天的情绪是低落的,我还需要给...
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