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治愈自己的只能是自己

2020.04

人这一生，终究要与自己和解。凡留在内心深处不去挖掘的，终能使你毁灭；凡从自己内心深处探索而得的，必能使你得救。

当恐惧突然来临时，我们并不明白自己身上到底发生了什么事。理论只是理论，在遇到问题的时候，也是学习和疗愈的开始，很诚恳的叙述，理论它可以拿来做弱者的挡箭牌，但无法决定强者的人生。 你是自己最好的药。

治愈自己的只能是自己

每次看到心理学家的书，我就会不由自主地想到《心灵捕手》中的尚恩，因为尚恩对威尔说的那句话：不是你的错，孩子，不是你的错。阅读这本《内在疗愈》的时候，这种感觉再次扑面而来。 这本集结了很多心理学家的故事的治愈系书籍，让我们看到了心理学家不为人知的另一面，也从心...

《内在疗愈》由法国著名心理学家、精神科医师克里斯托夫·安德烈所著。豆瓣9分的心理家，文字功底扎实。 “人这一生，终究要与自己和解。”读完整本书不仅让我对心理学有了一个新的认识，更让我了解到了一些常见心理问题的处理方式。针对每一种心理问题或者说是心理情绪，作者...  

全职主妇心中的负罪感来源 我的朋友橙子，是一个全职主妇。她辞职之前是外企职员，工资不高但还算体面。一线城市房价高，她先生刚好在郊区上班，所有就这先生的工作买了房，怀孕之后因为橙子的通勤距离太远，她就辞职了。这一休息就是四年，孩子上幼儿园之后，她生活轻松了许多...