内在疗愈 在线电子书 图书标签: 心理  治愈  心理学  成长  情绪管理  个人成长  人际关系  法国   

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去年开始看各种心理类的书籍 觉得自己状态不对 想找到该怎么去自我调整 看完这本心理医生也是常人 也会得心理疾病 更重要的与自己和解 接纳自己

当恐惧突然来临时，我们并不明白自己身上到底发生了什么事。理论只是理论，在遇到问题的时候，也是学习和疗愈的开始，很诚恳的叙述，理论它可以拿来做弱者的挡箭牌，但无法决定强者的人生。 你是自己最好的药。

心理学家也跟普通大众一样，有各式各样的心理问题，是要方式方法克服的，但其实没啥特殊办法，自救自悟的节奏，缺乏新意????

帖子成书，介绍了很多自我疗愈的方法，但也就是介绍而已。对相关方法感兴趣想要实操的话需要找详细讲解的书。

心理学家也跟普通大众一样，有各式各样的心理问题，是要方式方法克服的，但其实没啥特殊办法，自救自悟的节奏，缺乏新意????

01 “我内心有很多顾忌，这也导致了我不快乐，朋友总劝我要放下，可我就是做不到啊”这是我的一位朋友的心声，因为家庭的原因，她常会感到自卑，这像极了部分人的生活状态。 最近，看了一本具有指导意义的书籍——《内在疗愈》，由法国著名心理学专家、精神科医师既畅销书作家...  

每次看到心理学家的书，我就会不由自主地想到《心灵捕手》中的尚恩，因为尚恩对威尔说的那句话：不是你的错，孩子，不是你的错。阅读这本《内在疗愈》的时候，这种感觉再次扑面而来。 这本集结了很多心理学家的故事的治愈系书籍，让我们看到了心理学家不为人知的另一面，也从心...