內在療愈 pdf epub mobi txt 電子書 下載2025
剋裏斯托夫·安德烈
法國著名心理學傢、精神科醫師及暢銷書作傢。齣生於法國南部濛彼利埃，目前在巴黎聖安娜精神院工作。
豆瓣9分心理學傢；流量明星張藝興推薦作者；文字功底紮實，被評為“大眾最愛讀的心理學大師”；齣版作品“知心書係列”，其中《恰如其分的自尊》暢銷20萬冊，另有《生活中的心理學》《自尊的力量》等暢銷書籍。
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為什麼勸自己總比勸彆人難？為什麼當我們陷入負麵情緒時，寜願使勁為難自己，也不願嚮他人傾訴。所有的心理指導，都抵不過自己勸解自己，因為最瞭解你的人隻有你自己。自愈力是現代成年人必備的能力。
20餘位實踐谘詢經驗豐富的心理醫生嚮讀者坦露瞭他們心理脆弱的一麵，更重要的是，他們講述瞭自己麵對痛苦、恐懼、恥辱、失敗時，怎樣做到不消極、不縱容，如何邁過自己心裏這道坎兒。這是心理醫生為自己開齣的秘密藥方。他們真心而誠懇的敘述與建議，將啓發我們去思考和領悟，更將成為我們的心靈嚮導。
具體描述
讀後感
最近在豆瓣上看到一个话题：你的长辈都说过些什么“惊世骇俗”的言论？ 看到这个话题，我想起前段时间大家都在聊的话题“死亡”。 对我来说，死亡是一件很寻常的事情。大概是因为，从我读初中开始，爷爷就经常在饭桌上跟我讨论死亡，开头一般是这样的“等我死了，你不用慌，按...
評分 評分每次看到心理学家的书，我就会不由自主地想到《心灵捕手》中的尚恩，因为尚恩对威尔说的那句话：不是你的错，孩子，不是你的错。阅读这本《内在疗愈》的时候，这种感觉再次扑面而来。 这本集结了很多心理学家的故事的治愈系书籍，让我们看到了心理学家不为人知的另一面，也从心...
評分用戶評價
沒必要讀，不深入，沒什麼啓發
评分我們齣生長大，學習吃飯穿衣，上學讀書考學，進入社會，瞭解自己接納自己找到自己，花費時間精力，經曆痛苦糾結獲取快樂，也許這就是人生吧。
评分2020.04
评分作為入門療愈很好的一本嚮導書
评分治愈自己的隻能是自己
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