社交恐懼癥 在線電子書 圖書標籤:  

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長篇微信雞湯文。首先標題和內容就不符。其次，車軲轆話反復說，幾頁的東西說來說去就是一句話，而且完全是基於個人觀點，結構不清晰，感覺在湊字數。例子舉來舉去就是那麼幾個八卦事件，到鬆子那一部分我都無語瞭，毫無建設性的人物分析。心理谘詢師水分真的大。建議讀者花點時間看其他有用的書。

終於把這二十多萬字看完瞭，這本書寫的很細，也很真實，但是內容有所重復，敘述也較囉嗦，還有一點點文不對題，我覺得這本書更應該叫“打破幻想”，因為書從始至終一直是針對活在幻想不敢麵對真實的“社恐”人群而寫的內容，但其實社恐應該不隻有這一種原因，也就是說本書描述的情況比較單一，不過還是收獲不少的。心理生病瞭，最終的治愈藥方永遠是愛自己、接納自己

書名不太好。與其說是社交恐懼癥的療愈，不如說是在告訴我們如何堪破我執，直麵真實的自我，化解內心的矛盾與衝突。

終於把這二十多萬字看完瞭，這本書寫的很細，也很真實，但是內容有所重復，敘述也較囉嗦，還有一點點文不對題，我覺得這本書更應該叫“打破幻想”，因為書從始至終一直是針對活在幻想不敢麵對真實的“社恐”人群而寫的內容，但其實社恐應該不隻有這一種原因，也就是說本書描述的情況比較單一，不過還是收獲不少的。心理生病瞭，最終的治愈藥方永遠是愛自己、接納自己

文不對題 讀到後三分之一直接棄瞭

在《说出我世界》的舞台上，江疏影讲到自己曾经一段痛苦的经历。在大学的时候，她参演一部戏，拍戏的时候，灯光老师的一个眼神、执行导演的一句话就会让她觉得是不是自己演得不好，深陷自卑的境地，越演越不自信。 因为不自信，所以害怕与人交流，她说那时觉得全世界的人都与自...  

这是看的第一本关于社交恐惧的书籍，写的是真的很好，字里行间没有展现过多的心理学专业知识，不会被陌生专业名词限制兴趣，而完全是一个治疗师以平常的语气给你讲述关于社交恐惧症的方方面面。全文没有给你提供任何一种解决社交恐惧症的方法，读完后却能让你更好的理解症状成...  

在《说出我世界》的舞台上，江疏影讲到自己曾经一段痛苦的经历。在大学的时候，她参演一部戏，拍戏的时候，灯光老师的一个眼神、执行导演的一句话就会让她觉得是不是自己演得不好，深陷自卑的境地，越演越不自信。 因为不自信，所以害怕与人交流，她说那时觉得全世界的人都与自...