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發表於2024-07-01
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近幾十年成長類書籍的集大成者。
評分This is perfect to read if one does meditation.
評分原來心流也是有周期的,以及就記住瞭感恩 睡眠 運動 正念
評分一個人怎樣達到巔峰錶現,需要motivation,learning,creation,flow四個方麵來提升,其中後三項其實都很考驗個人智力,而動力雖說看上去容易,卻也是最難找尋的.本書最值得的內容在於learning和flow,學習的五本書和八種知識,以及如何集中注意力進去當下,即心流,加法和減法維持人類腦機器的平衡,巔峰錶現真難啊.把自己當機器吧,學會喂養和挨餓.
評分略囉嗦地把跨領域的一些重要概念串起來瞭。3.5星。較具體有用:主題閱讀的五步學習法。
Steven Kotler is a New York Times bestselling author, an award-winning journalist, and the Executive Director of the Flow Research Collective. He is one of the world’s leading experts on human performance. He is the author of nine bestsellers (out of thirteen books total), including The Art of Impossible, The Future Is Faster Than You Think, Stealing Fire, The Rise of Superman, Bold and Abundance. His work has been nominated for two Pulitzer Prizes, translated into over 40 languages, and appeared in over 100 publications, including the New York Times Magazine, Wired, Atlantic Monthly, TIME and the Harvard Business Review. Steven is also the cohost of Flow Research Collective Radio, a top ten iTunes science podcast. Along with his wife, author Joy Nicholson, he is the cofounder of the Rancho de Chihuahua, a hospice and special needs dog sanctuary.
Bestselling author and peak performance expert Steven Kotler decodes the secrets of those elite performers—athletes, artists, scientists, CEOs and more—who have changed our definition of the possible, teaching us how we too can stretch far beyond our capabilities, making impossible dreams much more attainable for all of us.
如何快速成为一个领域的专家?先1、找相关的五本书: 第一本是最流行话题度最高的 第二本同样受欢迎,但专业性更强一些的 第三本半技术型,建立在第一本书和第二本书之基础上,但语言更加精炼、专业 第四本 专家型奥型,与该领域密切相关,且能分析领域的趋势现状及问题 第五本...
評分很多人都有这样的困惑:为什么我老大不小了,还是一事无成?为什么我有一百个想法,却从不去实行?为什么我的拖延症无药可救?为什么我戒烟、减肥周而复始,总是事倍功半?其实,你之所以会产生这些困惑,都是因为你没有放大自我效能。 前段时间我为一个知识付费平台拆解过一本...
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