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有时候，我们会发现，当我们刷手机的时候，时间过得最快，甚至不知不觉天就亮了。那是我们对时间的流逝没有感觉，所以每天忙忙碌碌却感觉什么事情也没做，越来越迷茫。 反过来，如果我们掌控了主动权，那么我们就会对时间的流逝保持警觉。其次我们很多时候是不知道碎片时间可以做什么有益的事情，没有计划的日程安排，精力就会分散。一闲下来几分钟只能掏手机。当职场妈妈的时间被碎片化，我们能做到的只是列出重要事件，并把重要事件分摊到每一天的碎片时间里，帮助职场妈妈更好的成长。 《给自己1小时》这本书中，向我们展示了职场妈妈的困境，帮助职场妈妈更好的平衡家庭与事业，持续地自我成长，实现自我增值。

知易行难

属于自己的1小时至关重要，通过积木定制时间管理法，先留出属于自己的1个小时，然后再来安排自己的定制时间表。只有先留出属于自己的那块积木，剩下的所有积木才会变得有意义，生活才会更有滋味。” 既然这1个小时那么重要，那么姐妹们，每天勇敢地给自己留出1个小时，在那1个小时，不再扮演妈妈、妻子、子女的角色，只做自己，只为自己而活。 我们不仅是妈妈，我们更是我们自己。

阅读书籍《给自己1小时》最大的触动点：学习时间管理最重要的是找到一个自己最舒服的状态。清晰地知道自己的目标和方向，创造自己想要的生活。通过目标管理和精力管理，让自己的生活有节奏感，有张有弛，逐步创造自己想要的生活，实现良性循环。时间管理本质是目标管理，只有你知道目标在哪里，才会需要时间管理。5月份选择日更后，我开始渴望时间管理，毕竟需要拿时间去写作和运营自媒体账号，涨粉还有维持社群活动。我开启六点钟早起的模式，因工作岗位的调整让我不得不早起去写文章，才能保证我的公众号日更。看完这本书了解到积木定制时间管理法则，让我对时间管理有了新的感悟。这本书中介绍的方法实用，喜欢作者表达的理念：每一个女人先是成为自己，给自己一个小时滋养内心，才有精力去应对其他的身份。愿你眼中有光，做一个优雅的妈妈。

想要工作家庭两手抓却又总是让自己身心俱疲？早上早早把孩子送去早教，即使下午一下班就往学校赶，孩子依然是最后被接走的；孩子发烧陪着一整晚没睡，第二天还是要按时七点起床赶去公司开会；就连公司团建去玩，都要带着孩子，否则就直接放弃不参加。作为职场妈妈，时间总是这样“牵一发而动全身”，孩子一有突发状况，全部工作安排都会被打乱。就算每天都有做不完的事情，却没有一个小时是为“自己”而活的。而这本书里，教会了我积木定制时间管理法，用这个方法梳理时间之后，我每日强行给自己留出一个小时的时间来做“自己”。这一个小时不长，却能让我重新获得能量，得以保留自由，享受独处，最后再以平静的心态面对家庭和工作中的琐碎事情。如果你也是不甘心自己陷入生活失控、时间无序状态的职场妈妈，这本《给自己1小时》能给你很多启发。

在今天的社会，女性朋友早已不是古代的相夫教子的闺阁女子，很多女性朋友同样也是职场精英。但是，每一位女性，在成为今天社会中的自己之前，他们得先是父母的女儿， 老公的老婆，孩子的妈妈，然后才是自己。正是这样的一种排序，让很多女性朋友在结婚后慢慢遗失了自己。 生活...  

做了妈妈以后，职场妈妈的一天是这样的， 早上6点起床；给一家人准备早饭； 8点上班，晚上6点拖着着疲惫的身体回到家里； 赶紧做饭，吃完了饭，大概7点了； 7点30左右给孩子辅导作业； 8点30左右领着孩子洗澡准备睡觉，讲睡前故事； 9点30左右孩子睡着了，妈妈再去洗洗衣服，收...  

许多职场妈妈往往累到劈叉，但是一天下来却觉得自己什么都没有做成，什么都没有做好，单位领导批评，家里公婆埋怨，偶尔小怪兽还发作。 此时的你是不是想把一天24小时变成48小时呢，这样就可以从容不迫了。可是时间是最公平的，他不会因为你是大富翁而多一分，也不会因为你是穷...