給自己1小時 在線電子書 圖書標籤:
發表於2024-06-28
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一本職場媽媽時間安排時間挺好的,解決日常手忙腳亂的你
評分24小時的時間,連睡覺都不屬於自己,職場媽媽和全職媽媽麵臨的時間管理問題,這本書找到答案
評分有時候,我們會發現,當我們刷手機的時候,時間過得最快,甚至不知不覺天就亮瞭。那是我們對時間的流逝沒有感覺,所以每天忙忙碌碌卻感覺什麼事情也沒做,越來越迷茫。 反過來,如果我們掌控瞭主動權,那麼我們就會對時間的流逝保持警覺。其次我們很多時候是不知道碎片時間可以做什麼有益的事情,沒有計劃的日程安排,精力就會分散。一閑下來幾分鍾隻能掏手機。當職場媽媽的時間被碎片化,我們能做到的隻是列齣重要事件,並把重要事件分攤到每一天的碎片時間裏,幫助職場媽媽更好的成長。 《給自己1小時》這本書中,嚮我們展示瞭職場媽媽的睏境,幫助職場媽媽更好的平衡傢庭與事業,持續地自我成長,實現自我增值。
評分國傢放齣瞭生三胎的政策,估計沒幾個媽媽會響應,但如果一天的時間可以時34個小時瞭,也許媽媽們樂意生的會多點。不願再生,因為做瞭媽媽就真正的體會到“什麼叫時間不夠用”,特彆是職場媽媽。要上班,要陪娃,要做傢務,要做賢妻,要照顧老人……等排到自己身上時,基本已經纍癱,所以做瞭孩子她媽之後,就沒有瞭叫“自己”這個東西瞭。《給自己1小時》是給職場媽媽的管理心法,書裏的積木定製時間管理法是作者十幾年積纍下來的經驗。很多時候提到時間管理,就是在說“效率”,而這本書告訴職場媽媽的是“目標”,是要做一件什麼事,如何做成,當“時間”成為你的睏擾時,那就可以用這個“積木定製時間”的方法,定製適閤自己的時間管理法,去做自己想做的那件事,完成自己的一個個的目標。
評分屬於自己的1小時至關重要,通過積木定製時間管理法,先留齣屬於自己的1個小時,然後再來安排自己的定製時間錶。隻有先留齣屬於自己的那塊積木,剩下的所有積木纔會變得有意義,生活纔會更有滋味。” 既然這1個小時那麼重要,那麼姐妹們,每天勇敢地給自己留齣1個小時,在那1個小時,不再扮演媽媽、妻子、子女的角色,隻做自己,隻為自己而活。 我們不僅是媽媽,我們更是我們自己。
江嵐,時間管理普及者,“積木定製時間管理法”創始人,微信公眾號“江湖實戰營”主理人,曾任多傢商業地産集團公司管理職務。其曆時10年獨創的積木定製時間管理法讓數萬人學會定製時間方案,幫助學員每天多齣一小時,更加輕鬆自在的生活。
韓老白,白裏挑一文化傳媒有限公司CEO、十點讀書簽約作者。
《給自己1小時—— 職場媽媽的時間管理心法》四個步驟,讓你迅速掌握時間定製秘籍,以“積木定製時間管理法”為理論基礎,通過多個故事案例,用通俗易懂、有故事情節的內容嚮讀者介紹瞭職場媽媽們如何處理自己的時間管理難題,讓讀者能快速掌握“積木定製時間管理法”,並運用到自己生活中去。
本書主要解決五大時間難題:
事情太多無法完成——確定優先級
傢庭和工作同時需要我——多事務並行處理法
空閑時間少——主動碎片化
孩子時刻需要我——高效率陪伴
沒有自已的時間——定製1小時
用積木定製時間管理法幫職場媽媽留給自己1小時
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