具体描述
“一日浮生”这个书名灵感来源于古罗马皇帝马可·奥勒留的《沉思录》——
“你我世人，皆如寄人生，或铭记，或遗忘，大体如此。 世间白驹过隙，记忆者和被纪念者，不过逝者如斯。全然 忘记之日，近在咫尺；不再被纪念之时，迫在眼前。永远 铭记，你行将寂寂无名，无处可去，无地可往。”
在《一日浮生》中，存在主义心理学大师欧文·亚隆继续用咨询室中的故事为我们展现人性真相。与以往不同的是，迟暮之年的亚隆在语言上更加温和，同时死亡这一议题上更加深入。
十个探问生命意义的故事：从努力寻求见证者的老人，到因囤物癖逃避亲密关系的医生；从癌症晚期重新审视人生意义的病人，到天资极好却被过往困扰的写作者.....
每一位来访者面临着不同的问题，但这些问题终归都会回到一件事上：面对死亡的焦虑和生命本来的意义。
亚隆用他的真诚、共情和无条件的关注，当然还有智慧，和每一位来访者建立了清晰可靠而深刻的联结，并常常“意外”地创造出独特的治疗方法，这些方法在传统治疗师的书本和课程中根本无从寻找。
作者简介
欧文·D. 亚隆
斯坦福大学荣休教授。作为当今世界存在主义心理学大师、美国当代精神医学界大师级人物，存在主义心理治疗和团体治疗的当代quanwei，亚隆不仅在心理治疗领域成就卓著，也因为他既具有专业性又有很强文学性的心理治疗作品而蜚声世界。
他的《当尼采哭泣》《爱情刽子手》《诊疗椅上的谎言》《直视骄阳》《叔本华的治疗》《成为我自己》《生命的礼物》等作品被译成多国文字出版。 深受世界读者的喜爱和追棒。
他是擅长写故事（小说）的心理学大师，在咨询中经常打破常规，用一些大胆的方法去帮助来访者，也非常真诚地自我暴露内心的恐惧、脆弱等，是公认的极具人文和人性关怀的心理咨询与治疗大师。
译者简介
周明，北京联合大学应用文理学院副教授，曾任英语系 系主任，也是北京市骨干教师和囯家二级心理咨询师， 一直从事跨文化教学、翻译教学及心理咨询工作。
心理学大师亚隆经典书系：
《当尼采哭泣》
《爱情刽子手》
《诊疗椅上的谎言》
《叔本华的治疗》
《成为我自己》
《生命的礼物》
《一日浮生》
目录信息
专家导读与赞誉
1 第1章 曲线治愈
八旬老者专程来访，竟不求治疗，只求亚隆细读一份持续数十载的信件
15 第2章 虚实人生
一直被幼年丧父的阴霾笼罩的企业高管，在外人看来光鲜亮丽，坐拥一切，但内心极度自我贬低，觉得自己一无是处。亚隆如何陪伴他走出内心的恐惧？
32 第3章 芭蕾舞者与爱情刽子手之舞
处在事业巅峰的年轻首席芭蕾舞者遭遇意外，断送艺术生涯，惨遭丈夫抛弃，在之后的人生岁月中一次又一次地处在与爱情刽子手共舞的危险之中。亚隆如何帮助这位风韵犹存的老太太抵抗生而为人的限制？
54 第4章 谢谢你，莫莉
遭遇一次又一次亲人丧失的斯坦福医院医生，深陷死亡恐惧的泥潭，疗愈竟然发生于亚隆的无心插柳之举。柳暗花明又一村
87 第5章 围城莫入
80岁的亚隆遇上成功富有的77岁前首席执行官，两人斗智斗勇。亚隆如何点出他难以适应养老院生活的关键
因素？
109 第６章 给孩子们做个榜样
当作为心理治疗师和护士的助人者，无法安顿自己的身心时，亚隆如何协助她们解开心结？
138 第7章 放下过去会变好的执念
她在年老退休时决定响应写作天命的召唤，却害怕面对过去文字记录的黑暗岁月和无法承受的生命之重。两个作家之间的咨访关系，是否能写出疗愈的新篇章？
154 第8章 你自己得个绝症试试
亚隆与一位行将就木的癌症晚期的老妇，再一次直视骄阳。
179 第9章 三声哭泣
让我们体验一切；让我们离开这里，不留遗憾；让我们用尽所有，让死亡无从可取。
189 第10章 一日浮生
“你我世人，皆如寄人生，或铭记，或遗忘，大体如此。世间白驹过隙，记忆者和被纪念者，不过逝者如斯。全然忘记之日，近在咫尺；不再被纪念之时，迫在眼前。永远铭记，你行将寂寂无名，无处可去，无地可往。”
216 致读者
217 致谢
218 后记
· · · · · · (收起)
读后感
今年2月12日，家人聚餐，为庆祝当天的元宵节和我即将在明天到来的生日。 那晚多喝了两杯，到家淋浴时，突然意识到自己即将40虚岁。男人四十，一事无成！这话是我蕞真实的写照。年少时的凌云壮志早在一次次摔打中变得七零八碎，现在惟一拿得出手的只剩下还算健康的父母、贤惠的...
评分欧文·亚龙 不经意间先后参加了团体辅导和读书会，于是开启了欧文·亚龙的阅读。说实话并不是很喜欢亚龙的写作方式，总觉得抓不住他的重点，就像这本一日浮生，一共十个故事，经常看着下一个就忘了上一个讲的什么，甚至一个故事看后半部分时就记不起前面是什么！只有当尼采哭...
评分死亡焦虑来自人类对普遍性的终极死亡与意义危机的担忧。 存在性焦虑：生的恐惧是向前发展成为个体的焦虑，而死的恐惧则是对向后退化失去个体性的焦虑。个体困在这两种潜在的恐惧中，终其一生在其间来回摆荡。 在亚隆看来，死亡焦虑和无意义的感觉，往往是因为人的自我没有得到...
评分读亚隆的书是从《爱情刽子手》开始，而后一发不可收拾。读到后来，某些书已经没有中译本，抑或是中译本不好找。只好不再躲懒，找了英文原版来读。亚隆的原版书通俗易懂，没有太多生僻字或专业词汇，读起来也容易。虽然这么说，还是要比看中文版慢了很多，再加上其他事情，断断...
评分今年2月12日，家人聚餐，为庆祝当天的元宵节和我即将在明天到来的生日。 那晚多喝了两杯，到家淋浴时，突然意识到自己即将40虚岁。男人四十，一事无成！这话是我蕞真实的写照。年少时的凌云壮志早在一次次摔打中变得七零八碎，现在惟一拿得出手的只剩下还算健康的父母、贤惠的...
用户评价
10个小故事，晚年的诊疗，大多和死亡焦虑有关。人与人的相遇，有真实的事情在发生，不能用“不过是”来形容。但也没有人可以完全理解另一个人，我以为的幸福时光可能是对方心中痛苦不堪的日子，葬礼致辞显露出一个人许多不同的面相。我们只能握住他人拼图的小小一片，但也是真实的联系。放下过去能变好的执念，我能提供的最有价值的东西就是全然同在。
评分破除死亡焦虑的第一步是破除唯我论
评分都有些不忍心一口气读完。一方面和以前一样，会特别关注每位来访者的人生故事、以及背后的心理议题，会赞叹亚隆如何利用开放真诚的关系来逐渐打开对方的内心；另一方面，因自己有了一定的咨询实践，就会不自觉地代入：面对这种情况，我会怎么引导和回应？所以就读得更细，更能深入地感受到亚隆在咨询对话中的意图、技巧和投入，时不时会心一笑或拍案叫绝：这引导真好、这质问够犀利、这个改释让僵局豁然开朗、这个有启发要学习……俨然成了案例学习，读着真是收获满满。
评分这本书围绕着人们面对死亡的焦虑和生命本来的意义来写，每个故事都很好。
评分“让我们体验一切；让我们离开这里，不留遗憾；让我们用尽所有，让死亡无从可取”..很好读的一本！
相关图书
本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等
© 2026 book.wenda123.org All Rights Reserved. 图书目录大全 版权所有