渡邊孝,日本著名心腦血管專傢。1926年生,1946年畢業於日本東京大學醫學部。1950年在日本國立東京第一醫院(現日本國立醫療中心)高血壓中心任職。1963年兼任日本群馬縣立前橋醫院院長及群馬縣成人病研究所所長。現任日本老年病研究所所長、中國陝西省心血管病研究所顧問。他不僅熱心指導患者的生活,還活躍在講演、齣版界,嚮大眾普及保健常識的著作還有《血液、血管返老還童書》、《軟化血管書》等。
《血液清潔書》:血液是人類維持生命的根本,血液中不僅有氧、葡萄糖、膽固醇、脂肪等許許多多維持生命不可或缺的物質,還擔負著將這些營養成分輸往全身60萬億個細胞的重任。血液不清潔,就會變得黏稠,流動不暢,從而導緻身體各器官機能下降,進而引發心血管疾病、糖尿病、高脂血癥、高血壓患者等各種疾病。本書提供瞭一套簡單易行的血液清潔方法,介紹瞭58種清血食物,18種清血有效成分,14種清血運動法,15種血液清潔的生活習慣,讓你的血液變得乾乾淨淨、清清爽爽,在全身“暢通無阻”。
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如果你有錢,不妨收。
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评分讓我們一起來養生吧!
评分全書用三分之二的內容先說瞭各種蔬果的營養價值、烹調方法以及各種營養元素的重要性,再用最後的一點點來說要飲食清淡作息規律少吃多動纔能清理血液。通篇就是老生常談毫無重點毫無新意。
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